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あの美しい藤原紀香さん、離婚後にご苦労があったようです。

このたび
藤原紀香さんが
美容本
「紀香バディ!2 リ・アル」を
発売されましたが、

離婚後に
ストレスから
睡眠障害や
生理不順に
悩んでいたそうです。
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昨夜は22:30からの21kmランニング、もうすっかり冬到来です。

先週末は
雪がまだ無く、
河川敷25kmランニングが
可能でしたが、

やはり先週で
あのコースは
今シーズン最後だった様で、

今週末はもう
すっかり冬景色。
河川敷は雪に閉ざされて
しまいました。

昨日は時間が無く
22:30からの
21kmランニング。

自宅出発、
運動公園5周
のコースでしたが、

運動公園までの
一般道は
ツルツルのスケートリンク状態。

運動公園は
消灯状態の暗闇。
そして除雪はされていなく
ぬかるみのコンディション。

結局、
どこも良いコンディションの
道はなく、
予想外の疲労。

先週までの
雪の無い状態で
25km走るより、
今週は
距離は短いけど
すごく辛い
21kmランニングとなりました。

これから
4月中旬まで
こんな
環境下で
走るのかと
思うと
うんざり。

雪のない地域に
お住まいの方が
うらやましい
次第です。
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昨日の最低気温は-14.5℃。ダイヤモンドダストが綺麗でした。

もうすっかり
寒い季節となりました。
いつも徒歩で
通勤している私。

朝7:10に
自宅を出て
35分掛けて
会社に到着しますが、
途中、石狩川に架かる
橋を渡ります。

気温の下がった日は
大抵天気は良いのですが、
川の上は
朝日に輝く
ダイヤモンドダストが
とても綺麗でした。
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昨日はタイツの前後を反対に履いていました。

寒いこの時期、
ズボンの下に
タイツは
欠かせませんが・・・

昨日はうっかり
前と後ろを
反対に履いて
いました。

反対に履いた
という事は、
男性の方なら
すぐわかりますよね。

そうなんです。
昨日一日
トイレの所要時間が
いつもの倍
掛かってしまいました。

ボケの始まりでしょうか?
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クリスマスプレゼントの時期ですが、子供のほしい物4位は意外?!

この時期、
子供はクリスマスプレゼント
が待ち遠しいですよね。

おもちゃメーカーの
バンダイさんが
アンケート調査を
した結果、
4位が、
意外だったとか・・・
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ヨン様、激怒したそうです。

韓流スター、
ペ・ヨンジュンさんが
日本人観光客向けツアーを組んだ
韓国の旅行会社を相手取り
訴訟を起こしたようですよ。
プライバシーと
肖像権を侵害されたとか・・・・
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「水道男子」が増えて来ているとか?そもそも「水道男子」って何?

ペットボトルなどの
飲料代まで節約し、
水道水を
飲む男たちを
その様に呼ぶようですよ。
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今度こそ今年最後だったのか?25kmランニング。みぞれ降っていました。

12月に入っても
今年は暖冬なのか
積雪はゼロ。

うれしいことに、
またもや
25kmランニングの
いつもの河川敷コースが
走れました。

でも、
天候は3℃で
みぞれ。
手足はずぶ濡れで、
ゴールしたときには、
感覚が
無くなっていました。

もう本当に
今年最後だったのかな?

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今日の夕食はキムチ鍋にサントリー角瓶ソーダー割で一杯やりました。

寒いこの季節、
キムチ鍋は最高。
すぐ
身体が温まりました。

近くのお店で、
今日、
サントリーの角瓶が
安く売っていたので、
買ってしまいました。

試供品に
ソーダー水が
付いてきたので
それで
割って飲んでみました。

キムチ鍋に、
角瓶のソーダー割り。
良かったですよ。




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早朝出勤のため本日付ブログ更新危うし!!0時が間近!!

休日にもかかわらず、
今日は早朝から出勤。

日課の早朝ブログ更新は、
出来ず。

遅い帰宅後、
やっと落ち着いたら、
日付が変わりそう。

なんとしても
今月は
毎日更新を目指す。

でもやばい。
睡魔との闘い。
迫ってくる
0時。
なんとしても・・・・
辛い!!
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