開運＠うつろぶね

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ガッテンを見ましたよ。NHK。虫歯予防の。衝撃でした。

いちばんの疑問は「その歯磨き粉、大丈夫なの？ほんとうに！？」

そして「どの歯磨き粉でも条件は同じなの？」というもの。


あなたはもう、あのガッテンを見ましたか？




2019年5月に放送されました。

ガッテン放送回は、こちらです。

虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法
2019年5月8日（水）午後7時30分
再放送 2019年5月29日（水）午後3時08分

私は再放送回で観ました。

日本人の40代以上の大人たちは、「ほぼ100%みんな虫歯がある」というデータが出ました。

そのデータは、驚きません。そんなものなのかな、という程度。

ところがスエーデンでは・・・

スエーデン。スゥェーデン。どの表記が正しいの？　



スウェーデンでした(*'ω'*)覚えましたよ。

そう！(*'ω'*)そのスウェーデンでは、虫歯が克服されたんだって！


虫歯を１日で治したい方はこちら






すでに日本でも、予防歯科は浸透していますよね！

かくいう私も、予防に努めております。

定期的に歯医者さんに行き、「検診」「掃除」「キシリトール塗布」などをしてもらっています。

でも。

今回のガッテンでは、それとは別の内容です。

かなり衝撃的でした。


歯磨きしたらどうするの？

歯磨きって、どんな感じ？

私のイメージは、

・軽くゆすぐ
・ブラッシング
・しっかりゆすぐ
・ガラガラ〜

というもの。

個人的な私の歯磨きは、

・うがいくちゅくちゅ
・ブラッシング
・うがいくちゅくちゅ
・歯磨き粉つけてブラッシング
・しっかりゆすぐ
・ガラガラ〜

しかも、ところどころリピートしてたりします。
何回か丁寧にブラッシングして、うがいして、ガラガラ〜ってしたあとで、また軽く（やや歯茎のほうをイメージしつつ）ブラッシングする。
使っているのは、「超やわらかい」歯ブラシです。
歯磨き粉は、「ちょこっと」つけてます。


ところが。

スウェーデンでは、

・歯磨き粉つけてブラッシング
・ぺっ


(*'ω'*)










それは理解できます(*'ω'*)フッ素ですね！

フッ素です。わかります。


(*'ω'*)


スウェーデンの歯磨きスタイルは、

・歯磨き粉は2cm以上使うこと！

これが重要ポイントだそうです。


え！(*'ω'*)！！！


・歯磨き粉を歯ブラシにつける
・歯磨き粉は2cm以上〜たっぷりね！
・歯磨き〜
・もぐもぐっとぺっ！（たっぷりの泡を吐き出す）
・それだけ
・ゆすがない
・歯ブラシは洗う
・泡が残ってたら手や紙で拭いとけ！？

口の中には、もそもそっと、歯磨き粉のあわあわが残っている状態です。

まあ、さわやかですよね！

それで安全なら良いんですけど。


なにしろ、「吐き出す・ゆすぐ・よくゆすぐ」というイメージがあるので。

「どの歯磨き粉でも同じなの？　歯磨き粉として製造販売されているものは、どれも同じように対処して良い」
のでしょうか？(*'ω'*)それが気になります。

フッ素の量や割合のことだけ番組出演の医師は『安全です大丈夫です』というニュアンスで、説明されていました。

いやいや、いえいえ、そうじゃなくてですね、フッ素はわかりますよ、それが安全基準だというのであれば、でも、「歯磨き粉であわあわになった状態のほう」の「歯磨き粉成分」は、どうなのかということなんですよ？

歯磨き粉は、価格も多岐にわたりますよね。
あれが入ってる、これが入ってる、とセールスポイントも多種多様です。

歯磨き粉成分が「ペッ！」だけで大丈夫なのか、ということが気になります。

気になりました(*'ω'*)


衝撃だよ(*'ω'*)

虫歯を１日で治したい方はこちら




虫歯治療が１日で完了する、通わなくていい歯医者です。




歯科衛生士さんによる、プロケア。

プロによるケアです。

歯科医師さんは、治療をしてくれます。

歯科衛生士さんは、歯垢チェックや、歯周ポケットの健康チェックや、歯磨きアドバイスなどを担当してくれます。


プロケアを受けることで、虫歯になりにくい。

虫歯になっても、初期段階で治療が可能。

患者さんにとっては「痛くなる前に簡単に治せる」

医師にとっても「治療しやすい」

患者にも医師にも、どちらにも優しいという話です。


そして、虫歯は「重症化すると治療が困難」ということです。

そうですよね。たしかに。

歯が抜けると、それきりですし。

歯を削れば、詰め物をします。

そのような「重い症状になる前に虫歯に気づいて治療」できれば、

詰め物も最低限で済むことでしょう。

ちなみに、詰め物って、「型を取る」「つくる」「それをはめる」まで、一週間くらいかかりますよね。

プロケアは、「虫歯予防」にとても役立ちます。

プロケアで「初期段階で虫歯を発見」すれば、治療そのものが、患者にも医師にも負担が少なくて済むというわけですね。




スウェーデンの歯磨きスタイルの衝撃は、まだ納得しきれていない部分があります。でも、覚えておきますね。

予防歯科としての「プロケア」は、すでに私も体験済みなので、これからも意識していようと思います。







歯磨きも10年ごとぐらいに新しい展開になりますよね！

キシリトールは、どうなったの！？

ブラッシングこそが大事だ、とか。

ねえ。

そういうことを、ひとつひとつ、理解し、納得し、心がけてきました。

今回の「歯磨き粉たっぷり！2cmは出しなよ！多いことが重要ポイント」という点と、「ぺっ！」だけというのも、劇的カルチャーショック状態です。

これは、忘れられません！


眠気も、ふっとんでしまいました。


これからも引き続き、歯科衛生と健康に取り組んでいきます。




はい！　ご訪問いただきまして、ありがとうございました！！

またのお越しを(*'ω'*)お待ちしております！！

ガッテン放送回は、こちらです。

虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法
2019年5月8日（水）午後7時30分
再放送 2019年5月29日（水）午後3時08分

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新月は、6月3日（月曜日）19:03です。

ふたご座の位置です。





タイミングは、

月も、太陽も、ふたご座。



かなわなかった願いがあるなら、

そのネガティブな感情を捨てるチャンスです。


これからかなえていきましょう。

かなえられなかった思いをかみしめつつも、

これから良くなっていくと信じることが大切です。



今年の初めに、どんな願いをしましたか。

覚えているでしょうか。

6月になって、最初の週明けに、新月です。

6月3日、月曜日。

夜です。

19:03。



今年の後半に入ります。

「後半戦」という表現がありますが、

挑戦という意味での後半戦と意識してみてはいかがでしょうか。


チャレンジです。

6Cも参考にしてくださいね。


新月の当日、少し立ち止まって、冷静に自分と向き合ってみませんか。

自分との時間、自分の願いと向き合い、考える時間。

それは有意義な時間になります。







紙に書くこと。

ペンは、簡単には消さないインクの、ボールペンや万年筆で。

書いた紙は、自分だけのもの。

誰にも内緒にしておきます。




いまから「自分の時間」を確保しておいて、ゆっくり見つめなおしておくのもおすすめです。

1分だけでもOK。好きな音楽を1曲、聴きながら。そんな気軽さでどうぞ。

すると、新月の当日に、すらすらと自分の願いを書くことができます。





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NHKネット同時配信へ　改正放送法、新興勢に商機：日本経済新聞 https://t.co/hWsss3AYUi

— ミナセジロー (@mizumoonisland) May 29, 2019

2019.5.29.
参議院本会議で「改正放送法」が可決成立しました。


NHKのテレビ番組が、インターネットで同時配信できるようになります。

テレビでも、インターネットでも、どちらでもリアルタイムで視聴できるようになります。

今までは、まずはテレビで。それからネットで、ふりかえり視聴という感じでしたよね。これから、どんな変化が起きるでしょうか。


「テレビ放送波」や「伝送路」とか、いろいろ技術面では違いがあるでしょうが、「番組を見る」という意味では、テレビもパソコンもスマホも、「どのモニターで見る？」という程度の違いです。だと思います。

テレビもインターネットも、利用者の立場から言えば「好きなときに、好きなもので、好きなように」選ぶだけのこと。選べればいい、それだけのこと。そんな気がします。

法律の規制や、制限がないと、どうして「調整」できない分野なのか。そのあたりは、また別の機会に確認していきましょう。

テレビもインターネットも、あらゆる技術のことも。



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【大安】うまくいかないわけがない＝成功する【開運吉日】

「大安」の日は、

「うまくいかないわけがない」＝「成功する」

と言われています。


思うがままに行動しても吉に出るとされる、

行動の日・開運の日です。






昨日までのネガティブさを、

きっぱり切り離して、

「私は成功している」

とイメージしましょう。





不安を抱えているときは、ポジティブになることすら、つらいものです。


「私は成功している」

とイメージすることも大変かもしれませんが、

それでもイメージしてみましょう。



最初の、一歩です。

【開運】一粒万倍日の過ごしかた【目標】

一粒万倍日は、「いいこと」を想像して過ごしましょう。

たとえ、どんなに小さくても「いいこと」でありますように。

「いいこと」の一粒が、万倍に育ち始める日となるのですから。



どんなに、ささやかなことであっても、「いいこと」の一粒を意識しましょう。

大切なことなので、もう一度！

「大安」は、強烈な吉日です。



あとは、あなたしだいです。





いまは、あなたの「気持ち」が、なによりも大切です。



ただ、ひたすらに、

素直で正直な、

あなたが心から願うことを、

その願いが実現している世界を信じて、

自分で自分に誓うだけです。





あなたを見守ってくれている存在があります。



あとは、あなたしだいです！

自分に語りかける！

大安の日です。

自分で自分に、

『私は成功しないわけがない』

と語りかけてみませんか。


一瞬で、できること。

「ものは試し」で、かまいません。



新月に向かう時間、今日このひとときを、大切に。

自分の気持ちと向き合っておいてください。

どういうふうに向き合えばいい？自分の気持ち

大切に持つもの。それは、なんですか。

見きわめましょう。



あなたが知っています。

あなたが決められます。


誰かに何を言われたとしても、

「大切に持つもの」は、

あなただけが決められるものです。



大切なものを見きわめれば、

手放すものも自然に決まります。


自然に、もっと身軽になりますよ。

大切なものを見きわめれば自然に身軽になれますよ！

あなたが「大切なもの」を見きわめることが、

自然に身軽になるのだと、

自覚してみてください。

次の新月　　６／３　月曜日　ふたご座の月　

はい！　ご訪問いただきまして、ありがとうございました！！

またのお越しを(*'ω'*)お待ちしております！！

おはようございます
お月さまですよ〜。

紫音先生の今日のメッセージ
「新しく知ること」をお届けします。

A New Understanding | 今日のメッセージ#星のしずく#今日のメッセージ#お月さま#新しく知ることhttps://t.co/0s6IY9FSXw

— お月さま (@emoon_net) May 28, 2019

富士山に登ったこと、ありますか？

富士山の標高は日本一。さらに世界遺産にもなっています。

登山の経験が浅いからと、大人になってから山登りから遠ざかっている人もいるのではないでしょうか。

学校の遠足で、近所の山に登ったことがあるだけ、という人もいるかもしれません。


富士山は、守るべきルールを把握しておけば、決して難しい山ではありません。

むしろ、木や草に邪魔されずに、スムーズに登山道を進める山です。

時間制限などせずに、自分の体調を第一に考えながら行動すれば、むしろ登りやすい環境なんですよ。

登山のために重装備が必要かというと、そうとは限りません。

むしろ「重すぎる格好はリスク」の場合もあります。

標高が高いので、寒さ対策は必須です。

ただし、登山中は「低い気温」のなかで、汗をかきます。

リュックを背負っている背中、びっしょり汗だらけになります。

むしろ、その汗で体が冷えて危険になることが多いかもしれませんよ。

これから私の経験と、教訓をお話しします。

一般論ではなく、「個人の経験則」を中心に語ろうと思います。

なぜならば、

一般論や正当な山岳装備よりも、『これが必要だった』『これが役立った』『それが欲しかった』という、切実な体験があるからです。

さらに、『ぶっちゃけ、アレとコレとソレはいらなかったよね。邪魔になっただけ』というものも、ご紹介します。

少しでも誰かの役に立てれば、という思いがあります。

もしも、かつての私のような人が、まさに「これから富士山初登山」というタイミングであれば、ぜひ読んでおいてほしいです。






ポイントは、3つです。

・暑さ寒さ
・水分
・時間配分

ぜひ用意してほしいもの、6つ。

・乾燥した服
・乾燥したタオル
・くつした
・うすくて軽いウインドブレーカー真冬防寒用
・底のしっかりした靴（中敷きにも注目）
・簡単に食べられるもの（カロリーメイト・バータイプのもの）


そして、装備は「まずはレンタル」で！

自分に合うか合わないかは、もはや時の運です。出会いです。
だからこそ、「あまり適当に選ばないこと」が大切になります。

予算の都合で、こっちにした。とか。
わざわざ買うのはもったいないから我慢する。とか。
そういうのが、思わぬトラブルに発展してしまうこともあります。


『やっぱり用意しておけばよかった』
『やっばり思った通りだった。予測した通りだった』
という暗澹たる気持ちにならないためにも、
レンタルの活用は、とてもおすすめです。

富士登山道具レンタルは、気軽にお試しください。







はい！　ご訪問いただきまして、ありがとうございました！！

これからも少しづつ、情報を書き足していきます。

またのお越しを(*'ω'*)お待ちしております！！

デジタルファースト法が参議院本会議で可決され、成立しました。

この法律は、「行政手続きがオンラインでできるようになる」というもので、かなり本格的な内容です。

オンラインでできるというのは、「パソコン・スマホで電子申請が可能」ということ。

役所の窓口に行かなくても、申請を受け付けてもらえます。

これは引越しの時に大きな効果を発揮しそう。

「仕事を休まなくてはいけない」という制約から解放されるからです。

実施は、2019年度から。

つまり、まさに本年度ということになります。






この法律で、「通知カード」の役割も変わります。

通知カードとは、マイナンバー・個人番号を「お知らせする紙製のカード」です。

もうすでに、各世帯・ひとりひとりに、交付されています。

通知カードを提示して個人番号を客観的に証明できれば、、各種の証明書発行時に役立てられます。その方法が、この法律で大きく変化するようです。





なお、マイナンバーカード発行の申請では写真が必要です。

写真は、デジタルデータがあれば、それをオンライン申請で添付できます。


詳しくは、正式なホームページで確認できます。






以下がリンク先です。


1.　マイナンバーカード　総合サイト　


2.　内閣府　マイナンバー（社会保障・税番号制度）

3.　総務省　

4.　地方公共団体情報システム機構






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「成し遂げる」と、心の中で唱えてみませんか？


「なしとげる」
あなたの目標、夢、企画、計画。

いろいろな表現があると思いますが、
あなたがやろうとしていることです。

心の中で、
「なしとげるぞ」
と、言ってみて下さい。

もしも、なにか違和感があるなら。
『これは違います』と本音が反応したときは。
諦めても良いです。
「あきらか」になったのです、心の声に従うと良いでしょう。

でも。もしも。
『うん。成し遂げよう！』
と心の声も賛同してくれていたら、がんばってみましょう。

一般的な概念や他人の名言ではなく、
あなた自身の心の声が、
いちばん重要なときがあります。

あなたが、いま本当に、やりたいこと。
それは自分の中での問いかけや宣言で、あきらかになります。
本音が見えるからです。

本音も「やりたい」と願っているのなら、
きっと深層心理も隠れた才能も、心強い味方にできます。

もう駄目だ、と感じていませんか。
もうムリ、と思わず言ってしまったりしていませんか。
「成し遂げる」も言ってみましょう。


成し遂げる。
この言葉が、すうっとしみこんでくる感覚がわかるなら、
がんばる価値があると思います。




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家庭菜園も観葉植物も庭木もOK！


天然植物活力液「HB-101」を使用すると、
育たなかった果実、枯れてしまった花の数が減り、収穫率がアップ。
栽培のコストパフォーマンスが上がり、
生産者としての喜びもアップします。


次郎です！元気な植物は、家族やペットにも好影響を与えてくれますよね！？

光合成だけでも、人間にとっては、ありがたいもの。
つまり、植物は存在してくれているだけでOK！
でもね、植物にも病気はあります。害虫でダメージを受けてしまうことも少なくないです。

子どもがいて『強すぎる薬剤は散布したくない』と考えてしまうと、悩んでいるうちにタイミングを逸してしまいかねませんよね。

害虫と言う表現は人間にとっての意味合いが強いので、たとえば葉っぱを食べつくしてしまう毛虫がいても、また新芽が出てくるなど植物の生命力は強いです。強い、でも、限界もあります。
限界を認識して、適切な処方をできるのは、身近にいる人間だと思うんです。
いつも光合成の恩恵を受けている私たちこそが、植物が手も足も出ないときに助けてあげることができます。

もっともお伝えしておきたいのは、「植物を元気にできれば病気は減る」ことです。植物の病気は、植物が弱ってしまうことで、厄介になるからです。元気な植物は、菌やウイルスや虫に対して抵抗力を発揮してくれるから大丈夫なのです。

元気にするなら、活力！
HB101は、活力を与えてくれるもの。しかも天然素材で作られています。安心です。
取り扱う家族にも安心ですし、散布された空間を共有する家族やペットも安心というわけ。

おすすめの理由は、

・植物を元気にする
・取り扱う人間にとって安全
・散布した場所を子どもが触っても安心
・ペットが濡れても安全で安心

まずは、HB101の存在を知っておいてください。
もちろん、もうすでに知っている方や、使っていて良さを実感している方も、あらためて「その良さ」に気づいてみませんか。

つい、つい、うっかりと、庭作業を後回しにしてしまう・・・なんてことは、あると思います。
仕事で剪定するのと、余暇DIYで自宅を整えるのも別です。
ましてや、気ぜわしい毎日の中で、せっかくの休日となれば、ゆっくり過ごしたいと考えるのは自然なこと。

HB101は、朝のゴミ捨てのタイミングでスプレーシュッ！と簡単に作業することもできます。
できるだけ、楽なほうを選んで作業するのが、長続きのコツです。






【でも害虫を見かけてしまったら？庭木の害虫駆除や予防方法を知っておきましょう！】

≪送料無料≫プロも愛用の人気植物活力液！全ての植物にオススメ。
植物を超元気にする天然植物活力液「HB-101」。
植物本来の力を最大限に引き出せます。

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あなたの「気持ち」が、なによりも大切です。


ただ、ひたすらに、素直で正直な、あなたが心から願うことを、その願いが実現している世界を信じて、自分で自分に誓うだけです。


あなたを見守ってくれている存在があります。



あとは、あなたしだいです！









最近ちょっと、ネガティブなことが続いたなあ、なんて感じている人には、「厄除け」の成分がオススメです。しかも、さりげない厄除けなのがオススメポイントです。

「ひょっとして厄年？」なんて会話があったときは、しっかりと確認しておきましょう！

人によっては、不安にさせる言葉を選んで、なにげなく攻撃してきますからね。

パーンと、はじき返しちゃいましょう。

厄年、厄除け、厄払い。そんなキーワードが頭に浮かんだら、

「財布で厄除け、考えてみようか」と、検討してみませんか。

むしろ「あの人、気にしてたから」とプレゼントにすると良いと思います。

私は「厄年になるよね？」と、前厄のタイミングで厄除け財布をいただきました。で、本厄、後厄、とまるまる三年間にわたって使い続けました。




意外に感じられるかもしれませんが、厄除けには「蛇柄」が好まれるんです。私は子供の頃は知らなかったのですが、「うろこの模様が、いい」とのこと。そういう意味では、白蛇財布の厄除けは、よく考えられているなと実感しています。




カードを入れると、こんな感じになります。厄年のタイミングは、紛失には要注意です。





開運財布は、きっかけです。

厄除け財布は、気持ちの支えです。

ほんとうに大切なのは、あなたの「気持ち」と「行動」なのですから。






私は子供の頃に、何度か財布を「紛失」してしまった体験があります。

原因は、わかりません。

落とした？　落とすはずないのに。

盗まれた？　人影なんて、なかったのに。

子どものときなので、注意力や観察力が足りない面もあったのでしょうが、それでも不可解な要素もありました。


ですが、私の周りの大人たちは、財布を紛失してしまった私を一度も怒りませんでした、


「おまえが無事で、よかった」

「なくなったのが財布、お金だけで良かった」

「財布が身代わりになってくれたのよ」


優しさが申し訳なくて、うまく説明できずに泣いてしまったりしたのですが、いまでも当時の大人たちには感謝しています。


なので私からも、

・財布を紛失しても、あなたが無事ならOK！

・お金を落としても、命までは落としていないんだから大丈夫！

・なにかの厄払いだよ！　このあと、良くなっていくよ！


と、申しあげておきます。




科学的な根拠は、現在の私には説明できないのですが、将来的には科学的に立証される要素もあるのではないかな、と考えてます。

縁起のいいこと、あります。

厄払い、できます。

あなたは、あなたの人生の主役です。




さあ、「大安」、あなたの願いを実現させましょう！






大安は強烈な吉日、あなたしだいです！　白蛇を味方に、行動を！　財布を便利で安全に




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『いつもありがとう』

『今日も最高』

自分に、そんな言葉を、かけてあげましょう。


誰かに声をかけられるのを待つよりも、

まずは自分で自分の味方であることを、しっかりと伝えておく。

できることなら鏡に向かって。

自分を見てください。



よく、『現実を直視しろ』『自分を知れ』という厳しい文言を見かけますが、

ある意味で似ています。

ただし、

自分を責めるための「現実を直視する」ことではなく、

あなた自身を受け入れるための「現実を直視する」ことになります。

自分を知ることは、自分の弱さや卑劣さを知ること以上に、素晴らしさを発見することが大切です。



厳しさと優しさは、表裏一体のことが多いです。

あなたが、本当の意味で「優しく」接することができるなら、

きちんと厳しさも備わっていることでしょう。

自分で自分に優しくすることは、

めぐりめぐって自分で自分を厳しく育てることにもつながっていきます。

結果的に強い自分や理想の自分に近づくわけですから。



どんな一日であっても、

あなたが自分を大切に過ごした時間があれば、

『今日も最高』といえますよ。


まだやれることがあります。

まだ時間が、しっかりと待っていてくれます。

一瞬で可能です。

自分で自分に言っておきましょう、この一瞬に。

「今日もありがとう」

「今日もよろしく」

「今日も最高」

「今日も良い感じ」


いつも、ありがとう！



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