貧乏暇なし

（北海道新聞さま記事より引用）

オホーツクの冬季観光の主役となる流氷観光砕氷船が２０日、
網走市と紋別市で今季の運航を始めました。

網走市では１９日に平年より２週間早い「流氷接岸初日」が発表されたばかり。
今年はﾀｲﾐﾝｸﾞ良く、流氷が接岸してくれたようです。

流氷観光砕氷船「おーろら」のデッキから
流氷を眺める乗客の様子を撮影した
北海道新聞さまご提供の動画をお楽しみください。
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本日１月20日は、二十四節気の1つ
「大寒」

寒さが最も厳しくなるころ　とされ
今日から2月3日の節分までが
その期間に該当します。

そうは言っても　今年は今の所、
朝の最低気温が−20℃まで下がる事も無く
日中の最高気温も−10℃より上がらないことも無く

どちらかと言うと
暖冬で過ごしやすいです。


公私共に時間が無く
幸せ感に満たされず
年間通じて常に自分の心は　「厳冬」

外の環境も「厳冬」を向かえ
心身ともに厳しい季節を迎えますが

今年は暖冬のまま
早くこの期間が過ぎ去って行って欲しいです。

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センター試験が昨日終わりましたが、

実力を出し切れず
落ち込んでいる方もいらっしゃるのかも知れません。

田村直美さんの『ゆずれない願い』は
元気が出ます。

２次試験に向け
跳べないハードルをクリアされる事を願っております。
↓↓↓↓↓
田村直美さんの『ゆずれない願い』

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発達した低気圧の影響で
日中は風雪が強く　時より吹雪いていた。

あす（18日(日)）は町内会の総会・新年会があり
日曜日のﾗﾝﾆﾝｸﾞは時間的に無理。



土曜日のﾗﾝﾆﾝｸﾞは週末の疲れが残り　気持ちは進まない。
いつもの運動公園は除雪されていないことが予想される。
時より吹雪、積雪状態の運動公園、週末の疲れ　を考えると

体育館を走ることにした。



夕食を作り　食べないで体育館に向かう。
河川敷25ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ時の所要時間を考えると
走り終えるのは　
体育館の閉館時間 21時ギリギリの入館となってしまう。



夏用のﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを履き軽装。
とても身軽で走り易い。
ただ、ｳｫｰｷﾝｸﾞの人・遅いﾗﾝﾅｰの人が居て
一定の速度で走ることは出来ない。

1周は142ｍ　
25kmを達成するには180周しなければならない。

混雑、ｶｰﾌﾞばかりで　いつもの速度は出せない。
閉館時間が迫り後半から焦ってきた。


158周時に閉館のｱﾅｳﾝｽが入り、「蛍の光」の曲が流れ始める。
左ｶｰﾌﾞの連続で　左足ばかりに負担が掛かり
左足だけが　いつもより疲れていた。

焦ってｽﾊﾟｰﾄを掛けていると
163周目で左足がつってしまう。
やむを得ず速度を落とし・・・

170周で時間切れ。

結局、142ｍ×170周で24.14kmﾗﾝﾆﾝｸﾞとなり
久しぶりの25km達成も
目前にして未達に終わった。

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先週の三連休に
関西の知人から頂いた

「むか新」さま　の　元祖 大阪みたらしだんご

創業明治２５年の歴史ある　老舗　で

『歯切れの良い団子の中に、甘辛い醤油だれを閉じ込めた』
お菓子として　多くのﾏｽｺﾐで取り上げられ　
注目されているようです。

食べるとき　手が汚れるので
ついつい　つまようじで刺したくなりますが

それをやってしまうと
中の　甘辛い醤油だれ　が流れ出してしまいます。

備え付けで　おてふき　が付いていますので
それをお使いになり
一気に　一口でお召し上がりください。

「むか新」さま　の　元祖 大阪みたらしだんご　は
最高に美味しいです。
↓↓↓↓↓↓
元祖 大阪みたらしだんご　「むか新」

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（NHKﾆｭｰｽさまより引用）
結婚していて１か月以上、性交渉のない、
「セックスレス」の人の割合は４５％に上り、
１０年前に比べ１３ポイント近く増えたとする調査結果を、
日本家族計画協会がまとめました。

性交渉に積極的になれない理由については、
男性では「仕事で疲れている」
女性では、「面倒くさい」が最も多くなっています。

年々、勤務時間が長くなり、
時間が無くなっている今日、
この傾向は益々、増加し
少子化に拍車が掛かるのかもしれませんね。
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昨夜の帰宅は遅く・・・
今朝の出勤は早く・・・

今朝の早朝ﾌﾞﾛｸﾞ更新は辛いです。

内容の無い　無意味なﾌﾞﾛｸﾞ

でも　
毎日更新は頑なに
守り続けます。

本日　１月１４日は「飾納，松納」

お正月のしめ飾り、門松などを取り外す日です。

この辺りの神社では
例年、どんどん焼きが
成人の日　の三連休までに終了してしまうので

本日まで　しめ飾りを飾っている事は少ないのですが、
正式には、本日まで良いのですね。

いつもは
７日の七草粥の日に外したり
１１日の鏡開きに外したり　と
その年の　どんどん焼きに合わせて
様々ですが、

今日まで飾っていても良いとは
５０年　生きて来て
正直、初めて知りました。

たまたま書いてあった
ﾄｲﾚのｶﾚﾝﾀﾞｰに感謝感謝です。

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30年前に成人式を終えた私だが、
今年は成人式の準備と

雪かき&屋根の雪下ろし に追われ

肉体疲労&寝不足がたたり
かなりの疲労困憊状態だった。

成人式が始まるとすぐに自主出勤、
終了後、すぐに運動公園に向かう。
時計の針は18時を回っていた。

気温ー3℃、雲
疲れていて、走る気はしない。「せめて運動公園一周(3km弱)でも良いから」

そんな決意から走り出す。


1月4日から走っいない。一週間以上も空いている身体はかなり重い。

走り始めは かなりきつかった。
明日から憂鬱な一週間が始まるかと思うと

サザエさん症候群の私には、この時間からのランニングは、更に辛いものにさせる。

疲労困憊・重い身体にランニングハイの訪れはいつもより遅い。

4周 約11kmでやめる目標に切り替える。そして
それを終えた頃、ランニングハイが訪れる。

6周 約16.5kmの目標に切り替える。
いつもなら9周の25kmを目標とし
6周など軽くクリアするはずが

今回はそのハードルはかなり高かった。しかし

かなりの強い意志で、
辛くも完走！！

今週も自信を持って、仕事に臨めそうだ。

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昨夜、ガソリンスタンドに行き
給油と灯油を購入してきましたが、

あまりの安さに驚いてしまいました。

ガソリン128.8円/L、灯油68.8円/L

高価な時は
ガソリン160円/L、灯油100円/L
だったのですが。

良い時代になりました。