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降雪の中の21kmランニング。体力落ちを実感しました。

もうすっかり
深い雪に覆われ
路面状態も
雪で固められ
安定した状態。

比較的
走りやすい
環境下での
21kmランニング。

ここ2週間ほど
多忙で
週中、水か木曜日の
10kmランンイングが
出来ず。

結局、
週一回の
21kmランニングだけでは、
現在の体力は
維持できず。

だんだん
体力が落ちて来ていて、

後半の残り3.5kmは
今までに無い辛さ。

足ががくがくに
なっていました。

情けないです。



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