少年サッカーを見守るブログ

　親御さん達の間で良く聞かれるのが、『成長痛』の話題です。

　ちょっと足に痛みがある時なんかに・・・「多分、成長痛だと思うよ」なんて言っている方が相当数います。

　色々な成長痛の話を耳にした事があるかと思いますが・・・殆どは、『都市伝説』レベルの話です。

　例えば、昼間・・・『活動中』に足が痛むのであれば・・・それは、成長痛ではありません。

　『痛みが長く続く』場合も・・・成長痛ではありません。

　『我慢できる程度の痛み』も・・・成長痛ではありません。

　・・・意外じゃなかったですか？

　それらは、『筋肉の炎症』の場合が殆どだと言えます。

　成長痛の特徴として、『夜間』、『安静時』、『激痛』と言う物が挙げられています。

　私位の年にもなると・・・足が攣って、夜・・・激痛に目が覚めてしまいますが・・・。（笑）

　サッカーやっている子が、特に思い当たる節も無いのに足の痛みを訴える場合は、『スポーツ障害』と考えて先ず医療機関へ足を運ぶ事が大事です。

　放置しておくと、後々厄介な事になる痛みもあります。

　『オスグッド』等は有名ですね。

　その他にも、『足の付け根』なら『ペルテス病』、『踵周辺』なら『シーバー病』、『脛（すね）』なら『シンスプリント』、『膝（軟骨）』の『ラッセン病』等、成長痛と混同され易い・・・と言うか、見逃され易い疾患がありますので、素人判断は禁物なのです。

　「そんな大袈裟な〜」なんて言っていると、痛い目に会いますよ〜。

　何とも無ければそれで良いのですから、『安心感』を得るためにも医師の診察を仰ぐ方が良いのです。

　成長痛は、『精神的な物』が原因かも知れないとも言われています。

　生活の中で受ける様々な『ストレス』を緩和してあげる事も大事なのだとか・・・。

　『精神的な不安』が原因である事も考えられるそうです。

　１０歳前後の子が発症し易いと言うのもこの辺に原因があるのかも知れませんね。

　私が子供の頃には、余り耳にしなかった成長痛と言う名の都市伝説・・・。

　それは、子供から親への何らかの『メッセージ』・・・と言う事もあり得るのかも知れませんね。