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「昨夜は遅く、今朝は早く」今日も です。

「昨夜は遅く、今朝は早く」
今日も です。

1分でも1秒でも
早く出勤したい!!

でも
ブログ更新だけは行って
出勤します。

内容の無いブログで恐縮です。

牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)

「牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる」
この常識を覆すような研究結果が
スウェーデンから発表になりました。

牛乳摂取量の多い人は、寿命が短く、
女性では骨折が増えるそうです。
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今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!!

突然の日帰り出張で
昨夜の帰宅は遅く

今朝は、少しでも遅くまで寝ていたかった。

頭は「ボ〜っと」していて
思考能力は無い。


内容の無いブログだけど

「毎日更新」 だけは
何が何でも 絶対に
頑なに 守り続けます。





















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「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!

「 初雪 」観測しました!!


平年より5日遅く

今朝2:30頃、
雨は雪へと変わったそうです。


そんな事も知らずに
先程、今まで通り夏靴で
ゴミステーションへ行きましたが

路面はシャーベット状の積雪状態、
洗い立ての靴下は
濡れてしまいました。


今朝のこの状態だと
夏タイヤでの車通勤は危ない状態。

25日(土)にタイヤ交換しておいて
本当に良かったです。





















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服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。

明日の予想最高気温は6℃で「雪」の予報?!

それなのに
昨日のランニング時の気温は 21℃。
風が強かったので、ウィンドブレーカーを着て25Kmに臨んだ。

それが失敗だった。
往路は大半が追い風、暑くてウィンドブレーカーの中は、蒸れ蒸れ。

12.5km折り返しでは、バテバテで この先 途中でのリタイアが、頭をよぎる。

復路は、強力な向かい風。
涼しさは感じるが、風の抵抗が更に体力を消耗させた。

辛さ最高潮の21km地点で、自衛官らしきランナーに勢いよく抜かされる。全く追従する気力も湧かない。

そのランナーは余りに速くてアッと言う間に見えなくなる。

その精神的ダメージも有ってか
ラスト3Kmは本当に辛かった。

只々、辛さに耐え 惰性で走り抜き
記憶にも残っていないが、

辛くも 完走!!


情けない走りになってしまったが、「完走」は自分にとって自信の源となる。

今週も辛さに耐え、頑張れそうだ。





















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灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!!

これから冬を向かえるにあたり
灯油は必需品。

寒冷地では
490リッター屋外ホームタンクに 月1回のペースで
タンクローリーに来てもらう
「灯油の配達」が 一般的ですが


店頭価格(ガソリンスタンドに行って買って来る)の方が安いので


我が家では
20リッターポリ容器を6個持って
ガソリンスタンドへ 2週間に1回のペースで通い
108リッター を買ってくるのが日課。


昨日、2週間ぶりに買いに行くと
90.8円/L !!

なんと2週間前に比べ
3円/L も安くなっている!!

嬉しい次第です。

これからの需要期を向かえ
もっともっと値下がりする事を願うばかりです。





















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週明に「 初雪 」か? 今週末は「 タイヤ交換 」必須? 頑張ります!!

今週末は、まともに休めるので
ゆっくり出来そうですが

天気予報によると
来週は 月曜・火曜と 雪 !!

今日の予想最高気温は 19℃
明日は 20℃

こんなに暖かなのに 雪 ?

なんだか今週末は
タイヤ交換 が 必須の雰囲気です。

この暖かさは タイヤ交換 日和

汗をかきながら、
タイヤ交換 頑張ります!!





















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「SMバー」がすっかり話題に上がってしまいましたが・・・・

宮沢洋一経済産業相の資金管理団体「宮沢会」が、
広島市内のSMバーに政治活動費を支出していたことが
話題に上がっていますが、

「SM」=「変態」の世の中の風潮が嫌です。
SM愛好者は決して変態では無いと思うのですが・・・・
この話題、早く沈静化することを願います。

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今日は二十四節気の1つ「霜降(そうこう)」、現在気温は−3.3℃(朝5時現在)です。

今日(10月23日)は二十四節気の1つ
「霜降(そうこう)」。

露が冷気によって霜となって降り始める頃 
を意味しますが、

私の住んでいる所は 既に 
初霜・初氷 は記録済み。

現在の気温は
−3.3℃(朝5時現在)。

自動車のフロントガラスは ガリガリ凍りついています。
もう ストーブは手放せなくなりました。





















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Apple社 iOS8.1アップデーターが配布開始

Apple社さまのOS は
「 iOS8 」にバージョンアップされてから
何かと不具合がありましたが、


昨日(10月21日(火))、
「 iOS8.1 」アップデーターが配布されました。
(yahooニュースさまより引用)
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