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プロフィール

との菌
一般病院で業務しています。臨床検査技師です。 年齢は永年29歳です。 睡眠健康指導士として毎月、他施設へ [睡眠障害][夜間頻尿][たばこと肺疾患] [脳梗塞]について医療講演をしています。 生活習慣の改善のために情報提供に努めています。
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2018年09月05日
習慣化されていない
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

リハビリを始めるにあたって、初日には
○喫煙歴
○飲酒歴
○運動歴
○お仕事
の情報を聞かせていただいています

その中で、とくに注目したいのは…運動歴か

○○さん、いつ頃から体調変化あったんですか】と問う

【そうですね。】
【職場内での部署移動】かな

【動き回る部署からデスクワークに変わりましたから】

【仕事終わってから運動する気力は?】
【やっぱりそんな気力なかったですよ】

【…】
【食べるのは食べてたんですか】
【結構食べる方です】

やはり、摂取量と燃焼量の差を注目しないといけない…

【わかっているんですけどね】
【つい 億劫になってしまって…】

多くの人が このような運動不足パターンにはまり
病気が 表面化している印象を受けます

どこかで 少しでも気づいているなら 何かしらの改善対策を初めて欲しいな…

それが今の思いでした

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