貧乏暇なし

19日は仕事の都合で、
20日は天候不順で、
「ﾗﾝﾆﾝｸﾞ出来ず」
状態だったのですが、
やっと昨夜走れました。
4日も空くことは、
年に１〜2回有るか無いか。
この時期は、
暑さで冬場に比べると
基礎代謝が少ないため、
脂肪が着きやすく、
4日も空けると、
なんと重たいこと。
やはり
身体の回復を考えると、
なか2日がベストな感じです。
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