貧乏暇なし

大掃除もそっちのけ。
今年最後となった
昨日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

気温-1℃曇り｡

ここ数日間は
降雪もなく、

路面は圧雪状態で
滑らず、ぬからずの
ﾍﾞｽﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。

体調も良かったので
夏場の標準距離
25ｋｍに挑戦。

靴・服装・気温など
夏場より多くの
ﾘｽｸ抱えているので

正直、辛く････

ﾗｽﾄ3ｋｍは
足を引きずっていました。

冬場は、
激しい降雪だと
顔面が凍傷になり、

天候が良くても
気温が-10℃より下がると
気管がただれて
セキが止まらなくなったりと

環境が整わないと
毎週、25ｋｍを標準で
走るのは私は無理ですが、

昨日はとても満足出来た
今年最後の走り収めと
なりました。


















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Toshihiro Sakai

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