2009年09月28日
大会の余韻が残るコースでの25kmランイング、終了後足がつりました。
自分は参加していませんが、
昨日はマラソン大会がありました。
いつものコースの半分は、
大会で使われていたので、
終了したのを見計らっての
ランニング。
給水所など
ほとんど片付いていましたが、
コース誘導の白線や、
簡易トイレは残っていて、
大会の余韻がやや残っていました。
そんな環境下からか、
ツイツイいい気になりすぎで
走ってしまい、
ハイペースぎみ。
ゴール後は、
足がつってしまい
呼吸が出来ない位、
辛い思いをしました。
毎週同じ距離を走っていながら、
なんと情けない話です。
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昨日はマラソン大会がありました。
いつものコースの半分は、
大会で使われていたので、
終了したのを見計らっての
ランニング。
給水所など
ほとんど片付いていましたが、
コース誘導の白線や、
簡易トイレは残っていて、
大会の余韻がやや残っていました。
そんな環境下からか、
ツイツイいい気になりすぎで
走ってしまい、
ハイペースぎみ。
ゴール後は、
足がつってしまい
呼吸が出来ない位、
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毎週同じ距離を走っていながら、
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