2012年09月16日
胃痛で目覚めた朝、大事を取って11kmランニング。後半、腰痛で辛いが爽快感は残る。
この1週間、食欲は無く
身体は衰弱していた。
昨朝は胃痛で目が覚める。
休日でストレスから開放され
病んだのだろうか。
走る気には全くなれなかった。
でも今日(15日)走らないと、
1週間以上空いてしまう。
「なんとしても走らないと!!」
自分にプレッシャーを掛けるが、
腰痛と高温炎天下がそれを妨げる。
11kmを目標に走りのきっかけを作る。
15:00、気温30℃晴れ。
それでも以前ほどの湿度は無かった。
身体は鉛のように重かった。
先週の25kmランニングの疲れが尾を引き
腰痛が残る。
走り始めはとても辛く、止めたかった。
しかし、
2km地点から身体が軽くなる。
不思議とそれ以降は快走だ。
距離が短い分、速度が増す。
快走のままラストスパート付で、
ゴールかと思ったが
ラスト2kmで消えていた腰痛が復活。
それによりスパートは出来なかったが
快走の爽快感を残したままゴール。
スタート時の重い身体が嘘のようだった。
私のホームページ もご覧下さい!!
私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!
Toshihiro Sakai
バナーを作成
身体は衰弱していた。
昨朝は胃痛で目が覚める。
休日でストレスから開放され
病んだのだろうか。
走る気には全くなれなかった。
でも今日(15日)走らないと、
1週間以上空いてしまう。
「なんとしても走らないと!!」
自分にプレッシャーを掛けるが、
腰痛と高温炎天下がそれを妨げる。
11kmを目標に走りのきっかけを作る。
15:00、気温30℃晴れ。
それでも以前ほどの湿度は無かった。
身体は鉛のように重かった。
先週の25kmランニングの疲れが尾を引き
腰痛が残る。
走り始めはとても辛く、止めたかった。
しかし、
2km地点から身体が軽くなる。
不思議とそれ以降は快走だ。
距離が短い分、速度が増す。
快走のままラストスパート付で、
ゴールかと思ったが
ラスト2kmで消えていた腰痛が復活。
それによりスパートは出来なかったが
快走の爽快感を残したままゴール。
スタート時の重い身体が嘘のようだった。
このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。
1 | ウェブリ・ブログ |
---|---|
2 | アメーバ |
3 | FC2 |
4 | ライブドア |
5 | ファンブログ |
6 | ヤプログ |
7 | JUGEM |
8 | ファンモグ |
9 | 楽天ブログ |
10 | yahooブログ |
11 | seesaaブログ |
12 | @peps |
13 | nifty |
14 | はてなダイアリー |
15 | Twitter |
16 | mixi |
17 |
私のホームページ もご覧下さい!!
私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!
Toshihiro Sakai
バナーを作成