2020年04月03日
カレー習(週)慣
ストレスをためないために
1週間で最低でも1食は
カレーライスを
食べています(^^)
成分分析的には説明できませんが
カレーを食べる事で
嫌な記憶(ネガティブ感情)を
リセットできる
という科学的根拠があります!
僕の場合は
カレーライス・カレーパン
カレーうどん・ドライカレー
シーフードカレー
などなど
いろいろ毎週飽きない様に
食べる様にしています!
また、脳を活性化することも
証明されていますので
頭をよくしたい方にも
おすすめです(^^)
インドの方々が頭のいい人が
多いのも納得できますね!
参考にして頂ければと思います。
ありがとうございました(^^)
願いは既に余裕で叶ってる!
後悔少ない人生を!
◆あんな事やらなきゃ良かった
◆あの時やっておけば良かった
〇この挑戦は無謀すぎた
〇あの時挑戦しておけば良かった
この両者で決定的に
違うのは
やって後悔してるのか
やらないで後悔してるのか
ハーバード大学の研究で
実際に行動して後悔した人よりも
やらなかった事に後悔した人の方が
ストレス度が2倍
であったという結果が
出ています(^^)
このことは
人生の幸福度
にも影響を及ぼすとして
知っていて損はないと思います!
さぁ皆さんは
どちらを選択しますか?
ここで石附がたまに
意識してる”ある言葉”
10年の努力より
一瞬(1秒)の勇気
とりあえず
やりたいと思ったら
やってみよう!
過去を振り返ってみると
行動する前よりも
実際に行動した後の方が
得られる知識が多かった
気がするのは
気のせいでしょうか?
石附はそうは思いません(^^)
いかがでしょうか?
参考にして頂ければと思います。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
後悔の少ない人生になることを
心から願っています(^^)