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本日の休日出勤は無くなりました。これから私用で札幌市へ向かいます。

今週末も、休みは全滅かと思っていましたが、

昨夜、急遽、本日分のみ
無くなり、休みになりました。

明日は、予定通り 朝から出勤なので
今日は慌ただしい日帰りとなりますが、

私事で札幌市に行ってきます。

疲労困憊、激しい肩凝りで、目の血管が切れてしまいましたが、

どうしても早めに解決しなければならない事があり・・・

「疲れているから」などとは言ってられない事情があって・・・

これから札幌市へ向かいます。

「How Deep Is Your Love」 ダンスをしながらの強烈なキスシーンをお楽しみください。

ビー・ジーズの「愛はきらめきの中で」が好きで
先日、ブログでアップしましたが、

その曲の英語名は
「How Deep Is Your Love」

映画のワンシーンに
この曲が使われています。


ダンスをしながらの強烈なキスシーン が印象的で・・・

憧れますね。
↓↓↓↓↓
How Deep Is Your Love























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連続休日出勤の影響で、身体に変調?今週末も光は見えません。

連続休日出勤の影響で
立ち眩み、頭痛、赤面、など
今までに無い身体の変調が現われ

心の中は「休みたい!!」が常に宿っている。

そんな さ中
楽しみにしていた28日(土)の休日も無くなり
元々、3月1日(日)は休日出勤が予定されていた事から

今週末の休日も全滅。

2月7日(土)・8日(日)の出勤から始まった
この長いトンネル。
2月11日(祝)・21日(土)は休んだものの

3月7日(土)まで光は見て来そうにありません。

今日は札幌市への日帰り出張。
もう体力的に限界
憂鬱な1日になりそうです。























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21時退社がボーダーライン 辛い?辛くない? 早朝ブログ更新。

昨夜の退社時刻は21;00

この時間に帰宅し
夕食を済ませ、家事を済ませ・・・

一息も着かず 必死になっても
就寝時刻は0:30


睡眠時間は5時間 確保したい自分
翌朝、普通に5時に起きて
まともに ブログを書くには

0:30より遅く就寝すると辛くなる。


それより遅くなると
いつものお決まりの文句
「辛い!!早朝ブログ更新!!」を
iPhoneから昼休みなどを利用して
短文ブログを更新するパターン。

21時退社が
私にとっては早朝ブログ更新の
ボーダーラインになるようです。

今朝はどうにか普通に更新出来ました。























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結婚すると大変だろうなと思う男性の特徴10(アメーバニュースさまからの引用)

問題が多いパートナーと一緒になって、
あとから苦労する女性は少なくありません。
こういう男性とは結婚しないほうが良さそうです。

でも、実際に暮らしてみないと分からない部分は
往往にしてありますよね。

●第1位/「ギャンブル癖がある」……65.7%
○第2位/「お金遣いが荒い」……57.1%
●第3位/「マザコン」……54.9%
(10位まで御座います)
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倦怠感・鬱を払拭、時間が無い16.5kmランニング、後半快走。

休日出勤は午前中で終わった。
帰宅後、気が緩み 物凄い倦怠感に襲われた。

こうも休日出勤が連続すると、
精神的な心労がかさみ、
身体よりも心の病に侵され掛けていた。

滅多に昼寝をしない自分だか
、耐え切れず1時間昼寝をした。
起床後、やや心身共に楽にはなったが、
走る気は全く起こらない。

先週は水曜日に走っていたので、
まだ1週間以上、空くことは無い。
今週の水曜日に走る事にして、
今日(22日(日))は止めようか?迷った。

でも、この精神状態で
また一週間が始まるのかと思うとゾッとした。
このままだと鬱になるかもしれない。

心の葛藤と闘った挙句、
重い腰上げ16時、運動公園へ。



「1周でも良いから 走れば精神状態は安定する」
そう 自分に言い聞かせて走り出す。

鉛のように身体は重い。
気温 +3℃、
路面状態は雪が溶けシャーベット状態で走り辛い。

1周が終わり2周目に入った頃から
徐々にランニングハイが始まる。
3周目、4周目と周が増えるにつれ、
加速は止まらなくなる。

あんなに憂鬱で走りたくなかったのに、
気が付くと25kmの9周まで
走れそうな勢いに変わっている。

でも、時間は無かった。
まだまだ走っていたかったが、
6周の16.5kmで切り上げる事を決断。

ラストの6周は、
思いっきりスパート。
周囲に誰も居ない所は、
大声を張り上げスパートを掛け続ける。

まだまだ走れそうな勢いで 快走のまま終了。
倦怠感・鬱は綺麗サッパリ払拭、

またこの1週間
自分に自信を持って頑張れそうだ。























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日曜日 4週連続休日出勤、本日3週目を迎えます。

2月8日(日)から始まった
日曜日の休日出勤。

2月15日(日)・22日(日)・3月1日(日)と
4週連続して
日曜日が休日出勤となってしまっていますが、

本日は3週目。


日曜日は、
25kmランニング・食材などの買出し・部屋と風呂の掃除など
毎週、お決まりのスケジュールをこなしていますが

それらに影響が出て
何かと生活サイクルが狂い
かなりのストレスを感じています。

とりあえず、
今週末は昨日(21日(土))が休みだったので
食材などの買出し と 風呂掃除は終了。

幸い本日の休日出勤は
13時頃までには終了する予定なので
ランニングと部屋掃除は出来そう。

今日は少し ストレスが緩和しています。























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カリー軒(北海道札幌市)に行って来ました。半日の日帰り出張の合間を利用して。

昨日は、急遽、札幌への日帰り出張。
日帰りと言っても、一瞬の用件を済ませるものでしたので、
9:30に会社を出て、14:00には帰社する 慌しいものでした。


そんな中、昼食は 北海道札幌市豊平区にある
「カリー軒」に行って来ました。

カリー軒に行くたびに
翌日のブログはこの話題をアップしていますが・・・・・
久々に「カリー軒」の登場となります。



以前は、マスコミに取り上げられ
11:00の開店と同時に 入店しようと思っても
既に 長蛇の列 でしたが、

昨日は11:10に入店しても
お客様は誰もいなく
思わず 定休日かと思ってしまう程の閑散さ。

注文しても30分以上待たされた以前とは全く違い、
注文してお手洗いに行っている間に
既に「チキンカレー大盛」は来ていました。

大盛況だった「カリー軒」
全国的な有名店ですが、
今はすっかり 利用し易くなりました。

気軽に入れます。
札幌はお越しの際は是非!!
↓↓↓↓↓↓
カリー軒(札幌市)























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こんな男に注意! 「付き合ってはいけない男性の特徴」4選(アメーバニュースさまからの引用)

「なんでこんな男性と交際したのか」と後悔しない様、
交際前の段階で危険信号に気が付き
ダメな男性と付き合うことを回避したいものです。

「付き合ってはいけない男性の特徴」4選
(アメーバニュースさまからの引用)

●人に頼るのがうまい夢追い男
●しゃべりがうますぎる男
●優柔不断な男
●女友だちが多過ぎる男

バレンタインデーが終わって間もないこの時期、
お付き合いに発展する前に
ご参考頂ければ、幸いです。
↓↓↓↓↓↓
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「雨水」の前夜、時間を捻出して 10kmランニング 真っ暗闇で快走。

今日(2月19日)は二十四節気の1つ「雨水」
空から降るものが雪から雨に変わり、
雪が溶け始めるころ とされているが、

「雨水」など もう過ぎ去ったような
異常な暖かさが 最近は続いている。

2月14日(土)・15日(日)は休日出勤の影響で
全く走れなかった。
その分、11日(祝日)に25km走っていたが

あれから1週間。
長年の自分のポリシーから
1週間以上の間隔は空けないようにしている。

昨夜(18日(水))は、是が非でも走りたかった。
帰宅後、必死に家事をこなし時間を捻出、
21:30自宅発着で走りに出る。


就寝時間まで時間は無い。
いつものコース運動公園を目的地とし
おおよそ10kmを目標とする。

気温はプラス1度位だろうか?
雪が無く暖かくて走り易いが、
一般道路は凍結している場所もあり、
連続して高速で走る事は出来ない。

運動公園に入ると路面状態は良いが
21:30を過ぎると照明は消され、真っ暗闇。
戦没者が祀られている
護国神社の納骨堂の横は何か空気が違う。


真っ暗闇のそのような場所を 歩いて通過すると
恐怖感に襲われるが
不思議と 走っていると恐怖感は無い。


路面の良い所は、快走が続いたまま
10kmは完走、とても気分良く終了。
今週末まで元気に頑張れそうだ。
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