アフィリエイト広告を利用しています
<< 2020年04月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
写真ギャラリー
ファン
日別アーカイブ
最新記事
カテゴリーアーカイブ
悩み(127)
成功(202)
幸福(90)
お金(54)
人間関係(132)
禁煙(24)
その他(62)
若者版(4)

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2020年04月03日

カレー習(週)慣

a0001621_main[1].jpg

ストレスをためないために

1週間で最低でも1食

 カレーライス

食べています(^^)

成分分析的には説明できませんが

カレーを食べる事で

嫌な記憶(ネガティブ感情)を

 リセットできる

という科学的根拠があります!

僕の場合は

カレーライス・カレーパン
カレーうどん・ドライカレー
シーフードカレー
などなど
いろいろ毎週飽きない様に
食べる様にしています!

また、脳を活性化することも
証明されていますので
頭をよくしたい方にも
おすすめです(^^)

インドの方々が頭のいい人が
多いのも納得できますね!

参考にして頂ければと思います。
ありがとうございました(^^)

 願いは既に余裕で叶ってる!
posted by 石附憲愛 at 12:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 悩み

後悔少ない人生を!

075-peoples-free[1].jpg

◆あんな事やらなきゃ良かった

◆あの時やっておけば良かった

〇この挑戦は無謀すぎた

〇あの時挑戦しておけば良かった

この両者で決定的に
違うのは
 やって後悔してるのか

 やらないで後悔してるのか

ハーバード大学の研究で

実際に行動して後悔した人よりも

やらなかった事に後悔した人の方が

 ストレス度2倍

であったという結果が

出ています(^^)

このことは

 人生の幸福度

にも影響を及ぼすとして

知っていて損はないと思います!

さぁ皆さんは

どちらを選択しますか?

ここで石附がたまに
意識してる”ある言葉”

 10年の努力より
 一瞬(1秒)の勇気

とりあえず
やりたいと思ったら
やってみよう!

過去を振り返ってみると
行動する前よりも
実際に行動した後の方が
得られる知識が多かった
気がするのは
気のせいでしょうか?
石附はそうは思いません(^^)

いかがでしょうか?
参考にして頂ければと思います。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
後悔の少ない人生になることを
心から願っています(^^)
posted by 石附憲愛 at 12:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 幸福
プロフィール
石附憲愛さんの画像
石附憲愛
プロフィール
検索
最新トラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。