元IT開発者が語る男の証明

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ムズムズ、ツラ〜い花粉症に負けない！
花粉症の緩和をサポートする2つの「ハーブ」

自然療法の「ハーブ」で、早めの対策を！
春のポカポカとした陽気は、気分をワクワクとさせてくれます。

しかし、春の訪れと共に、花粉症のことを考えるだけで気分が憂鬱...そんな人は、
花粉が飛散する前から、花粉症の症状を緩和する対策を心がけましょう。

花粉症緩和のケアを日常から取り入れた早め早めの対策で、

つらい花粉症に負けないカラダ作りをすることが大切です。


お薬を飲むと、強い眠気が日常の生活に影響を与えるというツライ経験はないでしょうか…。


「ハーブ」を使った自然療法のケアなら、花粉症対策だけでなく、
心身のリフレッシュ効果や、健康やアンチエイジングなどさまざまな効果が期待できるので、
おススメですよ。

スーパーハーブ「モリンガ」の力

モリンガの原産であるインドでは、万能薬としても非常に重宝され、
世界三大医学の一つとされる「アーユルヴェーダ」にもその記述があるほど、
栄養価が優れたスーパーハーブです。


モリンガは、花粉症を和らげる効果が期待できるポリフェノールを豊富に含まれ、
花粉症対策としても注目されている植物です。

ポリフェノールの抗酸化物質は、花粉症の主な症状である
「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」「目のかゆみ」などの原因となる「ヒスタミン」の生成を抑制する働きが期待できるとされています。


また、モリンガは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、
90種類以上の栄養素が含まれています。

ポリフェノールをはじめとする46種類以上の抗酸化物質を持つとされており、
花粉症緩和はもちろん、美容面でもサポートしてくれるので、
日常から取り入れていきたいスーパーハーブです。


抹茶やよもぎに近い風味で、スッキリとしていて飲みやすく、
また、ほのかに特有のハーブの苦味を感じますが、
モリンガそのものがもつ植物の味わいをお愉しみいただけます。


モリンガリーフは、ハーブティーとして、また、パウダー状のものは、お湯に溶かして飲んだり、スムージーにプラスしたりと、幅広く飲めるので便利です。

おすすめは、沖縄県産の諸喜田農園の「モリンガ」
沖縄県産の諸喜田農園の「モリンガ」 沖縄県産の諸喜田農園の「モリンガ」


和漢ハーブ「紫蘇」の力

私たち、日本人に馴染みの深い和のハーブこと「紫蘇」には、

殺菌作用に優れたりと、花粉症の緩和をサポートしてれる効果が期待できます。


「紫蘇」に含まれる、αリノレン酸は、アレルギー症状を抑える働きや、
炎症を和らげる働きのあるロズマリン酸などを含んでいます。


お料理の薬味としてプラスしたり、紫蘇ジュースで飲んだりと、
日常から上手に取り入れてみるのはいかがでしょうか。

花粉が本格的になる前に、おクスリに頼らず、
毎日のケアをカラダにも優しい自然療法で免疫力を高め、
根本から花粉症改善を目指すカラダ作りを心掛けましょう。

ご紹介
ハーブが含まれている商品

どの国にも美男美女はおり、
それらには人それぞれ好みが分かれるのは当たり前です。
その中でもベトナムは美女の割合が多く、
アンケート結果でもアジアで最も美女が多い国の一位の称号を持っています。
『ShareRanks』が発表した
「美人度が高いアジアの国ランキング」
1. ベトナム
2. 日本
3. インド
4. 中国
5. フィリピン
ベトナム人に美人が多い理由について説明します。

生活習慣が規則正しい
　　服装
　　混血
ベトナム人が美人な4つの理由
スタイルがいい
ベトナム人女性の特徴として、
太っている方が少なく、スタイル抜群の女性が多いです。
それは数値にも現れており、
国民の女性の肥満率で日本と比較しても圧倒的に肥満が少ないです。
国籍 肥満率
ベトナム 0.6%
日本 3.3%
アメリカ 34.3%
肥満が少ない主な理由は食事で非常にヘルシーであるためです。
ベトナム人は野菜を好み、
日常的に野菜・ハーブ・パクチー・青唐辛子・漬物をよく食べます。
加えて、香辛料を好んで使用するため、
新陳代謝が促進されて、ダイエット効果にも繋がっている。

食生活がヘルシーなため、体内から美人が形成されていきます。
生活習慣が規則正しい
ベトナム人は早寝早起きで規則正しい生活を送っている方が多いです。
朝の７時ごろから学校が始まるため、
５時台から起きることも当たり前です。
早寝早起きで、
食事も朝昼晩と三食取るため
新陳代謝が非常に良い。
質の高い睡眠をしているため、
老けにくく年齢のわりに若く見える。

その中で全ベトナム人女性に統一している美しい女性の条件は色白です。
日焼けして色が黒いは田舎者扱いされ、
ハノイやホーチミンの女性は日焼けすることは避けます。
以前はすっぴんの人がほとんででしたが、
韓国のアイドルやPOPカルチャーや
資生堂の影響でメイクアップをする方も増えてきています。
今後、ベトナムはより注目されるでしょう

今日のレシピ
♫*｡♡かんたん茶碗蒸し♫*｡♡ by rie-tin


本日のご紹介

【ホワイトデー】オリジナルのメッセージが入れられる贈り物を教えて！




回答
みんなが選んだアイテム
(40代・女性）


【内祝い ジュース かわいい】ロディ　ジュース&クッキーセット ROJ-15＜※【お返し 出産内祝い 出産祝い ギフト 結婚内祝い 結婚式引き出物 法事 快気祝い 引越し 挨拶 粗品】＞【入学内祝い 初節句 ホワイトデー・ラッピング無料】 【キャラクター】

美味しいジュースとクッキーのセットです。メッセージも可です。

(30代・女性）

コーヒーギフト『石焼焙煎コーヒー豆（深煎り）・4種・ドリップバッグ』各5袋深川珈琲 広島 高級 コーヒー ギフト箱入り ラッピング メッセージ対応 ホワイトデー n

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(70代・男性）

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ちりも積もればなんとかの賑わいのようで、可愛らしい

(30代・女性）


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お好きなメッセージを選んで入れることができますよ

(50代・男性）



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(30代・女性）

メッセージ入り クッキー とこぐまマドレーヌセット


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(30代・女性）


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(30代・女性）




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名入れステンレスタンブラーはいかがですか？コーヒーでもなんでも入られます。メッセージも名前も入れられて、しかも英語と数字なのでオシャレかと思います。

(50代・男性）



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植木鉢の部分に好きなメッセージを入れてもらうことができます。見るたびに和んでもらえるかも。CT触媒なので、水やりの手間がかからず、枯れることもありません。マイナスイオン、抗菌消臭作用もあるので、ちょっとした場所に置いておくのに便利です。

(30代・女性）




ありがとうを伝える・高品質フラワーギフト (�@赤 AGT （プライムお急ぎ便）) 花金・高岡本店 フラワーアレンジメント ギフト 誕生日 結婚記念日 バラ お祝い 還暦 母の日 花 花束 プレゼント クリスマス バレンタイン

この素敵なフラワーギフトなんてどうでしょうか？ギフト設定を選ぶと、好きなメッセージを入れたカードを付けて送る事が出来ます。高品質で、ラッピングも豪華に仕上げてくれて人気がある商品ですよ。

2月スーパームーンの満月と星座
お月さまは、日々満ち欠けしています。もっともパワフルになるのが、新月と満月のとき。

新月から満月へと満ちていくパワー。そのパワーが最高潮に高まるのが、満月です。

地上のあらゆる生命は、満月の影響を受けています。人間も例外ではありません。

満月のとき、気（生命力、プラーナ）が満ちていて感情もエネルギーも最高潮に盛り上がります。

そのため満月には願いを叶えるチカラに満ちています。

しかも今回の満月は、今年最大のスーパームーンの満月。

スーパームーンはとても貴重なタイミング。今回のスーパームーンを逃すと、2020年10月のスーパームーンまで待たないといけません。

スーパームーンは、通常の満月の数十倍も、エネルギーが高まり、願い事も叶いやすくなる貴重なタイミングです。

そんな2019年2月のスーパームーンの満月は
2月20日(水) 0:54
おとめ座

の位置で起こります。

そして、満月が位置する星座によって得意な願い事の分野は異なります。

「満月と星座にはどのような関係があるの？」

とお考えのあなた。

そのように不思議に感じるかもしれませんね。

月の満ち欠けが女性の月経に影響を及ぼすように

毎月の天体の位置によって、お月さまも影響を受けています。

2月はおとめ座の位置で新月をむかえます。

おとめ座には、どんな特徴があるのでしょうか。

2月おとめ座、満月のメッセージ
紫音先生によると、おとめ座の満月は「しなかやな」星座です。

おとめ座の「しなやかさ」には、「柔軟性」と「チカラ強さ」があります。

予想外のことが起きても、楽しみながら対応できる柔軟性。

それでいて、やるべきことはきっちり仕上げ、決めたことは最後までやり抜くチカラ強さ。

これが、おとめ座がもつ「しなやかさ」です。

柔らかく優しい雰囲気を保ちつつも、その奥には、どっしりとした安定感とチカラ強さが控えている。

表面的に弱くみえるのは、相手を優しく受けとめるため。

しかし、ただ優しいだけでは幸せにはなれません。

そのあなたの優しさを活かし、大切ななにかを守るためにも、チカラ強くなる。

そのような「健全な状態」へと導くのが、2019年2月のおとめ座の満月です。

スーパームーンの満月の時期は、いつもより月の願いを叶えるパワーが地上に届きやすくなります。

あなたはおとめ座の満月に、どのような願いを叶えたいですか。

おとめ座の得意分野
おとめ座を一言であらわすと
「しなやかなさ」
それは
・柔軟性
・チカラ強さ
・計画性
といったキーワードへとつながります。




満月は太陽と月の間に地球がある状態でとても綺麗なことから大きなパワーがあることは見ているだけでも感じることができますよね。



でも、新月は太陽と地球との間に月があるので目で確認することができず、本当にパワーがあるのかと疑問を感じてしまいます。

旧暦では、新月をその月の始まりとされてきました。

昔から月の始まりとされてきた新月には、新しいことを始めるという意味あり、何かを始めるには良いタイミングとされています。

ただこの時には積極的に行動を出るタイミングではなく目標や何か計画を立てたりするのに良いタイミングとされています。

新月の時には、新月のパワーを感じながら将来に向けて目標や計画を立ててみましょう！

サクセスムーン『月光浴』

水分をたっぷりと取って.

身体の中から余分なものを洗いながし

そして、いざ！月が見える場所へ


財布の中身をすべて取り出して

お財布の中と外を拭いてキレイにする。
お財布を満月の光に2〜3分かざす。

お財布の中を開いて、中の仕切り部分も月光をあてる。
月光浴が終わったら、お金やカード類をお財布に戻して終了です。

でも効果なし！！！！

美容にも効果があるのだそうです！！！


何故かっていうと、


　月光を浴びると、細胞が活性化し、老化を防ぐ効果があるといわれています。

　新月から満月にかけては体の吸収力が高まり、

　食事での栄養摂取や化粧品などの美容成分、

　学習で得る知識などが普段より身に付きやすいといった効果も報告されています。

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昭和から平成に変わった時は衝撃的だった！

黄金の80年代のラストを飾る1989年は象徴的な年です。

その年は昭和天皇が崩御した「昭和64年」であり、今上陛下が御即位した「平成元年」でもあります。

　様々な出来事が世相をにぎわせました。4月1日に消費税3％が実施され、
政治ではリクルート疑獄で自民党不信が広がり、
夏の参院選では「マドンナ旋風」によって社会党が躍進しました。

当時、４０歳　IT改革に夢中でした今でもその日のことは鮮明に覚えています。

テレビでは連日のように昭和天皇崩御に関するニュースで、
新聞も見たことのない周囲を見て景色が大きく変化するわけではありませんが、
自然と大きな節目を迎え、新たな一歩を踏み出したというイメージがあります。

毎年歳を取る、西暦が変わるなど節目はたくさんありますが、昭和から平成は何かが違う感じがしました。


もしかするとそれは私自身が日本人として日本で生活してきたからかもしれないと思っています。

昭和vs平成「印象に残る事件

• 印象的なニュース第1位は昭和生まれ「地下鉄サリン事件」、
• 平成生まれ「東日本大震災」
• 平成生まれが考える「昭和っぽい人」＝「出前を電話で頼む人」
• 平成生まれのアナウンサー「“アベック”はわからない」

昭和生まれの人が、平成生まれの人に対して「この人平成だな」と感じる言動

1位「ヤバイ」45.6%
2位「固定電話を持っていない」40.2%
3位「マジっすか」36.4%
4位「ニュースはネットで見る」31.0%
5位「上司にタメ口」28.0%

私の好きな昭和最後の歌

美空ひばりさん　　　川の流れのように



美空ひばり死去美空ひばり最後の映像ですか。相当体調が悪いのが判る歌唱ですね。

録音の関係かもしれませんが、本来の声量が無く歌のうまさだけで懸命に歌唱していますね。

ひばり最後の曲となった「川の流れのように」は歌詞自体が美空ひばりさんの生きざまだったのでしょう。

私も大好きな歌で時折歌います。未だに美空ひばりを超える歌手がでませんね。

歌詞「川の流れのように」美空ひばり

　知らず知らず 歩いて来た
細く長い この道
振り返れば 遥か遠く
故郷が見える
でこぼこ道や
曲がりくねった道
地図さえない
それもまた人生
ああ 川の流れのように
ゆるやかに
いくつも 時代は過ぎて
ああ 川の流れのように
とめどなく
空が黄昏に 染まるだけ


時代遅れ　　　歌：河島英五


時代遅れ
その時代の傾向や流行などについていけず、取り残されていること。また、そのさま。

彼は、80年代の賑わいから遠く離れて、
あえてバブル以前の時代＝「過去」へと目を向けようとしていた。

ただし、それは後ろ向きの姿勢なのではなく、「実は時代の先を行っていた」

　「時代おくれ」を覚悟で、浮き足だった時代から半歩退いて、
体勢を立て直してみる。これもまた、男のやせ我慢のダンディズムには違いない。

歌詞　時代おくれ

一日二杯の酒を飲み
さかなは特にこだわらず
マイクが来たなら 微笑んで
十八番を一つ 歌うだけ
妻には涙を見せないで
子供に愚痴をきかせずに
男の嘆きは ほろ酔いで
酒場の隅に置いて行く
何故かさみ！！！

動画はこちらから

ご冥福をお祈りいたしますしい！！！