2018年10月09日
飲食乱れた生活か…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
今日も多くの入院患者さんとの会話あり
先日、出会した男性は
毎日が日付変わるか…くらいの帰宅らしい
さあ、仕事が終わって食べる晩ご飯も…
すっかり午前さまです
【もう、こんな時間か】 【ささっと食べて早く寝よう】
そう考える毎日…
私が 医師から聞いたのは【晩ご飯は遅くとも20時までに…】
【寝るまでに2時間くらいは、起きて 食べたものをしっかり消化…】
することでした
でも
時間的に余裕がないと…明日のこと考えると…
少しでも早く寝ようってなりますよね
私たちは
仕事含めた 周りの環境に本当に振り回されてしまいますが…
その 身の回りに
自分よりも病気の酷い人がいないか よく観察してください
常に 【その人】を基準にして 自分の大切な体が 病的に酷くならないようにして欲しいものですね
との菌です。(*^_^*)
いつもありがとうございます…
臨床検査技師として業務する毎日…
今日も多くの入院患者さんとの会話あり
先日、出会した男性は
毎日が日付変わるか…くらいの帰宅らしい
さあ、仕事が終わって食べる晩ご飯も…
すっかり午前さまです
【もう、こんな時間か】 【ささっと食べて早く寝よう】
そう考える毎日…
私が 医師から聞いたのは【晩ご飯は遅くとも20時までに…】
【寝るまでに2時間くらいは、起きて 食べたものをしっかり消化…】
することでした
でも
時間的に余裕がないと…明日のこと考えると…
少しでも早く寝ようってなりますよね
私たちは
仕事含めた 周りの環境に本当に振り回されてしまいますが…
その 身の回りに
自分よりも病気の酷い人がいないか よく観察してください
常に 【その人】を基準にして 自分の大切な体が 病的に酷くならないようにして欲しいものですね