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2週間宿っていた「心のくすみ」から開放、25kmランニング辛くも快走!!

先週末は、町内の清掃&懇親会による飲酒で、
先々週末は、健康診断のコレステロール値を考慮して・・・・

2週間連続で25kmランニングから遠ざかっていた。

25kmを走らないと
やはり心はスッキリせず
2週間ずっ〜と「心のくすみ」は宿っていた。

先週末は土曜日に11km走っていた。
1週間以上は空けたくない。
おまけに、
今日(31日日曜日)は雨の予報が出ていた。

遅い帰宅がかさみ
倦怠感はかなりのものだった。
日中の最高気温は29℃
暑さが25kmランニングから更に遠ざけた。

タウリン2000mgの栄養ドリンクの力を借りた。
気温がやや下がり始めた16:30
河川敷に向かった。



気温26℃曇り、
強い日差しが無かった事が幸いする。

今まで着ていた重たいウィンドブレーカーから開放され
身軽さが走りを加速させた。


タウリン2000mgが利尿作用を加速させ
2km、7.5km、そして折り返しの12.5km地点で
トイレに入った。

しかし、緊張感は維持でき
それなりの良い走りは続く。


しかし、
2週間ぶりの走りへの影響は20kmで出始め
23km地点 ラスト2kmからのスパートは程遠く
辛い辛い走りへと変わる。

「何としてもここで25kmを完走させないと
更に心のくすみは更に澱んでいく!!」

そんな一抹の不安が身体を奮い立たせ
辛い2kmと闘った。

そして

辛くも辛くも・・・・完走した。
2週間宿っていた「心のくすみ」から開放
今の心はスッキリ!!

これで この先1週間
自信を持って頑張れそうだ。























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この時期、かなり精神的に追い込まれます。寝不足ですが休日は有効に使いたい!!

この週末は2連休ですが、

5月、6月は、様々な会の
理事会・総会のラッシュ時期で
帰宅時間は遅くなり・・・・
 
それに暑くなると
休日はイベントが目白押しで
休日出勤が増え・・・・・

夜は暑さで寝られなくて・・・・


かなり精神的に追い込まれている感じ。


休日は時間を有効に使いたくて
寝不足で超倦怠感の身体に鞭打ち
ブログ更新は手短に

活動を開始します。

このブログを更新している時間は
私にとって
とても癒される時間です。























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昨夜の帰宅は遅く、今朝のブログ更新は辛いけど「カリー軒(札幌市)」に行って来ました。

予想通り 昨日は札幌への日帰り出張で
遅い帰宅。

今朝の早朝ブログ更新は 辛いけど
「辛い辛い!!」とばかりも言っていられません。


昨日は「カリー軒(札幌市豊平区)」に言って来ました。

いつもは開店11:00と同時に入店していましたが、
昨日の入店は13:30

以前は大行列で並ぶ程の物凄い混雑で
13:30に入店していたら
売り切れていましたが

昨日はガラガラに空いていて
余裕で食べれました。

「こんなに空いていてどうしたの?」と思ってしまう程。


皆様も北海道札幌市へ訪れの際は、是非!!
↓↓↓↓↓↓
カリー軒























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札幌への日帰り出張で憂鬱、今年のYOSAKOIソーラン祭りは6月10日(水)〜14日(日)

今日もまた
札幌への日帰り出張、
明らかに今日の帰宅は遅くなるので憂鬱。


それにしても


日増しに新緑が深まっていく札幌大通公園
31日(日)まで
ライラックまつりが開催されていますが、

6月に入ると 気になるのが
YOSAKOIソーラン祭り
今年の開催は
6月10日(水)〜14日(日)だそうです。



今日の帰宅は遅くなりそうなので
明朝の早朝ブログ更新は
恒例の「辛い!!早朝ブログ更新!!」
になりそう。























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キャベツの価格は高騰中ですが、「千切りにされたキャベツ」の価格は安定しています。

野菜の価格高騰が続いていますが、

キャベツの価格も同様で、今や
一玉、300円前後が当たり前。

北海道に住んでいると
冬期間は越冬キャベツが出回り
一玉100円前後で
甘いキャベツだが食べられる。


3倍近くにまで高騰してしまった
キャベツにはなかなか手が出ませんが、

袋に入った「千切りにされたキャベツ」は
高騰に関係なく
常に安定した安価で買える。

切る手間が省け
さらに 安価 となれば

この時期、
「千切りにされたキャベツ」は
とても得した気分になります。























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夏用のビジネススーツを新調しました、13年ぶりです。貫禄は無くなるばかりで・・・

5月23日(土)、洋服の青山で
夏用のビジネススーツを購入しました。

夏用スーツは
5月中旬〜9月中旬の期間を
2着で回していますが、

古い方のスーツは、2パンツだった事もあり
13年着続けていました。

13年も経つと
デザインも体系も変わってしましました。

すっかり痩せてしまった私。
スーツも細身のデザインに変わっていて
体形も細身のサイズに変わってしまい


年齢と共に
貫禄が付くどころか
貧弱に見られてしましそうです。























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朝からの飲酒で、夜まで酔いは醒めず・・・・ランニングは未達、一昨日の11kmランニングのみ

町内の清掃&懇親焼肉は
昨日、無事に終了。

幸い 好天に恵まれ

参加者は予想以上の人数となり
主催者側の私としては
嬉しさのあまり飲酒の量は多くなった。

お昼12:00、お開きとなり
泥酔状態で帰宅。その後は
異常に身体は冴え

掃除・洗濯など週末の家事は
異常な速さでこなした。


でも、結局、酔いは夜まで醒めず・・・・・・
21時までランニングを考えていたが

走る気は起こらず
昨日のランニングは未達。

結果的に今週末のランニングは
一昨日の夜に行った
自宅発着11kmランニングのみとなった。


先週末は、健康診断を考慮した為、
2日に分けての25kmランニングとなり
今週末は11kmのみ。

2週連続で25kmランニングは行っていない。
不安は募る一方だ。























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飲酒後の時間を有効に使いたい、本日朝9時から町内の清掃&懇親焼肉

朝6時、小学校の運動会開催を知らせる
花火の爆音で目が覚めた。

運動会は我が家に関係ないが
今日は好天に恵まれ運動会日和。


昨日のブログ内容の続きとなるが
本日、朝9時から
町内の清掃&懇親焼肉

環境衛生部長の自分は主催者、
朝から緊張している。

朝10時には懇親焼肉が始まり飲酒開始。
11時半には全てが終了するが
泥酔状態になっているのは明らか。

そんな中、


日曜日恒例、
1週間分の食材の買出し
そして25kmランニング が出来なくて
困っている。

念のため、ランニングは昨夜11km走っている。
残り、14kmは走れるのか?
そして、車を運転して
買出しにいけるのか?

早く酔いが冷めて
飲酒後の時間を有効に使いたい。























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明日は朝から飲酒で一日を棒に振るのが辛い!!〜明日は町内の清掃&懇親焼肉〜

いよいよやって来た!!
明日は、年に一度の
町内の清掃&懇親焼肉。

環境衛生部長の私は、主催者となり
必ず参加しなければならない。

我が町内は、高齢化がとても進んでいて
清掃&懇親焼肉 に参加されるのは
ご高齢の方ばかり。

毎日が休日のご高齢の方々は
年一回のこの行事を
とてもとても楽しみにしている。


それに比べ


日々、生活に追われ
平日は朝から晩まで働き続け
寝にだけ帰宅している
現役世代の私にとって、日曜日は貴重。

そんな日曜日を
朝からの飲酒で
一日を棒に振るのが本当に辛い!!


環境衛生部長を辞めたくて
2年毎の12月の役員改選時に
退任を申請しているけど
受け入れてはくれない。

今年はその役員改選の年、
可能であれば、今年いっぱいで
退任したい。

今回で最後の
清掃&懇親焼肉の参加にしたが
どうなることやら。























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短文で恐縮です、昨夜は遅く・今朝は早く・・・早朝ブログ更新で時間調整です。

予想通り

札幌市への日帰り出張の影響で


昨夜の帰宅は遅く
今朝の出勤は早く

睡眠時間 捻出の為、
早朝ブログ更新の時間を使い
時間調整。

短文にして短時間に終わらせてしまいます。

こんなくだらないブログで
誠に恐縮です。

毎日更新継続中のため
更新だけはさせて下さい。
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