2013年01月27日
弛んだ気持ちに「渇」雪上19.5kmランニング、快走。
今期冬になって、
やっと時間にゆとりができた。
今期の雪上ランニングは16.5km以上
走っていない。
去年は雪上25kmに挑んでいた。
時間が出来たら
今期も挑んでみたかった。
気温−7℃ 雪
運動公園の除雪は
なされていなく
10cm程新雪が積もっていた。
時刻は15:00
やっと落ち着いて走れる時が来た。
嬉しい反面、
弛んでいた気持ちに「渇」が入った。
我が家ではインフルエンザの菌が充満している。
真冬のこの時期でのこの環境下では
16.5kmから、いきなり25kmに挑むには
ランニング後の身体のダメージを考えると
やはり無理があった。
運動公園7周の19.5kmを目標にした。
低温での降雪は顔面が痛く、凍傷になりそう。
除雪されていない路面はぬかるみ
着地のたびに足は横へと流れ
前に進んでいかない。
辛かった!
でも不思議と体力はあり
ラスト1kmのスパートは掛けることが出来
この環境下では快走だった。
気持ちに「渇」が入ったかのように
ランニング後の気分は爽快だった。
次回は8周(22km)を目標にしたい。
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Toshihiro Sakai
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やっと時間にゆとりができた。
今期の雪上ランニングは16.5km以上
走っていない。
去年は雪上25kmに挑んでいた。
時間が出来たら
今期も挑んでみたかった。
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運動公園の除雪は
なされていなく
10cm程新雪が積もっていた。
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嬉しい反面、
弛んでいた気持ちに「渇」が入った。
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ランニング後の身体のダメージを考えると
やはり無理があった。
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低温での降雪は顔面が痛く、凍傷になりそう。
除雪されていない路面はぬかるみ
着地のたびに足は横へと流れ
前に進んでいかない。
辛かった!
でも不思議と体力はあり
ラスト1kmのスパートは掛けることが出来
この環境下では快走だった。
気持ちに「渇」が入ったかのように
ランニング後の気分は爽快だった。
次回は8周(22km)を目標にしたい。
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