ダイエット用品

なんとか今まで風邪をひいていなかったのに・・・
どうも昨日から喉が痛い感じがしていました。
それを気のせいにしていたのですが、夜中に喉が
痛くておもわず眼が覚めてしまい、慌てて薬を飲んで
寝ました。

今朝はしょうがをすりおろして、汁を搾り、熱湯とはちみつ
を入れてしょうが湯を作って飲みました。
しょうが湯を飲むとすぐに体がぽかぽか温まります。
喉の痛み、せき、痰など風邪の症状にいいようです。
しょうがとねぎを使ったスープをこれから作って飲もうと
思います。
しょうがで風邪を治しつつダイエット。
しばらくしょうがが活躍しそうです。

9日 2591歩、消費カロリー 17kcal、脂肪燃焼量 0.9g
10日 2491歩、消費カロリー 17kcal、脂肪燃焼量 0.9g
11日 8090歩、消費カロリー 123kcal、脂肪燃焼量 6.9g