貧乏暇なし

2日間共、気温21℃曇り時々晴れ。
走り易いコンディションだった。


21日（土）は土曜日にしては珍しく
朝から身体が軽かった。
夜は銭湯に行く予定をしていたので
思いっきり筋肉を使いたかった。

目標は25ｋｍ、快走だった。
快走時は、ﾗｽﾄ2ｋｍからｽﾊﾟｰﾄを掛けるが
丁度、その場所から走り始めるﾗﾝﾅｰがいて
そのﾗﾝﾅｰがﾍﾟｰｽﾒｰｶｰとなってくれた。
ﾗｽﾄ10ｍでその方を抜いてｺﾞｰﾙ。

気分爽快で終えることができた。


22日（日）は前日25ｋｍの疲れと
ｻｳﾅの入り過ぎによる脱水から
物凄い倦怠感に襲われていた。
目標は11ｋｍ。

ｽﾀｰﾄ時は、歩くのも辛い程で
昨日の快走は嘘のようだった。

我慢に我慢を重ね2ｋｍまで走る。
徐々に快走が蘇って来る。
3.5ｋｍ辺りから従来の快走に変わる。

でもｴﾈﾙｷﾞｰの蓄積は10.5ｋｍですべて放出
ﾗｽﾄ500ｍは辛く、ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄなど程遠く
辛くも11ｋｍは、かろうじての完走となった。


2日間で36ｋｍ、満足の行く距離は走れた。

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Toshihiro Sakai

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