イケメンお悩み相談所

やる前から結果が
解ってる事を実践

　これは挑戦とは言わない

どんな結果になるか
分からない事を実践

　これを挑戦という

挑戦と言うと
なんか大それたことを
しないといけないと
思う方がいらっしゃいますが
全然そんなことはなくて
とりあえずは
自分ができる範囲内で

　気楽に実験してみる

これがメチャ大事(^^)

他人がどうとかは
全く関係なくて
今までやったことがない
新たな挑戦=実験を
することに意義が有り
それが大きな1歩に
なるんです！

未経験に挑戦する
不安がよぎるのは
しょうがありませんが
やってみたら意外と
なんてことはなかった
ってこともあり得ます！

是非実験として
なにか新しいことを
始めてみては
いかがでしょうか？

みなさんの成功と幸せを
祈っています(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

思わず涙が流れてしまう
小田和正♬
『言葉にできない』♪

ストレスの要因として
　理不尽な出来事
が時にあると思いますが
みなさんは
この【理不尽】を
どの様に捉えて
いらっしゃいますか？

今回は石附が考える
捉え方3選を
御紹介したいと思います(^^)

�@不平・不満
目の前で起きた
理不尽な出来事に対して
ただただ不平・不満を
言ったり思ったりする(^^)

感情的になりやすい
または
感情に支配されやすい
タイプに多い傾向

�A受け入れる
まずは冷静に起きた
理不尽な出来事を
一旦受け入れて
冷静にこの出来事は
なぜ起きたのか？
2度と起こさない様に
するにはどうしたら
いいかを考える！

日頃から論理的に
思考するタイプに
多い傾向

�B利用する
そもそもこの世は
理不尽が当然と捉えて
ならば
その理不尽ささえも利用して
他者からの評価や
自分の価値そのものを
あげてしまおうとする(^^)

スーパーポジティブ
タイプに多い傾向

どれが良くて
どれが悪いとかでなく
自分がどのタイプなのか
知っておいても
いいと思います！

同じ出来事が起きても
捉え方は人それぞれで
変わるものです(^^)

何かの参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

最近の好きな言葉

　誰が何と言おうとも
　私は〜

例えば
誰が何と言おうとも
私は、イケメン

誰が何と言おうとも
私は、毎日幸せ

誰が何と言おうとも
私は、日々成長してる

誰が何と言おうと
私は、お金持ちだ

現実がどうであれ
そんなことは一切
関係ありません(^^)

時にネガティブに
引っ張られそうに
なった時は
石附的には
かなり有効です(^^)

自分の事を
どう思うかなんて

　自由でいいんです！

ポジティブになりたい時
思い出して
使ってみて下さい(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

喫煙による
睡眠の質の低下で

　記憶力の低下

が起きてる可能性が
あります！

御存知の通り
人の記憶は
睡眠中に海馬で
整理されてます(^^)

つまりその睡眠の質が
低下すると
海馬の働きが不十分になり
結果記憶力の低下に
繋がるという
メカニズムに
なっています。

最近物覚えが悪いなぁとか
忘れっぽいなと
思う事がある人は
喫煙が原因になってるかも
しれません！

もちろん加齢による
更年期症状の1つという
可能性もありますが
1度は疑ってみても
いいかもしれません(^^)

参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

どうも世の中の
風潮として

　安いから売れる！

こんな感じ
ありませんか？

石附的には
全否定するわけでは
ありませんが
少し違っていて
その人にとって

　安いということが
　その人が
　購入する理由に
　なってるから
　商品が売れる

極端な話
もし安いから売れて
いくのであれば

　ブランド品販売店等の
　高級品取扱店は
　とっくに倒産

してると
思いませんか？

たとえ安くても
欲しいと思わなければ
売れる事はないですし
逆に
高額でも
その商品にそれだけの
　価値
があると思えば
購入されるのでは
ないかと・・・

こんなおいしいのに
なんて安い！！！
と思う人もいれば

こんなにおいしいから
この値段（高額）でもと
納得する人もいれば

確かにおいしいけど
いくら何でも
高すぎでしょ！！！
と思う人もいる。

結局のところ
そのものの価値と
自分の経済状況によって
売れるものは
変わってくるので

一概に
安いから売れるとは
言い切れないと
個人的には思います！

今日は個人的に
ふと思った事を
書いてしまいました(^^)

ただ人は
価値に見合ったお金しか
支払わない傾向にある
ということは
覚えておいて損はないかと
思います(^^)

石附に価値を感じて
たくさんお金を支払って
下さる方々
本当にありがとうございます(^^)

金額以上の価値提供できるように
今後も精進してまいりますので
宜しくお願い致します!(^^)!

もし今石附がタバコを
吸っていたとしたら
タバコにお金を使う位なら

　JT株を購入

間違いなく
この選択をすると
思います(^^)

現在JT（日本たばこ産業）の
株価は下がっていますが
配当利回りは

　驚異の7％台

JTは財務省の天下り先
として有名ですが
JTの株価が低迷することは
財務省にとっても
マイナスです！

なぜならJTの
筆頭株主は

　財務省

だからです！

だから
ここからは個人的短観ですが
何らかの手段を使って
財務省はJT株価を
あげる施策をうってくる
可能性があります！

株価の安い今のうちに
買ってガチホ
上がったところで売却！

毎月タバコ代に使ってるお金を

　JT株に投資

今は元手が少なくても
小額から株買えるので
よかったら検討してみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

中国で
新型豚インフルが
確認されました！

恐らく
2020年12月20日〜
2021年3月31日の間で
世界的パンデミックに
なると思います！

今から私達にできる事は

　免疫力をあげる

免疫力アップに
おすすめの食品

◎ 乳酸菌
　（ヨーグルトなど）

◎ マヌカハニー
　（善玉菌を増やす効果がある）

◎ 発酵食品
（キムチ、みそ、納豆、豆腐
　醤油、漬物、チーズなど）

◎ きのこ
（食物繊維が
　腸の動きを活性化）

◎ ニンジン
（ビタミンAが豊富で
　体内の粘膜を正常化する）

◎ レンコン、じゃがいも
（ビタミンCが白血球の動きを強化）

◎ ごぼう
（食物繊維が
　抵抗力をつける）

◎ 玉ねぎ、長ネギ
（アリシンが
　免疫力アップ）

◎ いちご
（風邪予防・美肌効果）

◎ みかん
（ビタミンCが免疫力を高め
　発がん抑制効果もあり）

◎ バナナ
（食物繊維豊富で
　腸内環境を整え
　疲労回復に効果的）

食生活を見直して
免疫力をあげましょう(^^)

参考にして頂ければと
おもいます！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

ニコチネルパッチ
使用（禁煙）開始から
3週間後
　STEP1⇒2週間
　STEP2⇒1週間
いよいよ
ニコチネルパッチから
卒業です!(^^)!

石附はSTEP2の途中
禁煙開始から16日目で

　もう大丈夫！

と思えたので
残りの
ニコチネルパッチを
捨てました！

不安な人は
自分で大丈夫と
思えるまで
使用を継続した方が
いいと思います(^^)

このころになると
味覚と嗅覚が
本来あるべき状態に
戻ってるので

　ご飯がメチャうまい(^^)

一方で
タバコも含めて

　匂いに超敏感！

になって
石附の場合
特に喫煙者に対して
かなりの

　嫌悪感

を覚えるようになり
マスクのはずせない
生活が始まりました！

リアルに石附と会ったことが
ある人は知ってると思いますが
未だに年がら年中
マスクをしてるのは
そのせいです!(^^)!
（コロナがあろうが
なかろうが関係ないです）

個人差はあるかも
しれませんが
3週間経ってしまえば
あとはかなり
　楽勝です！！！
つらいのは
　最初だけ！！！
禁煙生活が1日1日と
増えてくことを

　自信の貯蓄

と捉えられる様に
なってきます(^^)

今日もタバコ吸わないで
1日を終了できた(^^)

毎日自信がついてく
喜びを感じながら
生活できるようになります！

いかがでしょうか？
石附的には
禁煙によるメリットは
肉体的にも
メンタル的にも
かなり多かったと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの禁煙が
成功することを
願っています(^^)

　禁煙なんてチョロい！

これは禁煙に
限った事では
ありませんが

禁煙を始めても
結局タバコを
買おうとしてる時って

◆自分には無理だった！

◆無駄な努力

◆もう禁煙しようなんて
　思わない！

◆吸ってるほうが
　気分がいい(^^)

◆こんなに辛いなら
　吸って楽になっちゃえ！

こんな風に

　都合のいい
　いいわけ

をしてること
あったりしませんか？

自分の中の
天使と悪魔

顕在意識と
潜在意識が

　バトルってる状態

こんな時ほど
チャンスです！

習慣を変える時って
必ず

　違和感

を伴います(^^)
この違和感を
素直に受け入れて

　私今成長中(^^)

と思えた人から
禁煙成功へのゴールが
確実に近づきます！

違和感を喜ぶ
違和感すら楽しんじゃう
ドンドン来い違和感

だってそのたびに
　成長できるんだから(^^)

どうでしょうか？
参考になればと思います(^^)
石附が必ずみなさんを
禁煙成功へ導かせて
いただきます！

今一番観たい映画
2019年 9月 13日公開
『記憶にございません!』

もしかしたら
今年の夏は
今まで経験したことが
ないほどの

　猛暑

になるかもしれません！

こまめな水分補給が
今まで以上に必要に
なってきそうですが
今回はその際に
注意して頂きたいことを
お伝えしたいと思います！

ポカリスウェットや
アクエリアスなどの
清涼飲料水と
呼ばれるものを
（糖分を含む飲み物）
飲むときは

　がぶ飲みは注意

天然水などの水は
大丈夫ですが
清涼飲料水のがぶ飲みは

　急激に
　血糖値をあげてしまい

熱中症を予防できても
急な血糖値の上昇で
逆に体調を崩してしまい
救急搬送されてる人もいます。

ですので
水以外の清涼飲料水を
飲むときは
念のため、ある程度
慎重に飲まれることを
推奨いたします(^^)

参考にして頂ければと
思います！

みなさんが毎日健康で
いられますように
願っています(^^）

禁煙できないのは
ニコチンによる

　依存

で・は・な・く・て

　単なる習慣
　
朝起きたら
トイレに行って
洗顔して
歯を磨く

これって
依存してるから
行うのではなくて
単に習慣だから
やってますよね(^^)

要はこれと同様です！

喫煙も単なる習慣と
解釈した方が
やめられやすくなると
思います(*^^)v

依存だとなんか
依存を手放すのは
難しそうなイメージだけど

単なる習慣なら
すこしは簡単に
変えられそうな感じ
しませんでしょうか？

参考になれば幸いです(^^)

みなさんの禁煙が
成功することを
祈っております(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

歩きながらスマホ

食べながらインターネット

電話しながらパソコン作業

AをしながらBを同時にする
これがマルチタスク

最近まで
マルチタスクできる人が
仕事ができる人だと
思ってましたが
そうでもないみたいです(^^)

同時進行で作業を
こなしてるかの様に見えても
実際は1つ1つの作業を
しているにすぎません！

ではなぜこのような錯覚に
陥るかというと
マルチタスクできる人は

　脳内の切替えが
　異常に速い人

作業Aと作業Bを
同時進行してる時
脳内ではそれぞれ
別の領域を
交互に使っています(^^)
その切替がただ速いだけ
これがマルチタスクの本当の
メカニズムです！

一見効率的に見えますが
実際はどちらかの作業の
生産性は間違いなく
下がってます！

効率や生産性を
下げたくないのであれば

　一極集中

1つ1つの作業を
確実に完結させてから
次の作業に取り組む事が
大切になります(^^)

また、日常的に
マルチタスクが習慣に
なってしまうと
意識とは関係なく
脳が勝手に
あれはどうしよう
これはどうしよう等
思考してしまい
一向に脳が休まる時が
なくなってしまいます(>_<)

あれこれ考えてしまって
なかなか寝つきにくいという
経験のある方
少なからずいらっしゃるのでは
ないでしょうか？

マルチタスクもほどほどに
時に作業スピードを
求められることも
あるかと思いますが
基本的に人は

　1度に1つの事しか
　処理できない

この事は
知っていて損はないと
思います！

仕事に追われてると
感じた時は
優先順位を決めて
1つ1つ完結させていく事を
意識してみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います(^^)

みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

〜〜〜余談〜〜〜
これからの時代
マルチタスクはAIやRPAに
丸投げして
人はAIやRPAが
できないことだけ
すればいいみたいな企業が
伸びていくかも？

禁煙によるメリットは
沢山ありますが
石附的にこれは！
というものを
3つ御紹介したいと
思います(^^)

�@体が軽い

格段にフットワークよく
まるで若返ったかのような
パフォーマンスになりました(^^)

�A睡眠の質向上

目覚め方が圧倒的に
変わりました！
睡眠の質が向上した
ことによって
仕事の生産性も上がり
よりポジティブにも
なれました(^^)

�B自信がつく

自分は有言実行できる人間
だと思う事ができる(^^)
同時に
自制心も自動的に
養われてるので
セルフコントロールが
上手になりました(^^)

いかがでしょうか？
禁煙するモチベーションに
なりそうですか？

みなさんの励みに
なれたら幸いです(^^)

まずは1日禁煙から
始めてみては？

1日がきつければ
5時間でもOK!

できるところから
始めていきましょう！

いつでも石附は
応援しています(^^)

責任　忍耐　常識
べき　べきじゃない
らしさ　行動力
ポジティブ　洞察力
決断力　コミュ力
判断力・・・など

生きてると
様々なシチュエーションで
スキルや能力が必要と
なるわけですが
石附はこれらのすべてを

　常に背負うのをやめて

いったん全部

　足元に捨てて

基本身軽な状態にしておき
様々なシチュエーションによって
必要な物だけを

　拾い上げる

という生き方に
　シフトチェンジ
しました(^^)

なんか石附的には
常に全部を
　
　背負ってる必要ない！

と思う様に
なったからです(^^)

これが良いとか
悪いとかでなく

　楽だから(^^)

こんな生き方でも
案外生きていけるなと(^^)

責任感が必要だと思えば
その都度
　
　責任感を拾い上げ

今は決断力が必要なら
そのたんびに

　決断力を拾い上げる

そんな生き方も
あっていいのかなと(^^)

みなさん
たくさんのものを
常に背負って
疲れてたりしませんか？

そうでなければ
いいのですが
もし、多くを背負いすぎて
疲れてる人がいるならば
参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの人生が豊かに
そして軽やかになりますよう
願っています(^^)

石附は幼少期から
両親・祖父母から
憲愛は

　やればできる子
　だから頑張って！

と言われながら
育ちました(^^)

きっと2人の姉たちも
同様だと思います！

　やってやれない事はない！

失敗したっていいんです！
失敗するから
成長できるんです！

石附もたくさん
お金で失敗して
人間関係で失敗して
メチャ挫折を
経験したからこそ
今があるんです(^^)

今では
両親と祖父母の
この言葉に
相当救われています(^^)

だから今度は
石附から
みなさんに
この言葉

　やればできる！

をお伝えしたいと
思います(^^)

少しでも
勇気付けられたら
幸いでございます(^^)

せっかくの人生
みんなで幸せを感じながら
生きていきましょう(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

禁煙する理由を

　具体的に明確にする

禁煙が継続できない
理由の1つに

　なぜ？禁煙するのか？

という
禁煙する理由
禁煙の目的が
曖昧だったりするケースが
結構あったりします！

石附の場合
いくつか理由は
ありましたが
その中の1つとして
タバコに使っていたお金を

　投資に使う

という具体的理由が
ありました(^^)

大体1ヶ月＝1万円
タバコ代＝浪費
　　
毎月1万円積立投資へ

みなさんも
例えば

◆健康のため
◆経済的のため　
◆大切な人のため
◆美容のため

などなど
御自身にマッチした
禁煙する理由・目的を
明確にしてみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います(^^)
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの禁煙が
成功することを
祈っております(^^)

コンビニのATMって
便利ですよね(^^)

ところでみなさんは
1ヶ月で何回くらい
ATMで現金引き出し
してるか把握してますか？

貧乏な人程

　回数が多い

時間外手数料
やたら払ってませんか？

こういった
小さいとも
思われる事から
意識してみては
いかがでしょう？

ATMから現金を
引き出すときは
ある程度

　まとまった額

を設定して
ちまちま引き出すのを
やめてみましょう！

お金持ちは
意外と

　倹約家

ばかりです(^^)

1ヶ月だけでみたら
手数料は数百円かもですが
年間で考えたら
人によっては
なかなかの金額に
なると思います！

自分の預金を引き出すのに
お金がかかるなんて

と石附的には思います(^^)

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈ってます(^^)

もし
どーしても
タバコを吸いたく
なった時の

　ルール

をあらかじめ
決めておく！

石附の場合

◆ガムを噛む

◆飴をなめる

◆歯磨きをする

◆寝る

◆おまえの決断力は
　そんなもんかと
　セルフトークする

◆応援してくれてる
　人達を思い出す

こんな感じで
禁煙を始めた当時は
ルールを
設けていました(^^)

なんでも構わないので
こんな感じで

　独自ルール

を作ってみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います(^^)

みなさんの禁煙が
成功しますように！

今日も多くのアクセス
あんど
過去ブログもたくさん
読んで頂き
ありがとうございます(^^)

今日は忘れないうちに

　価値観の共有
　最強説！！！

について
解説したいと
思います(^^)

価値観が同じ人間は
いないという事は
既にみなさん
御存知だと思いますが
そんな中でも

　価値観が近しい人

または
ある部分では
　
　共通の価値観だと
　思える人

こんな人って
身近にいませんか？

で、何が最強！
かというと

例えば現状
　この人とは一生かかっても
　わかりあえないな
と思う人がいたとします！

でも、その人と
　
　共通の
　価値観の共有

ができると
他のシチュエーションでは
意見が食い違ったとしても
意外と

　人間関係自体

は悪くなりません(^^)

なので
この人苦手だなぁ〜と
思える人ほど

共有できそうな価値観は
ないだろうか？と

1度は探してみるのも
面白いかもしれません(^^)

参考にして頂ければと
思います！

人間関係はそもそも
シンプルです(^^)

複雑にしてるのは
自分自身かも
しれませんね！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

禁煙始めたことを
身近な人に公言しよう！

実は石附は
禁煙を始めた日には
まだ誰にも言わないで
始めました(^^)

禁煙始めて
4日か5日経ってから
その時務めてた職場の
人に初めて公言しました！

明日から禁煙する
　　とか
今日から禁煙する
　　と
言う事が怖かったんです！
もしできなかったら
という不安が
その当時あったからです(^^)

なので
タイミングは
人それぞれで
OKですので
是非身近な人に
例えば

　今日で禁煙3日目

など

『禁煙○○日目なんだ』

と言い続けてみて下さい！
必ず応援してくれる人が
現れます(^^)

もしいなければ
石附で良ければ
いくらでも
応援・サポート
させて頂きます(^^)

石附なんかいまだに
言ってますもんね(^^)

多分7/15（水）も
言ってると
思いますよ！

　禁煙2年10か月達成
　おめでとう！！！

ってね!(^^)!

公言する
　タイミングも
　誰に言うのかも
　何人に言うのか
すべて自由です！
全部自分で決めてOK(^^)

とにかく
　1人でもいいので
　公言すること
これが重要です！

いかがでしょうか？
参考にして頂ければと
思います！
できるところから
始めていきましょう(^^)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

日本のタバコ税による
税収は年間約2兆円です！

タバコ販売価格の
約55％が税金です。

なので
1箱500円のタバコなら
うち275円が税金です。

たまに
『非喫煙者より
多く税金を納めて
国に貢献してる！』という
もっともらしい事を
おっしゃる方がいますが

非喫煙者が
受動喫煙によって
ガンになって
その時にかかる医療費は
年間約3500億円

喫煙によってかかる
医療費は年間
約1兆1700億円

これがリアルな数字です！

タバコ税収が2兆円あっても
喫煙・受動喫煙あわせて
1兆5000億円以上が
医療費（当然これも税金）で
ふっとんでるという事を
ふまえると

果たして喫煙は
国のために多く税金を
払ってるという事には
ならないんじゃね？
というのが
石附的見解です(^^)

みなさんは
どうでしょう？

まぁ税金・税収は
一旦横に置いておくとして

非喫煙者まで
タバコによって
ガンになって
もしかしたら
受けなくてもいい
治療を受けてるとしたら
不本意でしょうね！

いかがでしょうか？
禁煙すると決める
きっかけになったら
幸いです(^^)

みなさんの禁煙・卒煙が
成功することを
祈っております(^^)

みなさんは

　魂
　輪廻転生

って信じます？

信じられない人も
いるかと思いますが

信じられる人は
これを利用すると
人間関係の悩みを
かなり軽減できると
思いますよ(^^)

簡単に言うと

人は他界しても
魂だけは何度も輪廻転生を
繰り返し多くの経験により
魂を成長させる

という事ですが
中には

　人をするのが
　初めての魂

が存在するようです(^^)

そう考えると
みなさんの身近に
　この人
　人としてどうなん？
と思うような事を
する人いたりしませんか？

石附的には
例えば
コンビニの駐車場に
平気でゴミやタバコを
捨てる人をみると

　あ〜この人
　人をやるの初めて　
　なんだなぁ(^^)

姿かたちは
立派な大人でも

　魂レベルは
　幼稚クラス

頑張って
魂を成長させて下さいと
思えてストレスを感じる
ということは
ほぼなくなります(^^)

どうでしょうかね？
もし信じられる人は
試しに1度この方法を
利用してみて下さい！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

最近のはまり演歌♬
堀内孝雄　
『恋唄綴り』(^^♪

今現在所有してる
◆マッチ
◆ライター
◆タバコ
◆アイコス本体
◆プルームテック
◆灰皿
などなど

タバコ関連物を
　手放す　

手段は問いません！
●捨てる
●売る
●あげる

さぁ！ここでも
　
　決断と覚悟が
　試されます！

石附の場合は
開封したセブンスターを
1本だけ吸って
残りの19本は
その時所持してた
灰皿とライターと
チャッカマンと共に
　捨てました

自分の体に
　ニコチン
　タール
は本当に必要なのか？

石附には必要ないな！

こんな風に思考できれば
さほど抵抗なく
手放しできると
思いますよ!(^^)!

何度も言います！
　禁煙なんてチョロい

みなさんの禁煙が
成功しますように！

今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

キャビンマイルド
って何ですか？(^^)

価値観については
チョイチョイ
過去ブログで
触れてきました！

今回は
　強烈な価値観の
　　押しつけ
つまり
　価値観の強要
をしてくる人に
久しぶりに会ったので
御紹介したいと
思います(^^)

いや〜ホント
ひさしぶりに強烈な
やつが来たなぁって
逆に笑っちゃいました(^^)

その人は大して
石附と信頼関係が
あるわけでもないのに
メチャ
　◆自分は正しい
　◆自分は間違ってない
　◆だから私のいう事を
　　聞きなさい
こんな感じでした(^^)
久しぶりだったせいか
一瞬イラっとしたけど
　神から目線
を思い出し
とりあえず話を
聞きました(^^)

で、今回一番伝えたいのが
価値観の強要NG
おすすめは
　共有（シェア）
この
価値観の共有
ある意味最強です！
その詳細は後日
説明させて頂きます(^^)
（ちょっと長くなりすぎた）
読むみなさんも大変ですし・・・

というわけで
参考にして頂ければと
思います(^^)
毎日多くのアクセス
本当にありがとう
ございます(^^)
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

マツモトキヨシ
八千代中央店で
ニコチネルパッチを
購入＆使用(^^)

ニコチネルパッチは
薬剤師さんが不在だと
購入ができないようです！

はじめは値段高っ！と
思うかもしれませんが
これから先もし
喫煙をつづけたとした時に
支払うであろう
タバコ代に比べれば

　お安いもんです！

まさにここで
ニコチネルパッチを
購入できるか
できないかで
禁煙する

　意志力が
　試されます！

石附の場合
幸いにもその薬剤師さんに
応援してもらったのが
すごい励みになって
今でもものすごく
感謝しています(^^)

というわけで
石附のおすすめは
禁煙外来より

　ニコチネルパッチ

これ1択です！

是非試してみて下さい！

禁煙なんてチョロいです！

24年間セブンスター☆を
こよなく愛してやまなかった
石附が辞められたんです！

　余裕です！！！

みなさんの禁煙が
成功することを
願っています！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

石附が吸い始めた時は
1箱220円だったかな？
今って500円くらいですか？
石附禁煙記念日
2017年9月15日〜

どうやら
誰かの愚痴を聞くと
他の誰かに
愚痴りたくなる心理が
存在するようです(^^)

残念ながらその
心理学的メカニズムは
まだわかりませんが

例えばAさんが石附に
愚痴ったとします。

そうすると、石附は
別のBさんに
愚痴りたくなるという
気持ちになります(^^)

ただ石附の場合

　愚痴は言わないと
　決めてるので

ある程度ここで
連鎖しないでストップ
できるのですが

そういった意識を
持ってない人達が
愚痴を聞いたら
もしかしたら

　永遠と連鎖する

可能性も
無きにしも非ずです！

これが同じ職場内で
起きたら結構
やばい環境に
なりそうです！

なので
愚痴は極力
言わない様にしましょう！

言う時は
1人の時にしましょう(*^^)v

身近にどんなに愚痴を
言ったとしても
その人で必ず止まるような
人がいれば
さほど気にしなくても
いいかもですが
言わないにこしたことは
ありません(^^)

愚痴を言う暇が有ったら
改善策を考えましょう！
その方がよっぽど
生産性が高いです！

愚痴っても現実は
変わらない

変わるんなら
いくらでも
愚痴ってやるし(^^)

参考にして頂ければと
思います！
みなさんの人生が
愚痴なんかで
染まりませんように(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

全ての中間管理職の
立場にある人に
該当するわけでは
ないですが
苦労してる人の
特徴として

　部下の？

というより

　人の扱い方が
　下手すぎる！

普段対して
気にもかけない
相手（部下）に対して

成果をあげた時だけ

　褒めたり

こんな時相手は
たいてい

表向きは
『ありがとうございます』
と笑顔で言いながらも

心の中では
『なんだよ！
　結果を出した時だけ
　いい顔しやがって』

『普段俺の事なんか
　ほったらかしのくせに』
と思ってることが
往々にしてあります

いかに普段から
相手の事を気にして
時には相談にのったり
話をきいたりして
信頼関係をつくれれば
さほど辛い思いを
しないで済む気がします！

まずは
普段の自分の
　在り方
がどうなのか
客観的にみてみる事から
始めてみては
いかがでしょうか？

参考になれば幸いです(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
願っています！

タバコを吸い始めた
きっかけは

　かっこいい(^^)

格好つけるために
吸っていた感じがします。

ここで前提の変換

もともと吸ってなかった
自分は果たして
格好悪かったのか？

　そんなことはない！

ならば逆に
今この瞬間
自分の強い意志力で
やめられたら

　相当
　カッコ良くないか？！

吸わなくても
生きていられた(^^)

吸わないと
生きていけないは
単なる思い込み！

吸わないと
別の病になりそうは
単なるいいわけ！

こんな風に
ある意味自分の脳を

　洗脳

してました(^^)
（文字通り脳を洗う）

とりあえずは
なぜ自分が喫煙するように
なったのか？
そのきっかけを
思い出すところから
始めてみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！

みなさんの禁煙は
必ず成功します！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

今日も適度に頑張って
素敵な1日にしょましょう！

喫煙したくなる時って
だいだい決まってます！

石附の場合
・ストレスを感じた時
・食後
・朝目覚めた時
・風呂上り
・仕事が一段落ついた時
・運転中
・待ち時間
などなど・・・

ですが
やはり一番の要因

　ストレス

思い切って
ストレスの多い会社

　辞めちゃいました

あの頃は今と違って
ストレスとの
つきあい方が
下手だったので
何の未練もなく
有給消化して
辞めちゃいました(^^)

今思うと正解だったかも
しれません！
というのは、あのままだと
精神疾患になっていたん
じゃないかなと
思うからです！

ストレスを減らす

ストレスとうまくつきあう

ストレスを力に変える

なんらかの方法で
今よりもストレスによる
喫煙を減らせれば
いいのではないかと
思います(^^)

いかがでしょうか？

まずは、どんな時に
ストレスを感じるのか
紙に書いてみても
いいかもしれませんネ！

参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんの禁煙生活
応援させて頂きます！！！

何かと人の批判ばっか
するひとって
なぜかいますよね(^^)

そんな時の
石附版対処法を
1つだけ御紹介させて
頂きたいと思います！

他人に批判されたら・・・

【批判】と解釈しないで
この人はただ

　意見を言ってるだけ

こんな風に解釈の変更を
行っています！

ただ、実際の行動としては
ケースバイケースで

素直に
『はい、わかりました』
と言う時もあれば

完全無視する時もあります

人の目が気になる人は
完全無視はやめといたほうが
いいと思います！
（石附は関係ないけど）

というわけで
『批判』と解釈すると
イラっとして
反論したくなるけど

『ただの意見』と
解釈すると意外と
気持ちがスッと
軽くなる感じがします!(^^)!

個人差が出るかもですが
1度試してみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！

今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

禁煙を始めて
早2年9ヶ月が経ちました(^^)

もはや卒煙と言っても
いいくらいです！

2年前実際にやっていた
具体的行動を
ご紹介いたします(^^)

◆タバコを買える店に
　行かない

どうしても行きたくなって
行ったとしても

◆煙草に手を
　のばさない

◆店員さんに
　『〜番（の煙草）』
　『セブンスターBOX』と
　言わない

上記の様な事を

　意志を強く持って
　決めてから

外出していました！

具体的行動を変える事で
意識も
意志力も
考え方すら変わっていく
のが日々感じられるので
すごく効果的です(^^)

禁煙したいけど
できなくて困ってる方が
多かったので
今回投稿させて頂きました！

参考にして頂ければと
思います！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんの禁煙が
成功することを
祈っています！

今年生まれた
子供たちが

将来（20〜25年後）
就くであろう職業の
　65％は
今現在
　存在しない職業
になるであろう
という予測が

世界各国の有識者を
集めた会議で出されました！

今は当たり前に
なりましたが

YOUTUBERが
職業として
認知され始めたのが
今から約9年前・・・

つまり10年前は
なかった職業
という事になります！

これからどんどん
新しい職業が生まれる
という事は

時代の流れや
消費者の価値観を
いかに早く捉え

その変化に
対応できない
企業から
淘汰されていく時が

もう既に来ていると
言ってもいい気がします！

数年前から
これからは

　個人で稼ぐ時代

といわれていますが

これが加速度的に
なっていくと
個人的には思います(^^)

もしこの65％という数字が
現実になるとしたら

　ワクワク(^^)

しますね！
だいぶ社会構造そのものが
変わってそうですよね！

ライフスタイルも
全然違うものになってそうで
すごい楽しみです(^^)

何かの参考にして頂ければと
思います！

日本人で良かった(^^)

成功者と呼ばれる人達は
ほとんどと言っていいほど

　パクり上手

自分が望む成功を
既に達成してる人の
考え方や行動を

　徹底的にパクる

　完コピする

これらの能力が
ずば抜けています！

逆になかなか望む成功を
手にできない人に限って

　私独自のやり方で
　成功してみせる！

みたいな高すぎる
プライドを持ってる人が
多い傾向にあります(^^)

簡単に言うと

　素直
　　か
　素直じゃないか

子供の頃は
あんなに素直
だったのに
いつのまにか
こんな・・・・・

でも大丈夫(^^)
時に素直になれない
時だって人間だから
あっていい！
ただ、その時に

　あ！今、自分
　素直さを忘れてた

と、気づけば
それはそれで
1つの成長です！

　パクって何が悪い！

こんな感じで
これからも生きて
いきたいなぁと
思います(^^)

たまに
オリジナル
も入れつつ

いかがでしょうか？
参考にして頂ければと
思います(^^)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
また、多くのアクセス
重ねてお礼申し上げます。
みなさんの成功と幸せを
願っています！

1週間投稿なしでも
414ブログ中1位って
御購読して頂いてる
みなさんのおかげです(^^)
本当に
ありがとうございます!(^^)!

今日は雨ですね(^^)

たまに
たかが
雨が降ってるだけで
気分を害している人を
見る事がありますが

そのような人は
毎日晴れて🌞
雨なんか降らなければ
いいと思ってるのか
少し疑問です！

もし本当にそう思ってる
人がいるとしたら
少しお勉強が必要かもです！

仮に雨が長期間1滴も
降らなかったら
どうなるかを知れば
雨が降っても

　有難いなぁ

と感謝すら
できるように
なると思います(^^)

《リスク》

植物が死滅
草食動物が絶滅
その他動物が絶滅
食糧危機
疫病大流行
戦争勃発
　　・・・
その他
光合成がなくなり
　酸素供給量の減少
（大気の状態の変化）

電気使用不可
発電所も冷却水を大量に
必要なので、その水がない
ということになると稼働
すら不可能
（太陽光パネル活躍）

地球全体の73％が水で
できてると言われてますが
そのうち
我々人間が安全に飲める
水の量は

　わずか2％

しかないとも
言われております！

雨が
水が
いかに大切な資源
であるかという事に
気づかされますね(^^)

いかがでしょうか？
今降っている雨のおかげで
私達の生活が成立してると
言っても過言ではないと
石附的には思います！

今回御照会したリスクは
ほんの一部です。

参考にして頂ければと
思います(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

とりあえず

雨ごときで
気分を害さない

水を大切に扱う

こんなとこから意識
したいものです！

1週間ブログ投稿できなくて
すいませんでした
今日から再開いたします(^^)

さて今回のテーマ

　【欠点・短所】

今までは
欠点は欠点
短所は短所以外の
何ものでもないと
思ってましたが

ポジティブに考えると
これって

　個性

なんじゃないかと！

欠点も美点も
長所も短所も
まずは自分のすべてを

　受け入れて

改善できるものはやって
改善できないことは
個性として活用できれば
他者と比較して
無駄に悲観的にならずに
済むと思います(^^)

そもそも論で
　人間に欠点・短所は
　　存在しないのではないか？

参考にして頂ければと
思います！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
祈っております。
今日も笑顔でHAPPYで
素敵な1日になりますように！

人生につまずきそうに
なった時聞きたい曲♬
山本彩（ソロ）
　『365日の紙飛行機』♪
AKB48でもいっか！

毎日読んでくださって

本当にありがとうございます(^^)

今日は書く気がしないので

お休みします(^^)

みなさんも

やる気がしない時は

　やる気がでるまでやらない

そんな日を

たまには作ってみても

いいと思います！

ただ石附の場合は

　やる気がでるまでやらない

を選択したら

別の何かで

やりたい！と思った事は
すぐやる！というルールを

自分に課しています！

みなさんもマイルール
みたいなものを作って
メリハリのある快適な
生活を送ってみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

未来や将来の事を
わざわざネガティブに
考えてしまって
不安になるくらいなら

　徹底的に
　今に集中しろ！

仕事でミスったら
どうしよう・・・

あの人に嫌われたら
嫌だなぁ・・・

収入がなくなったら
どうしよう・・・

などなど
まだ起きてもいない事を
想像して不安や恐怖を感じ

　メンタルを自ら
　弱くするくらいなら

くどいですが

　今に集中しろ！

結局
なんやかんや言っても
今を生きる事しか
できないのです！

あれこれ考えるのも
いいですが

　今の自分には
　何だったら
　できるのか？

このことだけに
一極集中してみては
いかがでしょうか？

メンタルを強くしたい方は
お試しされても
いいのかなと思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

得意分野ではありませんが
たまには健康をテーマに
ダイエットや
これ以上体重を
増やしたくない人向けに
1つだけ情報を
お伝えしたいと思います！

キーワードは

　11時間以内

1日24時間のうち

　すべての食事は
　11時間以内に収める

ここで大事になるのは
11時間以内に収める
ことよりも

　13時間は
　何も食べない

こちらが本当の目的と
なります(^^)

例えば
朝・昼・夕＝3食とる人は
朝食・・・AM7:00
昼食・・・12：00
夕食・・・PM6:00
こんな感じになります！

ただこのルールだけだと
メンタル的に辛くなることが
あるので

11時間（13時間）ルールを
守れるのであれば

11時間以内なら
　好きな物を
　好きな量だけ
　好きな時に
食べてもOK
という事にします!(^^)!

効果が出るまでに
時間がかかるという
デメリットはありますが
無理なく痩せるには
いいかもしれません！

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんがいつも健康で
ありますように願っています(^^)

石附がストレスを
感じる時・溜まる時

やりたいことが
出来てる時間

　　　と

やらなくては
いけない事に
費やす時間

　　　の

　　割合

　　　で
ほぼ決まってます(^^)

つまり
やりたいことがあるのに
やらなくてはいけない事
ばかりしてると
ストレスバロメータは
一気に急上昇！！！
ムム！
でも逆に
やりたいことが
満足できるくらい
出来てる時って
やらなくてはいけない事も
全然前向きに
ポジティブにこなせます(^^)

なので、普段から
まずは自分がやりたいことを
最優先にして
毎日を過ごすようにしてます！

これが石附が
ほぼノーストレスで
生きられる根本的要因です！

いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
また
多くのアクセス
本当にありがとうございます(^^)

感謝の気持ちを
何らかの形でお返ししようと
今試行錯誤しております！

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

速度超過

あおり運転

急な車線変更

普段運転してると
どんだけ急いでるんだと
思うほど
危険運転してる人って
日常茶飯事的に
いると思いますが

少し違う視点から
考えてみると
もしかして
その日
その時だけ
たまたま
・親が危篤になった

・愛する妻が
　交通事故にあった

・理由は何であれ
　急いで出社しなければ
　ならない事情が出来た

などなどの
理由があったとしたら
その運転者は
　
　家族思いの
　心の優しい人

あるいは

　会社のためにと
　責任感の強い人

こんな風に解釈することも
できなくはないわけです！

もちろん日本が
法治国家である以上は
許される行為では
ありませんが

法を犯してまででも
危険運転をするには
それなりの理由が
あるのかもしれないと
個人的には思います(^^)

何をどう解釈するかは
個々人の自由ですが

　あらゆる可能性を
　考える習慣は

つけておいて
損はないかと思います(^^)

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

三菱UFJ銀行
　約8000人削減
みずほFG
　約1万9000人削減
三井住友FG
　約4000人削減

上記3大メガバンクも
この様にリストラを
決定しておりますが

ここで石附的に考えたいのは
会社は経営不振になれば

　社員を解雇する点

つまり
　会社を守る事の方が
　優先であるという事

という風に
かなり解釈を偏らせれば
転職するのも
体調が悪くて休む事も
わりと簡単に
できると思います！

言葉悪いですが
あなた1人退職しても
あなた1人休んでも
会社はどうにか
するもんなんです！

どうでしょうか？
転職したい
休みたい
だけど・・・
メンタルブロックが
かかってしまう人は
参考にして頂ければと
思います(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

あなたの転職が成功する様
願っています！

他人を疑う前に

　常識を先に疑え！

旅館・飲食店を中心に
お客様が来店するのは
もはや当たり前では
なくなったように

実際に目に見えて
今まで当たり前だと
思っていたことも
見るも無残に覆された今

本格的に
当たり前＝常識を
疑っていく必要性が
出てきたのでは
ないでしょうか？

若者達よ！今こそチャンス
これまで大人たちが
創り上げてきた

　常識・固定概念

などに捕われないで
どんどん新しい挑戦を
失敗を恐れることなく
やっていってほしい(^^)

新時代を担う若者達への
メッセージとして
書かせて頂きました(^^)

みなさんの可能性を
信じています！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

実は幸せって
いたってごく身近に
あったりするのでは？

　逢いたいと
　思える人
　がいる

　逢いたいと
　思ってくれる人
　がいる

ただそれだけで
幸せなことだと
思うんですが
みなさんは
どうでしょうか？

まさにその幸せ

　プライスレス

人との出逢いに
偶然はないような
感覚が最近ありまして

　その人にとって
　必要な人が
　ベストなタイミングで
　逢うようになってる

そんな気がしています(^^)

この出逢いには
どんな意味があるのか？
こんな風に人づきあいを
してみるのも
面白いかもしれません(^^)

参考になる？？？か
わかりませんが
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

みなさんは人を信じて
裏切られるのは
やっぱり嫌ですかね？

人を信じ続けるのは
しんどいですか？

そもそも人を
信じられますか？

今回は
　信じる【石附版】と
題しまして
人を信じる事に関する
石附ルールを
お伝えしたいと
思います！

信じられるか
信じられない
　
　ではなくて

信じると決めてしまう

常にこのスタンスで
いるようにしてます(^^)

理由は
以前のブログでも
お伝えした通り
石附は
めんどくさがりな
性格なんです(^^)

だから、逐一

◆この人は信じられる
◆この人は信じられない
◆この人は時と場合による
◆この人は信じたくない
◆この人は信じてあげたい

などなど
　
　めんどくさいから
　やりたくないんです！

そのかわり

　好き嫌いは
　あってOK

という許可は
しています(^^)

それで裏切られたら？

裏切った相手が悪いと
思うのではなく

まだまだ
人を見る目養えるな！イェイ(^^)

まだまだ成長できるぞ！

裏切る人って
こういう特徴があるんだ！

こんな風に自分に
言い聞かしてます(^^)

もし仮に
人に裏切られるのが
嫌なのであれば
　洞察力を
磨けばいいだけの話

こんな感じで
すべてを自分の成長の
糧にするように
してます！

いかがでしょうか？
参考になるかどうか
わかりませんが
少しでもきになった人は
試してみて下さい！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

石附版成功法則

目的と手段を
　　明確にする！！！

例えば《お金》

経済的自由になれない
人の特徴の1つとして

　お金が目的になってる

すべての人ではないと
思いますが

◆夢や目標を達成するために

◆欲しい物を手にしたいから

◆海外旅行に行きたいから

◆高級車に乗りたいから

◆タワーマンションに
　住みたいから

◆おいしい物を食べたいから
などなど

お金という手段を
使って

　いい気分を味わいたい
　幸福を感じたい

という
目的を果たす
ためにお金が必要
なのではないでしょうか？

お金はあくまでも
手段の1つであり
目的ではない

　真の目的は他にある！

みなさんの夢や目標を
達成させるには
おいくら必要ですか？

これを明確にするのと
しないのとでは
だいぶ結果に差が
でてきます！！！

いかがでしょうか？
参考にして頂ければと
思います(^^)
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

【仮説�@】
もし今あなたに

一生遊んで暮らせる程の
　資産（お金）
があって働かなくてもよく

更に
より良い
　人脈（人間関係）

有り余るほどの
　時間

これらすべてを
持ってるとしたら
あなたは

　何がしたいですか？

この仮説の問いで
出てきた答えが
あなたが

　本当に心から
　やりたいこと

です(*^-^*)
やりたいと思った事
やれてますか？

【仮説�A】
もし今あなたが
してる仕事は
仮にお金を
貰えなかったとしても

　やりたいと思いますか？

YES 　OR　NO

もちろん
どちらがいい悪いの
話ではないですが

個人間で幸福度に
差が出るのは
この仮説の答えで
変わると思います！

非現実的と思う方も
いると思いますが
時にはこんな仮説の問いを
自分にしてみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

これから社会に出ていく
若者も

すでに社会で活躍してる
若者も

　AI（人工知能）

に関する
情報だけは入れておいて
損はないです！

今やAI社長も存在していて
本当の社長の考え方や
方針などを完璧に
　
　インストールしたAI

が会社を運営し

本当の人間の社長は
　週5でゴルフ
こんな会社が存在
しています(^^)

　AIにできない事が
　できる

　AI以上の付加価値を
　与えられる

これからは
こんな人が残って
いくと考えられます！

AIに仕事を
奪われる側

AIを使う側

こちらでも
2極化
が加速度的に
進んでいくと
思います！

・5G.6G

・フィンテック

・ビッグデータ

・デジタルトランス
　フォーメーション

・Iot

・ブロックチェーン

・デジタル通貨

などなど・・・

入れておいた方が
いい情報は
沢山ありますが
まずはAIについて
いろいろ調べておく事を
推奨いたします！

　記憶力では
　絶対に
　絶対に
　絶対に
　勝てません！

絶対に負けられない
戦いがそこにあったとしても
　絶対に勝てません！
ムムッ

そのことをお伝えして
今回は終わりにしたいと
思います！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
心から願ってます！

読者さんから頂いた
質問で最近多いのが

　片思いがつらい

20代女性♀　Rさん
20代男性♂　Tさん
30代女性♀　Kさん
40代女性♀　Sさん

御質問ありがとう
ございました(^^)

上記4名の方には
有料でお答えさせて
頂きましたので
ここでは、その中から
1つだけシェアさせて
頂きたいと思います！

　自己重要感をあげる

どういう事かと言うと

　今この瞬間の自分で
　　　100点満点
　としてしまう！

もっと言うと

　仮に彼・彼女と
　つきあえないとしても
　
　この片思いが
　実らなかったとしても

私の価値は
　　1�oたりとも
　　　　　変わらない

こんな風に思い込みを
変える事から始めましょうと
アドバイスさせて頂きました(^^)

恋愛に限らず
誰かといい関係を築きたいと
思ってる人は
参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

大丈夫です！
その片思い必ず
実りますよ(*^^)v

片思いすら楽しむ方法も
あったりしますから！

イケメン窓口はこちら
◆LINE:ID22325252
　石附憲愛
◆PC:specialweek4146@
outlook.jp
◆Facebook
◆Twitter
◆イケメンお悩み相談所
https://fanblogs.jp/specialweek/
　コメント欄

深夜もアクセスして
頂いてる方が多いので
感謝の意味も含めて
投稿させて頂きたいと
思います(^^)
お疲れ様です(^^)
ありがとうございます！

極力使わない様に
してるけど
ほぼ無意識的に
つい言ってしまう
この言葉・・・

　忙しい

石附がなぜこの言葉を
使いたくないかと言うと

　心に余裕が
　なくなるから

以前のブログでも
お伝えしましたが
実際に自分で発した言葉に
対して、脳はほぼ自動的に

　そうであることの
　理由を探す

という高度な能力を
持ち合わせているからです！

【忙しい】と言うと
今自分が忙しい理由を
勝手に探してしまい
その情報ばかり入ってきて
結果
　心に余裕がなくなる
という、望まない現実を
目の当たりにさせられるという
メカニズムです！
　
そこまでわかっていても
なぜ？言ってしまうのかと
考えた時
こんな深層心理が
働いていたことが
わかりました！

もしかすると、この事は
すべての人に該当するか
わかりませんが・・・

1.私には相手（あなた）に
　関わってる暇はない

だからほっといて！

2.忙しそうにしてる自分は
　かっこいい

かっこいいと思われたい！

全ての人に当てはまらないと
思いますが、参考にして頂ければと
思います(*^^)v

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

気が向いたら
また後でブログ投稿したいと
思います(^^)

今日は満月です
（部分月食）
月を見るたびに
思い出す曲

柴咲コウ♬
　『月のしずく』♬
GLAY♪
　『月に祈る』♪

なんか一般的に
人生は

　真剣に生きるべき

みたいな
どうでもいい価値観って
感じたりしませんか？

確かに仕事に関しては
お金を頂く限り
ある程度は真剣に
最低限の責任を果たす
義務はあると思いますが

人生においては
石附みたく

　気楽でOK(^^)

というスタンスで
生きてもいい気がします！

　いい〜んです！
　クウ〜！

みなさん大丈夫ですか？
このイケメンブログ
気楽に読んでますか？

真剣に読まなくても
いい〜んです(^^)

気楽に読んで
気楽に実践

少し肩の力を抜いて

　リラ〜ックス

しましょう(^^)

今日も深夜帯から
本当に多くのアクセス
ありがとうございます。

また1日が始まりますが
本日も素敵な1日に
していきましょう！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

今日も元気に
いってらっしゃ〜い(^^)

いろいろ考えてみましたが
やはり人の成長スピードを
劇的にあげる手っ取り早い
方法は

　新たなチャレンジ

石附的には
この1択ですね！

ここでネックになるのが
　
　潜在意識
　【現状維持機能】

恐怖や不安を感じさせて
行動にブレーキをかけてくる！

もちろん石附にも
そういうことは
日常的に起きてます。

じゃあどうやってその
恐怖や不安を乗り越えて
　新たなチャレンジ
ができてるかというと
自信をつけるなどの
メンタル強化もありますが
まずは

　恐怖・不安は
　実際には
　存在してない

　ただ自分の
　頭の中だけ
　で創り出された
　人工物
　でしかない

こんな風に
まずは解釈をかえる
トレーニングから
始めました(^^)
　
成長したい！
新しい挑戦をしたい！
こんな風に思ってる方は
参考にしてみては
いかがでしょうか？

何か御質問等ありましたら
LINEかメール
送って頂ければと
思います(^^)

本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

そして今日も1日
お疲れさまでした(^^)
明日も素敵な1日に
なりますように
願っています！

毎日本当に多くのアクセス
ありがとうございます(^^)

学び大好きなみなさんに
感謝いたします！

これからの時代は
間違いなく

　学びの量に比例して

生きやすくなるか
生きにくくなるかが
決まってくると思います！

これを読んでるみなさんは
間違いなく
　
　生きやすい人生

になると信じています(^^)

で、石附も
まだまだ学ぶことが多いので
日常生活自体を
　学びの場
として習慣づけています！

で、特に誰かと逢う時は
特に意識するように
しています(^^)

ただ1つだけ注意してることは

　真剣にやらない

どちらかというと

　気楽にバカっぽく

学ぶようにしてます！

理由は
真剣にやっちゃうと
疲れちゃうし下手したら
継続できなくなるかも
しれないからです(^^)

なので、これは
真面目な人程
陥りやすいので
なるべ〜く気楽に
むしろ
楽しみながらやるくらいが
丁度いいです(^^)

あと、それでも
疲れちゃったなぁ〜って時は
全然休み休みで
自分のペースで
学んだらいいと思います！

とにかく
自分に甘々で
自分にやさしく
自分の心が
苦しくならないペースで
行って頂ければ
いいんじゃないかなと
思います(^^)

共に多くを学んで
輝ける未来を
生きていきましょう！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの大成功を
こころから願っています(^^)

成功者と呼ばれる
多くの方は
成功するまでは

　孤独者になる

という決断をしています！

要は
自分にとって必要のない人
に時間を割くくらいなら

　自分とただ向き合う
　時間を優先した方が良い

この様に思考してる人が
圧倒的に多いそうです！

で、彼らは
孤独＝さびしい
と思ってなくて
むしろ

孤独＝1人の時間は大切

成功するためには
1人の時間は重要と
捉えています(^^)

やはり成功を手に
入れる人の思考パターンは
そうでない人と
明らかに違いますね！

参考にして頂ければと
思います！
いつも通り
選択はみなさんの自由です(^^)
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

禁煙したくても
できない1つの要因
　
　情報不足

【キーワード】は
もし〜だとしたら・・・

禁煙したいと思っては
いるけどやめられない
やめられない理由は
《ストレス》だとします。
ならば
もし
ストレスがない状態
だとしたら・・・

もし
ストレスを感じなくて
済む方法がある
としたら・・・

もし
それを知っている
としたら・・・

禁煙できそうな気が
しませんか？

石附が禁煙できて
今もなお継続出来てるのは

　とにかく大量の
　情報・知識を
　インプット

したからです。
多くの禁煙できない人の
特徴がこの
　圧倒的情報不足
少ない情報・知識をもって
禁煙しようとするから
辛くなったり
続けられなくなったり
するわけです(^^)

ですので
新聞やニュースは見ない方が
いいですけど
自分に必要だなと思う
　情報だけは
常に意識的に取り込む
　習慣を
持った方がよろしいかと
個人的には思います！

（余談）
喫煙者は不採用という
企業も少しずつでは
ありますが増えてます！

参考にして頂ければと
思います。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

今後は

　何を得るか？
　ではなく
　何を残せるか？

にフォーカスして
生きていこうと
思います(^^)

女性のみなさんには
恐らくあまり理解を
得られないと思います！

それは
男性の価値観の1つに
どんな形でもいいから

　自分が
　生きた証を
　残したい

こんな欲求が
女性に比べて
圧倒的に強いからです！

得る人生から
残す人生に
シフトチェンジして
みたいと思います(^^)

正確に言うと
何かを残すために
必要な物しか
得ない人生にすると
言った方が
しっくりくるかな？

そんな生き方もあるかなと
思っていただけると
メチャ嬉しいです(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

IQが高いから
経済力があるから
行動力があるから
決断力があるから
ルックスがいいから
スタイルがいいから

　価値がある人間

こんな風に思ってる人が
多いのではないでしょうか？

もちろん、それを否定する
わけではなく
ただ石附的には
上記にあげたことは

　機能的価値

と捉えていて
仮にこれらがないとしても

　存在価値

そのものは
変わらないと
認識しています(^^)

というのも
生まれたばかりの
赤ちゃんって
ただ泣いてるだけで
特に何の能力も
何もなくても
ただそこにいるだけで
メチャ価値ありますよネ(^^)

人それぞれ解釈の違いが
あって当然ですが
こんな見方をしてる人も
いるということを
知って頂けたら幸いです(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

何があったとしても
あなたは存在してる
ただそれだけで
　価値ある人間です
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

欲こそ
　人間の原動力

人間の欲に
際限はありませんね！
だからこそ
その欲を満たすために
行動できるのも事実！

しかし、いくら物質的に
満たされたとしても

心は満たされない

物質的には願えば
何でも手に入る
便利すぎる現代において
一体今まで何と
戦っていたのか？
闘っていたのか？

他者と戦う事に
何の意味があるのか？

結局のところ石附は
己の欲と
ず〜っと
闘ってきたんだって事に
やっと気づきました(^^)

みんな何らかの自己欲求を
満たすために行動してると
思う事ができれば
人間関係のストレスも
多少は軽減されると
思います(^^)

参考にして頂ければと
思います。
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
願っております(^^)

約3年続いた
昼夜逆転の生活も
今日で最後となります！
支えて下さった
全ての方に
感謝申し上げます(^^)
ありがとうございました。

フリーランスになりたい
投資家になりたい
コンサルタントになりたい
経済的自由人になりたい
良好な人脈をつくりたい
時間的自由を手に入れたい

物質的にも
精神的にも

　願った事は叶った

思い返してみれば
自分が願った事は
既に全て叶ってるでは
ありませんか！

であるならば
今この瞬間
願ってることも
早かれ遅かれ

　叶うに違いない！

こんな仮説
思い込みをもつのが
今では当たり前となり
仮説から自信
さらには確信へと
なりつつあります(^^)

みなさんも
試しに

　今
　既に
　叶ってる
　自分の願望に
　フォーカス

してみては
いかがでしょうか？
思いのほか
出てくると思いますよ(^^)

例えば

戸建てがほしいと願い
既に住んでる

車が欲しくて
もう乗ってるよ〜

この仕事がやりたくて
今も続けてる

この人と結婚したくて
今も一緒に暮らしてる

などなど
出てくると思います！

願いは叶う
願いは叶うかも
願望実現は難しい
願いは願いのまま

人それぞれ
願望実現ときいて
様々な印象があるかと
思いますが

　思い込みが
　現実を創ってる

そんな気がして
なりません！

参考にして頂ければと
思います。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの願いが叶う様
願っております(^^)

2020年3月5日に
【なぜ？の追求】という
テーマで投稿させて
頂きましたが
1つだけ重要な事を
お伝えするのを
忘れていたので
今回それをお伝えしたいと
思います(^^)

なぜ？は
　自分のみに使う
極力
　他者との会話に
　使わない

例えば
上司に

『これ6/2（火）迄に
　完成させておいて』

と言われた時に

『なぜ私なんですか？』
『なぜ6/2迄なんですか？』
『そもそもなぜあなた（上司）は
　それができないんですか？』

もしあなたが
こんな風にいわれたら
どう思います？
石附だったら笑顔で
聞きながらも心の中では

こいつめんどくさ！
（石附的断捨離候補決定！）

なんでもかんでも
納得・理解できないと
行動はおろか
了承すらしない人は
自ら人間関係を崩壊させてる
ようなものだと思います(^^)

もちろん
ケースバイケースで
なぜ？と質問する必要が
ある場合もありますが
上記の様な
　なぜ？の追求は
おすすめ致しません！

おそらくこのブログを
読んで頂いてるみなさんは
大丈夫だと思いますが
身近にこんな人いたら
気をつけて下さいネ(^^)

なぜ？俺はイケメンなの？
なぜ？いつも元気？
なぜ？毎日幸せ？
なぜ？悩んでるの？

なぜは自分に使ってあげて
くださいませ(^^)

参考にして頂ければと
思います！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

投稿遅くなって
すいませんでした

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

恐らく全ての人が
それぞれが思う
幸せを求めながら
生きてると思います(^^)

それは
つまり
誰しもが
　
　快をあじわいたい
　不快を避けたい

他人を批判したり
怒りに任せた行動を
してしまうのは
その心理の根底に

　不快を避けたい
　快をあじわいたい
　
　不安になりたくない
　安心したい

すべての人の行動に
こういった
　共通の前提
があるからでは
ないでしょうか？

こんな風に思いながら
人と接することができれば
人間関係で悩むことも
少なくなると思います(^^)

参考にして頂ければと
幸いです！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

石附は
　常に
　ポジティブ
というわけでは
　ございません！

え〜という声が
聞こえてきそうですが
実際は
ネガティブな人や
セルフイメージが低い人
とかに会ってしまうと

　ネガティブに
　引っ張られる

こともしばしばあります！

ただ決定的に他の人と
違う点が

　切替が速い　
　
例えばネガティブ感情を
感じた時石附の脳内は
どうなってるかというと

へ〜自分ってこんな事で
ネガティブになるんだぁ〜
（客観視）

でも、こんな感情を
選択してるのは
俺自身だよね！

気分悪いから
さっさと、とりあえず
ニュートラルに戻そう！
（ネガ→一気にポジに
持っていこうとすると
しんどいから）

この様なセルフトークに
よって切替を行っています！
（30秒くらいかな？）

ネガティブになった自分を
　否定ではなく
　一旦認めてあげて
そこから切替える
様にしています(^^)

ネガティブになる事が
いけないのではなく
いつまでも脳がネガティブに
支配されることの方が
良くないと考えます！

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの人生がよりよい
方向になりますように
願っています！

今日も投稿前から
アクセスして頂き
ありがとうございます(^^)

完全に忘れていました！
人間の脳は構造上　

　楽したいもの

意識しないと

あるいは

強い意志力をもって

つきあわないと

　楽な選択
　楽な意思決定
　楽な行動

楽な方楽な方へと
導かれるもの！

もしかしたら
すべての人の悩みは
ここから生まれてる
かもしれません！

例えば
できれば能力高い人と働きたい
だって
能力低い人と働くより

　楽できるから

そうやって
能力の低い人を責めたりして
人間関係を悪化させ
お互いに不満を持ち
ストレスになって
余計に疲労してしまい
仕事の生産性は下がるは
モチベーションは下がるは
しまいには
仕事ってつまんね〜
なんて負のスパイラルに
はまる人
少なからずいるのでは
ないのでしょうか？

そもそも
脳は楽したいもの

たったこれだけでも
覚えておくと
そこそこ他人のいかなる
言動も許せるのかなと
思います(^^)

参考にして頂ければと
思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんのストレスが
少しでも軽くなる様
願っています！

成果＝努力✕センス

いくら努力しても
成果が出ない人の特徴として
センスがない又は
足りない傾向にあります。

ではセンスは
何できまるのか？

センス＝情報・知識量

センスとは
どれだけその事についての
情報や知識を
インプットしたか
によって決まります！

成果が欲しい人は
この事を意識しながら
御自身の行動を決めてみるのも
面白いと思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんの成功と幸せを
願っています！

今既に持っている

　素直さ

是が非でも
素直なまま
大人へと
成長してほしい(^^)

若い頃は素直だった人も
どうやら大人になるにつれて
素直じゃいられなくなる
傾向が強いようです！

直接人と関わる・関わらないに
関係なくこの

　素直さ

という1つの能力は
いついかなる時にも
役に立ちます(^^)

よ〜く身近にいる
大人たちを観察してみて
ください！

素直じゃない人って
どういう人なのか？
どういう表情をしてるか？
どんなことを考えてるか？
どんな言葉を使うか？

体感レベルで学ぶことも
人生にとって大切な
お勉強ですよ！

学校では教えてくれない事を
良くも悪くも
社会・大人たちが
教えてくれます(^^)

どの知識や情報を
選択するかは
あなた方の自由です！

素晴らしい未来が
あなた方を待っています！
自分の可能性を信じて
今を精一杯生きて下さい！
応援しています(^^)

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

若き日本の希望の星たちが
幸福に満ちた人生になるよう
願っています！

日本人の平均睡眠時間
男性6時間30分
女性6時間40分
世界最短NO.1

睡眠不足がもたらす
悪影響を御紹介します！

◆ストレスに弱くなる

◆やる気が出ない

◆免疫力低下
　風邪等にかかりやすくなる

◆ネガティブになりやすい

◆集中力が続かない

◆イライラしやすくなる

◆ミスが多くなる

◆うつ状態になりやすい

◆ホルモンバランスが崩れる

◆疲れやすい

◆記憶力低下

◆食欲の増加

◆自制心の低下

これらの事がすでに
医学的に証明されています！

心当たりのある方は
今一度御自身の睡眠の
状態を確かめてみては
いかがでしょうか？

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
願っております！

現在進行形で
加速してる3つの
2極化について
お伝えしたいと
思います！

◎経済格差

金持ちはより金持ちに
貧乏はより貧乏に

◎幸福度

以前にもお伝えしましたが
これからはGIVER時代
単なるTAKERは
どんどん不幸に
なっていくでしょう！

◎類友の法則

『類は友を呼ぶ』

ポジティブ人は
ポジティブ同志
ネガティブ人は
ネガティブ同志

これは上記の幸福度にも
影響してますが
ポジティブ人は
わざわざネガティブ人と
関わって不快になるより
一緒にいて
　◆楽
　◆楽しい
　◆否定より肯定
　◆成長できる
　◆成功できる
　◆気分がいい
こんなポジティブ人との
人間関係をより深めていく
人が増えていくと思います！

貧乏・TAKER・ネガティブ
どれを選択しても
かなり生きずらい世の中に
なりそうな気がしてなりません！

これからの時代
人によってだいぶ世界の
見え方が真っ二つに
分かれていきそうです！

今一度
自分の在り方について
考えてみるのも
面白いかもしれません(^^)

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)
みなさんの成功と幸せを
願っております！

自分は自分でいいじゃん
と思いたい時に
聞きたい曲
ドラマ『GTO』OP
反町隆史♬
『POISON 〜言いたい事も
　言えないこんな世の中は〜』

みなさんは
他者に対して
どんな時に

　不信感

を抱くでしょうか？

今回は石附の
人に不信感を抱く
判断基準を
お伝えしたいと
思います(^^)

　言・動の不一致（矛盾）

簡単に言うと
言ってることと
やってることが違う

これが数ある
判断基準の中で
ダントツ1位です！

参考にして頂ければと
思います！

最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^^)

みなさんにより多くの
信頼が集まる事を
願っております(^^)　

他人に
　なに調子のってるんだと
思われようが
言われようが

　調子いい時に
　調子にのらないで
　じゃぁいつ調子に
　のるんですか？

調子が悪い時に
調子にのるって
不可能ではないけど

　かなりしんどい！

1年365日毎日調子が
よければいいですが
そうもいかないのが
この世の常！
調子がいいときもあれば
悪い時も当然あります。

ならばせめて
調子のいいときくらい

　調子にのりましょう！

これがマイルールです(^^)
やってみると
結構楽しいです(^^)

何か参考にして頂ければと
思います！

みなさんの毎日が
調子よくなることを
願っております！

ありがとうございました(^^)

どうもなんか違う！

多分ほとんどの人が
幸せになるために
生きてると思いますが
残念ながらパッと見からも
不幸感いっぱいの人が
あまりにも多すぎる
気がします

より豊かな生活にするために
一生懸命働いて
お金を稼いでるはずなのに

　一向に経済的豊かさを
　手に入れられない

　人間関係に悩まされ

　毎日疲労感いっぱいで
　時には健康も害する

なんかおかしい！
幸せになりたいと
頑張ってるのに
悩みが多い日々・・・

確かに悩みによって
人として成長はできるかも
しれませんが
果たしてそれって

　幸せですか？

って話です！
幸福感よりも成長に価値を
おいてる人にとっては
ある程度悩みを持つ事は
1つの手段として有効だと
思いますが
幸せになりたいのであれば
やはり

　今本当に心から
　やりたいことは何？

　私にとっての幸せは何？

今一度自分と向き合って
よりよい人生にして頂けたら
いいのではないかと
思います(^^)

質問等あれば
LINEかメールして頂ければと
思います！

　LINEID:2325252
　メールアドレス：
specialweek4146@outlook.jp

今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

自由になるとは？

みなさん1度位は
考えたことないですか？

石附的には

　自由＝100％自己責任

何が起きたとしても
すべての責任は
自己にあるという事を
受け入れられた者から
自由になれると
考えています！

裏を返せば
何が起きても
100％自己責任である

　覚悟

が出来た人から

　精神的自由

　経済的自由

を手にできると
思います(^^)

自由になるとは
それなりの
覚悟・勇気・決断が
必要だったり
時には痛みも伴う事も
あったりします。

いかがでしょうか？
自由になりたいと
思ってる人向けに
書いてみました(^^)
参考になれば幸いです!

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
そして自由な人生になる事を
祈っております(^^)

たまに笑顔(^^)は
心からの笑顔(^^)じゃなきゃ
ダメっしょ！とか
言う人いるけど
石附的には

作り笑顔の方が価値高い

と思いますが
みなさんはどうですか？

確かに心から感謝の気持ちで
相手に笑顔を見せられることは
素晴らしいと思います(^^)

でも作り笑顔って
例えばその日嫌な事があって
メンタルが落ちてる時も
目の前の
　あなただけのために
精一杯の笑顔を見せる
これほど価値のある笑顔が
他にあるでしょうか？

それに意識的に笑顔で
人と接するうちに

　自然な笑顔

になっていくものです！
いますよね！いつも笑顔の人(^^)
これが正に

　福相(^^)
　
こういう人が
より幸運をつかんで
幸せな人生を送れる気が
します！

貧相にならない様に
笑顔の多い日常にしたいものです！

笑う門には福来る
こんな言葉もありますし！

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんに幸多き日々と
なりますように・・・

元気よく目覚めたい時
聞きたい曲
　相川七瀬♬
『夢見る少女じゃいられない』

今日も多くのアクセス
ありがとうございます(^^)

自分が望んだ結果が
得られない人の特徴

　すぐに結果を求める

気持ちは
ものすご〜〜〜〜〜〜〜く
わかります(^^)

こんだけ頑張ってるのに
全然成果出ないじゃん！
こんな風に思う事って
あると思います。

結果・成果が出るには
それなりに時間がかかるものです！

でも大丈夫です(^^)
結果はあなたにとって

　ベストなタイミング

その時のあなたに見合った
　
　ベストな状態で

必ずやってきます！
信じてその時を待ちましょう！

　忍耐力を養えるチャンス

こんな風にポジティブに
捉えてその時がくるのを
信じて今自分はどう在るべきかに
フォーカスして待ちましょう(^^)

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

今日も多くのアクセス
ありがとうございます(^^)
すごく励みになっています！

さて今日ですが
完全にスケジュール調整ミス
つまり
　時間管理ミス

により
ブログを書く時間が
なくなってしまいました！
完全なる
　マネジメントミス
です。
まぁたまには
こんな日もありますね(^^)

このミスを
今後に生かしていきたいと
思います(^^)

正に
　失敗は成功の基

今後の自分の成長や成功の
　糧
にできるようにしていきます！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

できれば歳はとりたくない

素敵に歳を重ねたい

歳をとるのは嫌だ

別に何も思わない

みなさんは

　加齢に対する価値観

どの様に考えて
いますでしょうか？

加齢に対する価値観が
ポジティブな人は
ネガティブな人に比べて

　平均寿命が7年長い
　
　見た目年齢が若い

このような事実が
イリノイ大学工学部
バイオアクスティクス研究所
により実証されました！

できれば長生きしたい
いつまでも若々しくいたい
と思う人にとっては
ありがたい研究結果では
ないでしょうか？

普段どうしてもポジティブに
なれないような人も
とりあえずは、こういった
部分的なところから
ポジティブになる練習として
実践してみてもいいのかなと
思います(^^)

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

前向きになりたい時
聞きたい曲
Aqua Timez ♬『虹』

頭痛治りました(^^)
いつも通りでござる！

あと床屋さんに
行ってきました(^^)

では今回のテーマ

　【好き】と【欲しい】

なぜ人は
好きでもない仕事を
続けられるのか？

やっとわかりました！

行動心理学的に人は

【好き】よりも
　
　その何十倍も

【欲しい】という感情に
　引っ張られる

つまり
好きでもない仕事を
続けられるのは
それをすることによって
得られる他の何か・・・

例えば
・給料（お金）
・経験
・スキル
・自己の成長
・人脈

こういったものが
欲しいからでは
ないでしょうか？

もちろんそれが
いいとか悪いの話では
ありません！

ただ、
好きを仕事にしてる人も
たくさんいることを考えると
果たしてどっちが
幸せなんだろう？と
思ったりします。

判断基準の参考にして
頂ければと思います！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

疲れたら寝ましょう！
B'z『愛しい人よGood Night...』

こんばんは！

本日は頭痛です

恐らく今週は
いつもより

　ネガティブな人と
　接する機会が多かった

この事が原因の1つだと
思います！

うまく
セルフコントロール
してたつもりですが
やはり人は
良くも悪くも
他人の影響を受けるものですネ！

まぁ来月からは
そういう事も減るだろうと
思いますので
とりあえず今月あと半分
頑張りたいと思います(^^)

今日はゆっくり
休ませて頂きます

毎日アクセスして頂いて
ありがとうございます(^^)

また今日も多くのアクセス
ありがとうございました。

みなさんも体調管理には
充分お気をつけて下さい(^^)

ここ2年くらい
意識してきたこと

　明日楽になるために
　
　来月楽になるために

　来年楽になるために

これを
　今日・今月・今年
やっておけば
　明日・来月・来年
楽になるであろう行動を
するように意識してきました！

これを実践するためには
やはり限られた時間を
いかに
有効活用できるか
生産性の高い行動が
とれるかが
ポイントとなります(^^)

でも1度そのパターンにさえ
はまってしまえば
ルーティンワークとして
習慣化できるので
最初が1番肝心ですね！

普段の行動の
判断基準として
参考にして頂ければと
思います！

モチベーション
充実感
幸福度まで変わってきます(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

最近どうも情緒不安定とか
メンタル安定しないな~など
感じる時って
あったりしませんでしょうか？

今回はそんな時簡単に
解消できる方法を1つだけ
御紹介いたします(^^)

　お味噌汁

遺伝子学的にも
日本人はお味噌汁で
メンタルの安定を
図れるという事が
証明されています！

お味噌が大丈夫な人は
お味噌汁でほっと一息
ほっこりしてみては
いかがでしょうか？

参考になれば幸いです！
今日も多くのアクセス
ありがとうございます(^^)
みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

特別定額給付金
本日オンライン申請
完了致しました！
メチャ楽で簡単でした(^^)
今月中に指定口座に
振り込まれるそうです。

八千代市は割と対応
早い方ですかね？
（郵送による申請は
　1ヶ月位かかるみたい）

皆さんは申請されました
でしょうか？

各市区町村ごとで
時期や申請方法が
違うかもですが
貰えるものはもらって
おきましょう(^^)

さて、今回のこの

　1人＝10万円

日本経済のために
きっちり

　使ってあげましょう！

現在の日本人口は
約1億2600万人で
単純計算
×10万＝12兆6000億円
これが市場に出回れば
少しは景気も良くなると
思います(^^)

ただ現実として
【個人】貯金
【企業】内部留保
これをする人・企業は
いるんだろうなと
思います（残念ですが）

そうすると思いのほか
景気は良くならないのでは
ないかと思ったりします。

なので石附個人としては
とりあえず
100万円くらいに増やしてから
市場のために
使っていこうと思います！

みなさんも可能な限り
使ってみてはどうでしょう？

みんなの

　その消費＝誰かの利益

お金は
人間の体で言うところの
　《血液》
循環させてこそ
価値あるものです！

もし血液が止まってしまったら
人って死んじゃいますよね！

経済もお金の循環が
滞るから不景気になるのです。

いかがでしょうか？
参考になれば幸いです(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

みなさんの成功と幸せを
願っています(^^)

やっと実践できました！
試したかったんだけど
できないでいたこと
それは・・・

　反応しない

昨日たまたま
嫌いな人に逢ってしまい
嫌な事を言われたので
これはチャンス(^^)
と思ってやってみました！
（要は無視してみた）

意外と
何も起こりませんでした(^^)

反応しないという
選択肢もありだなと
思いました！

これからは

・嫌いな人

・学べることがない人

・良好な人間関係じゃ
　なくてもいい人

・どう思われてもOK
　という人

こんな人と接しなければ
いけない時は
反応しない選択肢を
大いに活用しようと
思います(^^)

今回は何も起こりませんでしたが
仮に無視したことで
相手が怒る等の感情を
ぶつけにきた時は

　かわいそうな人

として扱えばいいかなと
思います！
（感情的な人に対して
　感情的になるのは
　最も実践したくない
　選択肢の1つです）

参考になれば幸いです(^^)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

毎日選択と決断の繰り返し

時にはどうしても決断できない
事もあるかと思います！

そんな時どうしたらいいか？

石附がどうしてるか
お伝えしようと思います(^^)

何かの選択に迷ってしまい
決断できない時は

　今は決めない
　ということを
　決断する！

個人的には
この迷ってる時間こそ

　時間の浪費

と考えて
一旦そのことを考えるのを
やめて
他のタスクを処理したり
リラックスしたり
別の行動をとるように
しています(^^)

そうしてる間に
決断できるようになったり
別の選択肢が思い浮かんだり
することもあります。

参考にして頂ければと
思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)

目の前に起きる現実に
極力感情に振り回されない
様にしてはいるものの
常にそうできるかといえば
なかなか難しいです

特にネガティブ感情に
引っ張られた時石附が
意識的に行ってる事を
今回はお伝えしたいと
思います！

　ネガティブ感情とは
　真逆の言葉を発する

例えば

【感情�@】めんどくさ〜い
　　　　　やりたくな〜い
　こんな感情になった時は
　　　　　　
【言葉】余裕〜っしょ！
　お前はその程度の人間か？　　
　過去に今よりも遥かに面倒な事
　やってきたじゃん！
　それに比べれば
　今のお前なら余裕っしょ！
ついでに、こんなセルフトークまで
しちゃってます(^^)あほでしょ！　　
　　　　　
【感情�A】しんど〜い
　　　　　だる〜い
　　　　　　
【言葉】絶好調！！！
しんどいと感じてるのは
気のせい気のせい、錯覚錯覚と
言い聞かしてます！

結局
感情的に思った事を
そのまま言葉で発して
しまうと

　感情を強化

させてしまい
更に脳の性質上
めんどくさ〜や
しんど〜い等の
ネガティブ感情である
　理由を
探してしまいます。

こうなってしまうと
ネガティブループに
はまってしまう可能性が
非常に高いです！

以前の記事にも書きましたが
ネガティブ＝ダメ
という事ではないですが
何かを成し遂げたいと
思ってる事がある人は
時にこれに打ち勝つ必要が
どこかのタイミングで
必ずきます！

参考になれば幸いです(^^)
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
願っています！

何か困ってる事や
悩んでることがあれば
LINEでもメールでも
頂ければと思います。

何かを諦めそうになった時
聞きたい曲　♬欅坂46♬
『サイレントマジョリティー』