貧乏暇なし

8日(金)20:00、
退社後、帰宅前に車中で着替え
11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞを行った。
週末の疲れから辛いﾗﾝﾆﾝｸﾞとなった。

9日(土)早朝、
胃が痛くて目が覚めた。
3連休は胃痛との闘いだった。

昨日、ふと
「ｳｨﾙｽ性の胃腸炎？」と思い始める。
8日夜、衰弱時のﾗﾝﾆﾝｸﾞが良くなかったのか？


そんな胃痛と闘いながら
昨日、11kmを走りに行った。
運動公園4周。

1周目は辛かった。
寒さが胃に染みて辛さは倍増した。
1周したら止めようかと思った。

2週目は身体は温まり
胃痛は解消。
硫黄臭のゲップがたくさん出て来た。

周が増すにつれ
胃痛は気にならなくなり
いつもどおりのﾗﾝﾆﾝｸﾞへと変わる。

4周目後半はｽﾊﾟｰﾄを掛けることが出来た。
物足りなさを感じ、
走る前の倦怠感が嘘のようだった。

今朝は硫黄臭のゲップはまだ出るが
胃痛は感じない。菌が出て行ったのかな？

午前中は暖気の影響で
暖かい強風が吹き荒れていたが
午後からは一転。

走りに行く頃には
冷たい強風へと変わり
雪が混じり 吹雪いて来た。


市の施設 有料の体育館で走ることにした。
1周142ｍのｺｰｽを176周を計画。
ほぼ25ｋｍの計算になる。

今期の冬は
多忙から来る時間の無さが影響し
夏のｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞの距離となる
25ｋｍは走ってない。
4ヵ月ぶりだ。


同じところをぐるぐる回るのは
景色が変わらず、疲れが倍増する。
時間帯によって混雑し思うように走れず、
ペースが乱れてしまう。

真っ直ぐ走るのでは無く
左回りばかり繰り返すので
いつもとは違う筋肉に負担が掛かった。

辛かった。意識がもうろうとし
走った周をｶｳﾝﾄする
思考能力も無くなって来た。

150周で止めようかと思った。
しかし、
体育館使用料金150円を支払った悔しさから
断念するわけには行かない。

何としても25ｋｍは達成させたかった。
残り26周は本当に辛かった。
かなり自分に「渇」を入れた。

完走した。ﾗｽﾄ1周はｽﾊﾟｰﾄを掛けれた。
やはり25ｋｍ完走は
終わった後の達成感が違った。
また1週間、気力を充実させ 頑張れそうだ。

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今期冬になって、
やっと時間にゆとりができた。

今期の雪上ﾗﾝﾆﾝｸﾞは16.5ｋｍ以上
走っていない。

去年は雪上25ｋｍに挑んでいた。
時間が出来たら
今期も挑んでみたかった。


気温−7℃　雪
運動公園の除雪は
なされていなく
10ｃｍ程新雪が積もっていた。

時刻は15:00
やっと落ち着いて走れる時が来た。
嬉しい反面、
弛んでいた気持ちに「渇」が入った。


我が家ではｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの菌が充満している。
真冬のこの時期でのこの環境下では
16.5ｋｍから、いきなり25ｋｍに挑むには
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後の身体のﾀﾞﾒｰｼﾞを考えると
やはり無理があった。

運動公園７周の19.5ｋｍを目標にした。
低温での降雪は顔面が痛く、凍傷になりそう。
除雪されていない路面はぬかるみ
着地のたびに足は横へと流れ
前に進んでいかない。

辛かった！

でも不思議と体力はあり
ﾗｽﾄ1ｋｍのｽﾊﾟｰﾄは掛けることが出来
この環境下では快走だった。

気持ちに「渇」が入ったかのように
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後の気分は爽快だった。
次回は8周(22ｋｍ)を目標にしたい。

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クリスマス寒波は厳しかった。

気温−１０℃　雪。
１０ｃｍ→２０ｃｍの新雪積雪

超悪条件だった。
12月15日(土)以来、走っていない。
1週間以上空いてしまい
焦りは隠せなかった。

運動公園6週(16.5ｋｍ)を目標にしていた。
体力的には十分に自信はあった。
しかし、寒波の悪条件はそれを阻止した。


降って来る雪が顔に突き刺さる。
−１０℃の雪は半端じゃない冷たさ。
強い雪で顔が痛い！！

新雪は、みるみる積もって行く。
靴に雪が入り足は冷たく
感覚は無くなって行く。

６周は無理だった。
４周(11ｋｍ)で挫折、
体力的には十分余力があった。
悔しかった。

寒さにより気管がただれてしまった。

寒冷地のﾗﾝﾆﾝｸﾞ、
この時期は過酷だ。

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師走は休日でも多忙！！
走る時間は無かった。

「今日走らないと1週間以上空いてしまう」
そんな焦りから

2時間掛かった屋根の雪下ろし直後、
車で運動公園へ。

雪下ろしで　疲労困憊だった。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・着替えに使える時間は1時間だ。
運動公園4週以上は無理。

気温−１℃曇り　　穏やかな天候だ。
雪下ろしで疲れていた分
出だしは快調。

もう１ケ月は20ｋｍ以上走っていない。
ｴﾈﾙｷﾞｰは溜まっている。
11ｋｍでは物足りない。

ラスト１周は全力疾走だった。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後、車中で着替え床屋へ向かった。

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この週末を利用して
「年末調整の書類書き」を
しなければ
提出期限までは間に合わない。

1日(土)は午後から休日出勤で
時間は潰され
書く時間は無い。

それでも
1日(土)は休日出勤前の午前中に
運動公園を４周。

そして
２日(日)は日没後の17:40から
自宅発着運動公園折り返し。

2日間共、11ｋｍを走った。


もう根雪だろう。
どこを走っても雪上。
あまり速度は出せない分
快走だった。

書類書きは止むを得ず
これから会社に行って書く。

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休日出勤前、時間は無かった。
身体はむくみ、倦怠感がすごかった。
「どうしても走りたい！！」

そんな欲望から

銀世界の河川敷へ走りに行く。
雪の河川敷を走れるのは
積雪の少ないこの時期だけだ。

積雪20ｃｍ 気温−１℃ 雪。

靴はｽﾉﾄﾚに代わり重くなった。
路面状態はｳｫｰｷﾝｸﾞの人たちの
足跡が凍り凸凹。

折り返し後は、向かい風で
雪が目に突き刺さり開けてられない。
おまけに 顔面が雪で凍傷になるくらい痛い。

最悪の環境条件だった。
鈍走だった事は言うまでもない。
10ｋｍがこんなに長く感じたことは無かった。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後、
身体のむくみは解消、気分スッキリ。
雪で傷み付けられた真っ赤な顔で
出勤した。

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日中は　ずっと
強い雨が降っていた。

20:00　雨は小降りになった。
真っ暗闇河川敷を走りに行く。

真っ暗闇ﾗﾝﾆﾝｸﾞは久しぶりだ。
恐怖感が襲う。
その恐怖感が、走りに加速を付ける。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後の「数％」ではなく、
ｽｰﾊﾟｰ銭湯の入浴を楽しみに走る。
閉館は0:00

入浴時間など 考慮すると
10ｋｍしか走れない。

すっかり度胸が無くなったのか？
常に恐怖感に襲われたが、
その分、走りは快走。

車中で素早く着替え
ｽｰﾊﾟｰ銭湯へ。

雨に打たれ、冷え切った身体を
温かいお湯が癒してくれた。
最高の贅沢だった。

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休日出勤が続き
今週末の休みが
待ち遠しかった。

しかし、
休日 目前にして
今回も休みは無くなった。

どっと疲れ
疲労困憊は倍増、
そして
かなりのストレスを抱えていた。

昨日は6:30の出勤
そして16:00の帰宅。
もう疲れ果て
走る気力は無かった。

「でもここで走らないと
ｽﾄﾚｽで自滅する！？」
そう思うと走らずにはいられなかった。


16:30、気温6度。
冷たい北風は身に染みた。

始めは辛く
疲れ果てた老体に
かなり鞭を入れた。

案の定、３ｋｍ地点から
身体は奮い立った。
そこからは快走。

時間は無かった。
日没は早く既に暗い。
5.5ｋｍで折り返した。

折り返し後も快走を維持。
そのまま11ｋｍを走り終えた。

走る前の肉体的疲労
そして精神的ｽﾄﾚｽは
この走りで一掃した。

これでまた一週間乗り切れそう。
走って本当に良かった。

延長戦となり
日ハムのさよなら勝ちで
幕を閉じましたよね。

互いにﾍﾟﾅﾝﾄﾚｰｽで１位のチームなだけに
ハイレベルな戦い。
日々、終了時間が遅く
熱戦が続きますよね。

家事の合間にﾃﾚﾋﾞを観てしまうので
家事は進まないし、
布団に入っても
興奮して寝むれないし、

正直、寝不足です。


北海道の住人としては････
「今日も勝って！！」

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