2015年08月17日
「25kmは絶対遂行させる」強い思い入れで臨んだ25kmランニング、雨を上手く避け快走!
2週間ぶりに臨んだ25kmランニング
暑さで体力が衰弱しており
不安感は否めない
更に
お盆休みでご馳走を食べ
体脂肪率は上がっていた。
今週25kmを遂行させないと
今後、加齢による体力の衰弱から
走れなくなる。
「25kmは絶対遂行させる」
かなりの強いで臨んだ。
気温25℃曇り
やや強めの風が吹き、進行方向には
真っ黒な雨雲があった。
往路は追い風、
やや強めの風が背中を押してくれた。
暑さは感じず、走り易い。
5kmを通過したあたりから
小便を模様するが、折り返しまで我慢
その我慢が12.5kmまで引っ張ってくれる。
必死に我慢して
気が付くと12.5kmで来ていた。
この辺りは雨が降ったのだろうか
路面はずぶ濡れだった。
排尿後、復路へ
向かい風だが、暑さを感じ無く
快走は続く
23km地点での給水もせず
スパートを掛ける。
この辺りも
路面はずぶ濡れだった。
快走を維持したまま
25kmランニングは無事遂行!!
結局、雨を上手く避け
気持ちよく終えた。
これで今週も自信を持って
頑張れそうだ。
暑さで体力が衰弱しており
不安感は否めない
更に
お盆休みでご馳走を食べ
体脂肪率は上がっていた。
今週25kmを遂行させないと
今後、加齢による体力の衰弱から
走れなくなる。
「25kmは絶対遂行させる」
かなりの強いで臨んだ。
気温25℃曇り
やや強めの風が吹き、進行方向には
真っ黒な雨雲があった。
往路は追い風、
やや強めの風が背中を押してくれた。
暑さは感じず、走り易い。
5kmを通過したあたりから
小便を模様するが、折り返しまで我慢
その我慢が12.5kmまで引っ張ってくれる。
必死に我慢して
気が付くと12.5kmで来ていた。
この辺りは雨が降ったのだろうか
路面はずぶ濡れだった。
排尿後、復路へ
向かい風だが、暑さを感じ無く
快走は続く
23km地点での給水もせず
スパートを掛ける。
この辺りも
路面はずぶ濡れだった。
快走を維持したまま
25kmランニングは無事遂行!!
結局、雨を上手く避け
気持ちよく終えた。
これで今週も自信を持って
頑張れそうだ。