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2018年08月30日

充実した毎日

こんばんは
もうすぐ8月も終わりですね
この暑さはいつまで続くのでしょう?

今回、粒ポリスの長期モニターに参加いたしました!
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飲み始めて1ヶ月、粒ポリスのおかげなのか充実した日々を過ごせています
休日の日でも疲れて一日中寝てしまうこともなくなり、朝から活動出来ています
飲み始める前は2日の休みでも疲れが取れていない…なんてこともあったのですが粒ポリスを飲み始めてからそのようなこともなくなりました

一日4粒を1回飲むだけでいいのでとても楽です
私は朝飲んでいます。これからも続けていきたい習慣のひとつとなりましたので継続して飲み続けていこうと思いました



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粒ポリス

N&Rファンサイト参加中

2018年08月28日

赤ワインよりもポリフェノールがある!

こんばんは
今日の関東はジメジメムシムシした気候でした
この時期、着るものに困りますね

今日はモリンガ茶のお話です
「モリンガ」とは、北インドを原産としたワサビノキ科に属する樹木で、その栄養価の高さから「奇跡の木」とも呼ばれています。葉や花をお茶として飲用する方法が1番モリンガの栄養素を摂取できると言われています。
葉にはポリフェノールも含まれることから、アンチエイジング効果が期待できます
便秘解消・デトックス・アンチエイジングとくれば、もう女性にとっては言うことなしですよね
モリンガに含まれるポリフェノールは赤ワインよりも多いそうです


本日のこまっ茶

モリンガ茶です
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味はさっぱりしていて、食事にも合います
ずっと何かの味に似ていると思ったら、エゴマオイルの味に似ていると私は思いました
国産というのも安心です



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2018年08月27日

自ら潤いを育み、貯える肌

こんばんは
今日は夕方からゲリラ豪雨と天気予報で言っていましたが大丈夫ですか?

今回、リ・ダーマラボ様よりモイストゲルプラスの商品のモニターに当選しました!

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感想(20件)




これ1本で保湿、エイジングケアまで出来てしまうんです!
ビタミンCが3種類も入っているのでサビない肌に導いたり、発酵イソブラボン配合で肌のたるみ、くすみを防止してくれるそうなんです
@コスメでもオールインワン化粧品部門でも1位を獲得した事もある商品だそうです。

ジェルタイプなので今の時期でも使えますでもちゃんと保湿してくれる優れものなのです

肌の悩みが増えてきても、モイストゲルプラス自体に美容成分が充分に入っているので使う量を増やしたり、パックしたりと量を調節して効果を高める事も出来るそうです

エイジングケアアイテムって結構お値段がするのでこれ1本でケア出来てしまうのはお手軽でいいですよね



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2018年08月26日

ビタミンを多く摂取するには

こんばんは
今日は昨日と比べ物にならないくらい暑かったですね
そんな日はお家で水出しのお茶で涼むにかぎります

ルイボスティーの飲み方といえば、ティーバッグを沸騰させたお湯の入った容器に入れたり、ティーバッグを入れたお湯で煮出して飲む方法が定番かと思います。
長い時間、煮出しをする事でフラボノイドがより多く得られると言われております。(※20分煮出すのがおススメ
ですが、今回おススメしたいのは水出しでルイボスティーを楽しむ方法。
ルイボスティーは水出しで淹れてももちろん美味しく飲むことができ、健康にも効果があると言われています

水出しの最大のメリットは、ルイボスティーに含まれる多くのビタミンをより多く摂取出来るという事です。
ルイボスの茶葉にはビタミンB1、B2、Cが豊富に含まれており、水出しをする事でこれらをより多く抽出することが出来るのです。
ビタミンB1、B2は新陳代謝の促進や手足のむくみ、身体の発育に効果があるとされ、毎日しっかりと摂取していく事が重要です。
そしてビタミンCにはシミやしわ、ニキビ等の肌に関する美容効果や疲労回復、ストレスの緩和にも期待出来ます
ルイボスティーは煮出してこそ効果が発揮されると思っていましたが、水出しでも多くのビタミンを摂取出来ることに安心しました
せっかくお茶を飲むのであれば効果が期待出来る方がいいですよね


本日のこまっ茶

ルイボスティーとフルーツティーの水出しブレンドティーです
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オレンジシナモンフレーバーのルイボスティーとマンゴーオレンジのフルーツティーをブレンドしました。
とてもフルーティーでジュースのようにゴクゴク飲めてしまいます
美味しいのに健康にも美容にもいいなんて最高の飲み物ですよね


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2018年08月25日

本当に美味しいドリンク

こんばんは
今日はとても暑くてお洗濯物がすぐに乾きました
ダブル台風と言われていましたが、あれからどうなったのでしょう?

京都薬品ヘルスケア様よりミネルヴァコラーゲン6000を頂きました
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コラーゲンドリンクというと、コラーゲン臭さがあって飲みにくかったり、コラーゲン臭さはないと謳っているものでも後味がやっぱりコラーゲン臭いというものが多く、お試しで飲んだだけでは効果が分からないといったものがほとんどでした。
こちらのミネルヴァコラーゲン6000は全くコラーゲン臭さがないことに驚きました
酸味があってとても美味しかったですしかもクランベリー果汁が含まれていて、クランベリーは健康フルーツとしても知られているフルーツです

コラーゲンドリンクは肌が再生される夜に飲むといいそうなので、就寝前に飲みました。
翌朝、びっくり肌がぷるぷるしているのですあとは夕方頃になると乾燥で目の下のシワが気になるのですが、それが出てこなかったことに感動しました
たった1本飲んだだけで効果があったコラーゲンドリンクは初めてだったので今回は購入しようと思います

実のところ、有名な某会社のコラーゲンドリンクを1週間続けて飲んでみましたが効果を感じられず、お値段も1本500円と高額なので購入には至らずコラーゲンドリンクは気休めとしか思っていませんでした。
こんなに効果を感じられたコラーゲンドリンクは初めてなので購入しようか検討中です。
毎日飲むにはお値段が高いのでそこが悩みどころです


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2018年08月22日

女性に一石二鳥のお茶

こんばんは
今日は猛暑日でしたね
まだ秋は近くないのでしょうか?

今日はとうもろこし茶のお話です
とうもろこし茶とは、乾燥させてから炒ったとうもろこしの実をお茶にしたものです。健康茶のなかでは鉄分・食物繊維を多く含み、やさしく香ばしい味わいでとても飲みやすいお茶です。


とうもろこし茶は水に溶けやすい食物繊維を豊富に含むため便秘の解消に効果的です。また、とうもろこし茶に含まれるカリウムには尿作用を高める働きがあるため、とうもろこし茶の持つ体を温める効果と一緒に冷え症の改善、むくみ改善の効果があります
毎日ヒールで夕方には足がむくみ、オフィスは冷房で冷えます。とうもろこし茶は女性の悩みにぴったりなお茶ですね

本日のこまっ茶


とうもろこし茶です
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香ばしいコーンの香りがポップコーンのようですお味は薄いコーンスープのようでとうもろこしの甘みを感じられます。
しかも国産でティーバッグタイプなので気軽に飲めます。


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2018年08月21日

ノンカフェインでデトックス

こんばんは
今日はちょっと蒸し暑い日でしたね

皆さんはコーヒー、もしくはカフェインが含まれている飲み物をどれくらい飲みますか?
カフェインは少量であれば眠気覚ましなどになりますが、習慣的なカフェインの摂取は肝臓をはじめとする器官に負担をかけることが判明されています。
また、刺激物でもあるカフェインは胃腸の弱い方には粘膜を荒らしてしまったり、胃酸過多となるため空腹時の摂取は控えるなど注意が必要です。

数日から2週間ほどかけて行う「デトックス療法」でも、飲料は全てノンカフェインのものに限定されます。なので、飲み物をノンカフェインの飲み物に変えるだけでデトックスをしていることにもなるのです
本格的なデットックス期間を作るのが難しい方は、3週間カフェインを摂らないようにしてみてください。無理であれば、午後以降は飲まないようにしてみてっください。コーヒー1杯の持つ覚醒力に驚くようになりますよ


一日に何度も飲むカフェインドリンクをノンカフェインのルイボスティーに代えるだけでも、体調の変化を実感できるはずです

本日のこまっ茶


プレミアムウェルネスティー リフレッシュ です

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ミントフレーバーのルイボスティーです。ミントの清涼感でリフレッシュできます。ミントが含まれているのにハニーブッシュも入っているおかげがまろやかな口当たりなので飲みやすいです


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2018年08月20日

小まめにケア

こんばんは

今日からまた1週間始まりました!
最近涼しい日が続いていますがもう秋なのでしょうか?

秋のお花と言えばキンモクセイ
先日、生活の木でキンモクセイのハンドクリームを購入しました

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(生活の木)シアバターハンドクリームキンモクセイ 60g

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香りはそれ程強くはなく、ほんのりキンモクセイが香る程度です
シアバターも入っていてしっとりします。
しっかり手を潤わせたい方はこちらのハンドクリームおススメです

毎回お手洗いなどで手を洗った時はハンドクリームを塗るのでハンドクリームの減りがとても早いですまたリピートするかもしれません



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2018年08月19日

昔より美味しくなっていました

こんばんは
今日も過ごしやすい気温でした

いちまさ様よりレモン風味のサラダスティックを頂きました🍋

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サラダスティック 瀬戸内レモン風味

価格:149円
(2018/8/19 20:14時点)
感想(0件)




実は今冷蔵庫が壊れていて料理が出来ない状態でそのまま頂きました
カニカマを食べるのは子供の時以来であまり好きではなかったのですが昔より美味しくなっていて驚きました!

レモン風味はほんのりで、お味はカニ🦀
口に入れた瞬間にすぐほぐれ、ほぐれるような感じがまさにカニでした🦀
色も綺麗なのでサラダなどに入れるととても映えそうです♡

今度はお料理の彩のアクセントとして使ってみたいです。


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2018年08月18日

夏といえばカレー

こんばんは
暑い毎日ですが、いかがおすごしでしょうか

今回、コスモ食品様よりコスモ直火焼きカレー、中辛を頂きましたカレー

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コスモ 直火焼カレールー 中辛(170g)

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フレークタイプのルーなのですぐに溶けます。
カレーを作った1日目でもコクがあり美味しかったですスパイシーで食欲も増進しました




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