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2009年08月14日

昨日は16kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ後、大きい公衆浴場へ

昨日から、お盆休み。
週なかの11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞの距離を延ばし、
16km走りました。
気温は,
９日（日）の炎天下25kmとは打って変わり、
20℃位。
夏バテ気味の弱った身体には、
程よい気温の下、
気持ちよく走れました。
夜には大きい大衆浴場へ。
疲れた筋肉に高温サウナ＆水風呂は
最高の癒しでした。

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投稿者：坂井　利浩｜09:54 ｜スポーツ
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