こまっ茶の美魔女計画

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こんばんは
今日は金曜日！
楽しみにしている玉木宏のドラマを観るため、早くお風呂に入ろうと思います笑
ストレス。現代人はストレスを溜めていると言われていますが、ストレスって人によって感じ方も違いますし、ストレスって言うとキリがないように私は感じます。
知らずのうちにストレスを溜めていたり、体に不調が出てからストレスが溜まっていたんだなと私はよく感じます。
ストレス解消って難しいですよね
出来れば好きなことだけをして生活をしていきたいですが、社会人はそんなこと許されません（笑）
そんな時はルイボスティー
ルイボスティーにはストレス軽減効果があるのです！
なぜルイボスティーにストレスを軽減させる効果があるのか？
それはルイボスティーに含まれているフラボノイドのおかげなんです
フラボノイドには、ストレスを抑える効果が高く、海外ではなんとストレスに対するお薬にも配合されているそうです！
毎日のルイボスティーでストレス知らずの体になりたいですね‧⁺◟︎( ᵒ ・̫ ᵒ )

本日のこまっ茶=͟͟͞͞ ( ・ω・)っ　=͟͟͞͞

チェリールイボスティーです


キリッシュブリューテ （ルイボスチェリー） ５０ｇ　【ロンネフェルト】　さくらんぼの実も入ったフルーティーな甘酸っぱさ　 紅茶　 ギフト

さくらんぼっていちごの次に惹かれてしまいます
さくらんぼって可愛いですよね♡見つけた途端購入してしまいました！
しっかりさくらんぼの風味がして、さくらんぼの実も入っているのです
味だけでなく香りもとてもいい香りで可愛らしい香りです

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こんばんは

最近外食続きで食べ癖がついてしまったのでルイボスティーにお世話になっています笑
ルイボスティーがなぜダイエットにいいのか？
理由は簡単です。
ルイボスティーに含まれているSODという酵素が身体の毒素を排出してくれるデトックス効果があるからなのです！
なのでルイボスティーを飲むことによって老廃物をため込むことなく胃や腸の働きを良好に保ってくれます。そして痩せやすい身体を作ってくれるのです。

本日のこまっ茶୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨

レモンルイボスティーです


フレーバールイボスィー レモン 30個入　

今年はレモンのスイーツが流行りみたいで色々なところでレモンを見かける気がします。
レモンの風味のおかげでルイボス特有のクセがなくとても飲みやすいです。
レモンの風味も程よく感じられ、レモンスイーツと是非一緒に合わせたいお茶です

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こんばんは
今日は私のお誕生日だったので銀座でお誕生日のお祝いをしてもらいました

いつもいつもありがとう♡
とても美味しかったです(´｡•ᄉ•｡`)ｷｭﾝｯ♡︎


暖かい日が続き、紫外線が気になる季節になってきましたね
うっかり日焼けはしたくないので私は日焼け止めを塗り始めました！
紫外線が1番強いのは夏ではなく5月なのです
ちょうど今頃時期が紫外線が強い時期なのです。

烏龍茶といえば脂肪燃焼などダイエットなイメージが強いですが、美肌にも効果があります
烏龍茶にもビタミンB2、ビタミンB、が含まれています。その他、ポリフェノールも豊富に含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用があり、心身を若々しく保ってくれます。
烏龍茶には、

保水効果や美白効果

もある為、烏龍茶エキスが含まれている化粧水もある程なのです‹‹( ๑´ω`)/››~♪︎
烏龍茶で体の内側からキレイになりましょう

本日のこまっ茶٩( ´ᆺ｀)۶

桃と杏の烏龍茶です



桃と杏の烏龍茶 ティーバッグ

桃と杏の組み合わせって珍しいですよね！
伊藤園さんの季節限定烏龍茶になります♡
去年はゲット出来なかったのですが今年は無事にゲット出来ました！
よく味わうと桃の風味の中に杏の風味もほのかに感じられます。
渋みもなく、烏龍茶とは思えないくらい飲みやすいです

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こんばんは

皆さんは毎月、PMS(生理痛)に悩ませることはないですか？
私は比較的軽い方ですが、月によっては体が怠かったり、生理痛があったりです

ルイボスティーはそんなPMSの症状を軽減してくれるそうです。
実は、PMSの症状がひどい人はプロスタグランジンという物質が多く出ているそうです。
この物質は、子宮の収縮を促して子宮内膜や経血をスムーズに体外へ出るように働きかける性質があります。
しかし、冷えたりホルモンバランスが崩れると経血を体外へ出そうと過剰に分泌されてしまいます。プロスタグランジンには痛みを強くしてしまう作用があるので下腹部が痛くなってしまったりという症状が出てきてしまうのです。

そこでオススメなのがルイボスティー
ルイボスティーには、抗酸化物質であるSODという酵素が含まれています。
この物質が辛い痛みを引き起こす活性酸素を除去してしてくれ、細胞の新陳代謝を促してくれます。
新陳代謝が進むことで血行がよりなり、体温が上がります。体温が上がることで辛い生理痛の原因のひとつである冷えの改善につながります。
冷えは万病の元とも言われるくらいですから冷え性は改善したいところです。

本日のこまっ茶( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

マスカットルイボスティーです。




マスカットルイボスティー　2g×30包

マスカットの甘い香りでリラックス出来ます。
ホットでもアイスでもマスカットのフレーバーを強く感じることが出来ますが、アイスの方がよりマスカットを感じることが出来ます。
アイスティーだとマスカットを強く感じることが出来るのでちょっと大げさに言うとマスカットのジュースのような感じでとても美味しかったです♡

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こんばんは

今日は昨日より気温が下がり肌寒いですね
毎日着るものに悩む春ですが、やっぱり過ごしやすい気温です⸜( ´ ꒳ ` )⸝

毎日、お茶を飲んでいますが、最近気になるステイン。(歯に着く色素沈着のとこと)
ルイボスティーってお洋服に着くと中々取れなかったり、ティーカップによく色がつきませんか？
朝昼晩と歯を磨いていますが、歯も黄色くなっているのでは…(›´A`‹ )と不安になったので調べてみました！

歯が黄色くなる原因(ステイン)は、緑茶、紅茶に含まれているタンニンが原因です。
このタンニンは色素沈着、渋みのもととなります。
ルイボスティーにもタンニンは含まれており、ステインの原因になります。
紅茶のステインを100とすると、ルイボスティーは15と紅茶よりもステインになる可能性が低いのです。
毎日お茶を飲めばステインになる可能性は高くなりますが、飲んだ後に歯磨きをすれば問題ないそうです
分かりやすくすると以下の通りとなります

紅茶100>緑茶70>ルイボスティー15

ルイボスティーは紅茶よりも色が濃いですが、気にするほどではないことが分かりました！

本日のこまっ茶(๑•∨︎•๑)

アップルルイボスティーです


ぜいたくルイボスティー　みつりんご　15個入　ティーバッグ ルイボスティー　

りんごのルイボスティーってありそうで中々ないですよね！
ホット、アイスで飲んでみましたが、アイスの方がよりりんごのフレーバーを感じられ、渋みのないアップルティーのようです。

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こんばんは
花粉症の症状も落ち着いてきたので過ごしやすくなりました

ビタミン不足でサプリメントで補う方いらっしゃるかと思いますが、紅茶でもビタミン、ミネラルを摂取できてしまうのです！
ビタミンB1,B2,ナイアシンが紅茶に含まれているのです
しかもカルシウムやカリウムまで摂取できてしまいます

本日のこまっ茶٩(˙▿︎˙)۶

バナナミルクティーです



富永貿易　AHMAD　デカフェ　バナナキャラメル　ティーバッグ　1箱（20バッグ入）

バナナフレーバーの紅茶を濃いめに淹れてミルクを加えてバナナミルクティーにしました
バナナの風味が甘さを引き立ててくれます。
デカフェなので夜でも安心して飲めます

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こんばんは
今日は夏日だったようですね
朝はスプリングコートが要らないくらい暖かったですが、夜はまだ寒いです(｀-ω-´)

よく紅茶で徳用紅茶とか目にしませんか？
実は安い紅茶には注意が必要なんです！
なぜなら安い紅茶にはフッ化物というものが多く含まれているそうです。
このフッ化物は、長い間摂り続けているとうつ病、疲労、体重増加、筋肉関節痛、コレステロール上昇、心疾患、骨粗しょう症などを起こしやすくしてしまうそうです
安い紅茶に使われている茶葉は、成熟したものが多いそうです。成熟した紅茶の葉はフッ化物を多く蓄積しているんだそうです。
安い紅茶でなければ若い茶葉を使うので、フッ化物は含まれていないので心配はありません♡

本日のこまっ茶(*ˊ˘ˋ*)｡♪︎:*°

いちごミントティーです

フルーツティー プレミアムストロベリー 30g 価格:900円 (2018/4/20 23:01時点) 感想(0件)

そのままでも美味しいのですが、ミントの清涼感が欲しかったのでミントティーと合わせました！
H&F　BELXのフルーツティーは国産なので安心です

いちごの甘酸っぱい香りがとてもいい香りです
いちごの香りの後にミントの清涼感があり、とても爽やかなお茶になりました

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こんばんは
今日は昨日より暖かったみたいですが、朝夜はやっぱりまだ寒いです(×∀︎×๑ )

さて、お茶といえばカテキン
茶カテキンといえば健康にいい成分と私達は認識しているかと思います。
茶カテキンとは一体なんなのか？
カテキンとはお茶に含まれるポリフェノールの一種のことを指します。
お茶を飲むと渋みや苦みを感じるのはこのカテキンが原因です。
なので渋みや苦みが強いほど茶カテキンが多く含まれており、体脂肪を減らす効果があります。

本日のこまっ茶( ˙◊︎˙◞︎)◞︎

グレープフルーツ緑茶です。

ブレンディ ティースティック グリーンティー 1g×8本入 価格:257円 (2018/4/19 23:45時点) 感想(0件)

カテキンのお話をしておいて、こちらはとても風味がまろやかで苦みや渋みがなくとても飲みやすいです。
ホット、アイス、どちらで飲んでもグレープフルーツの爽やかな風味を感じることが出来ます。

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こんばんは
今日も寒い日でしたね( ´•̥_•̥` )
久しぶりにヒートテックを着ました

今日はチャイティーのお話です。
チャイティーといえば、スパイスが沢山入っている甘い飲み物というイメージが強いかと思います。
でもチャイにはダイエット効果があるのです！
チャイティーの基本のスパイスであるシナモンには体の脂肪細胞を縮小する働きがあります。
また、チャイにはシナモン、ジンジャー、グローブ、の4つのスパイスにはそれぞれ血行をよくする効果もあるので冷え性改善にも効果ありです

本日のこまっ茶( ･ᴗ･ )
チョコレートミントチャイティーです

思ってた以上にチョコミントでチョコの風味が強くて美味しいです。
濃いめに淹れてお砂糖とミルクと足しました。
チャイのスパイスも加えて簡単あったかチャイティーの完成です！
甘いものが食べたくなった時や小腹が空いた時のデザートティーにもいいかもしれません♡

Harney & Sons, ハーニー & サンズ チョコミント風味紅茶、4オンス 価格:787円 (2018/4/18 23:19時点) 感想(0件)

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こんばんは
今日はものすごく寒い日でしたね
こんな日はホットルイボスティーにかぎります！

よくルイボスティーは暑い国のお茶だから体を冷やすと思われている方もいますが、そんなことはありません！
ルイボスティーが育っている地域の土壌はミネラルが豊富です。そんな中で育っているルイボスティーはミネラルが豊富で、ルイボスティーを飲むだけでミネラルを摂取することができます⸜( ´ ꒳ ` )⸝
ルイボスティーは、毛細血管を丈夫にし、血行をよくする作用があるので体の隅々をポカポカにしてくれます。

※冷え性は血行が悪くなる場合が多く、指先や足の先が冷えてくる現象のことを指します。
まさしく私も冷え性で冬の時はあったかいルイボスティーに助けられていました。

本日のこまっ茶( ᵕᴗᵕ )*･☪︎・̩͙

さくらルイボスティーです

【ティーバッグ】「桜ルイボス茶TB30個入り」送料無料！【ノンカフェインTB】【メール便：送料無料】 価格:1,717円 (2018/4/18 00:12時点) 感想(0件)

桜は散ってしまいましたが、まだまだ春気分を味わいたいのでさくらルイボスティーにしてみました♡

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