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気温−10℃ 強雪 顔面凍傷寸前、11kmランニング。気管ただれる。

クリスマス寒波は厳しかった。

気温−10℃ 雪。
10cm→20cmの新雪積雪

超悪条件だった。
12月15日(土)以来、走っていない。
1週間以上空いてしまい
焦りは隠せなかった。

運動公園6週(16.5km)を目標にしていた。
体力的には十分に自信はあった。
しかし、寒波の悪条件はそれを阻止した。


降って来る雪が顔に突き刺さる。
−10℃の雪は半端じゃない冷たさ。
強い雪で顔が痛い!!

新雪は、みるみる積もって行く。
靴に雪が入り足は冷たく
感覚は無くなって行く。

6周は無理だった。
4周(11km)で挫折、
体力的には十分余力があった。
悔しかった。

寒さにより気管がただれてしまった。

寒冷地のランニング、
この時期は過酷だ。







































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Toshihiro Sakai

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