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今日で2012年の折り返し。半年前を振り返ると・・・・

今日で6月も終了。
2012年も折り返しになりますね。

私にとって、この半年は激動。
特に、仕事が変わったとか・・・・
私生活が変わったとか・・・・・・・

表面上は何ら変わってはいませんが、
私の心の中は・・・・・激動でした。

半年前はあんなに幸せだったのに・・・

この半年は
辛かったし、今でも辛い。
でも、その辛さが、
自分を成長させてくれているような気がします。

「辛さ」は成長させてくれますね。














































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インターネットから自社ブランド製品を販売する地元企業。応援したいけど・・・・


インターネットから自社ブランド製品を販売する地元企業。
昨日、仕事上でそのオーナーさんにお会いした。
 
ホームページ・ブログ・ツイッター・フェイスブック・・・・
あらゆるインターネットの手段を使って
自社製品をPR、ネット販売をしている。
 
個人的な趣味で
多くのブログ・SNSを毎日更新している私。
 
その企業さんが使用している
ブログ・SNSは全て自分はカバーしている。
インターネット上で応援することは可能だ。
 
「応援してあげたい!!」と思うけど・・・・
 
このブログ・SNSはあくまで趣味の領域。
仕事上でお付き合いのある方には
誰にも知られていない。
 
あまりにくだらない事を書き過ぎていて、
仕事上でお付き合いのある人に知られてしまうと
あまりに赤っ恥。
 
申し訳ないけど、
馬鹿丸出しのこんなブログ・SNSじゃ
恥ずかしくって・・・・
 









































連日の30℃。食欲不振→便秘が始まりました。

先週まで、
肌寒い日が続いていたのですが、

今週に入ってから
連日のように30℃の気温が続き
すっかり夏バテモードに入った私。

食欲不振→便秘になりつつあり、
自力で便が出なくなっています。

今日は木曜日。
週末まであと2日もある。もう辛い!!
今週は週末がとても待ち遠しいです。














































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コンビニ店員同士が恋愛関係に発展しやすい理由2つ(アメーバニュースさまより)

コンビニ店員同士は、恋愛関係に発展しやすいようです。

なぜなのでしょうね。
理由はとりあえず2つ。(後日残り2つ)
↓↓↓↓↓
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「増税法案」今日、採決されますね。

今日は「増税法案」の採決日。
民主党は分裂しちゃうのかな?
どうなるのだろう。














































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サウナ&水風呂で回復力max、11kmランニング。

2日連続でマラソンの話題で申し訳御座いません。

23日は22km走った後、
サウナ&水風呂に入った。

普段はシャワーばかりの私。
たまに風呂居に入ると
かなりの回復力があるが、

サウナ&水風呂はかなりの回復力。
体力が落ちて22kmを完走し、
かなりのダメージを受けている私の身体を
maxに回復させてくれた。

24日(日)は朝から元気maxだった。
でもエネルギーの溜めは足しかに少なかった。

24日(日)16:00、気温24℃。曇り時々小雨。
身体はかなり軽かった。
足しかに長く走るエネルギーの少なさは感じた。
でも身体は軽い。

容易に走れた11km。
ラスト2kmからスパートが掛けれた。
2日連続走れるなんて・・・信じられなかった。

サウナ&水風呂はかなりの回復力がありますね。














































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再起を掛け、雨の中の22kmランニング。やはり辛い!!

多忙から体力は落ち、
すっかり痩せてしまった私の身体。

この1週間も週中で走ることは出来ず、
1週間ぶりのランニングとなる。
先週末は15kmまでだった。

今週末は充分に時間がある。
天気は曇りだが、
空は真っ黒な雲で埋め尽くされている。
気温18℃。25kmに挑戦する自信は無く、
22kmをイメージしてスタート。

走り込みが少ないと前半は楽。
痩せた分、軽くて変な感じ。
でも筋肉が無い分、力強さは全く無い。

11kmの折り返しに来た。
まだ雨は降っていない。
あと1.5km先まで行って
25kmも可能なような気がした。

迷った。
でも大事を取ってここで折り返す。

帰路は向かい風だ。
肌寒く感じる。
そんな時、14km地点で雨。

雨と冷たい風は体力の消耗を激しくさせた。
腰と左足が病み始めた。
16km地点でリタイアかと思えたが、
進行方向の空は明るい。

その希望の光に向かってひたすら走り続けた。

20km地点で雨は上がった。
少し楽になったが、足腰は悲鳴を上げていた。
ラスト1kmのスパートは無理だった。辛かった。
それでも我慢は出来、走れた。
11kmで折り返した選択は正解だった。

今回の完走で自信は付いてきた。
来週は25kmに挑戦。完全復帰を目指す。














































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新しい事に挑戦!!〜Iphoneからの更新〜

いつもは、
パソコンから14個のブログを
広告タグを載せ 同時更新していますが、

今、iPhoneからの更新に挑戦。
広告タグを載せ無い状態での更新なら
比較的安易に出来ますが、

複数の広告タグを載せるのは、
今の私にとっては、難易。

頑張って安易にします。
常に新しい事に挑戦しないと ね。







































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どうにか更新

トラブルで、上手く更新出来ない。

とりあえず、更新します。

今日は「夏至」ですね。

今日6月21日は「夏至」ですね。
1年間で1番 日が長く、最高に良い日。

とは言っても・・・・・・・


天気は悪いし、寒いし・・・・・
今年は残念な「夏至」の日です。








































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