half-done

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年の夏はスイカが不作で、なかなか口に入らない(*｀д´)σ=σ

先日もいただきもの。今回もいただきもの　2回目です(o^冖^o)

自分で買える範囲でないのでo(｀ω´*)o　　　ほんと助かります(*゜▽゜*)
お盆前にはまた上がるだろうなぁ


早速、いただきま〜す(*゜▽゜*)

あーあっﾉ´▽｀)ﾉ

熟し過ぎて包丁入れると、落ちるわ、落ちるわo(｀ω´*)o　

上半分落ちてしまいました(◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!!


で、気づいたΣ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ　たねってこんなにあったっけo(｀ω´*)o
　　　　　　　　　
　　　　


スイカの栄養価はビタミンA ,　B1,　B2,　C、 　 カルシウム、カリウム等の
ミネラル類を多く含みます。

果糖やブドウ糖は、エネルギーへの転換が速やかなので、
夏の疲れを癒すのにぴったりです

なのに
スイカもこれで終わりそう、寂しい夏です(´；ω；`)