うつ病になり40歳で失業した男。

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うつ病を患い三年がすぎました

まだ服薬治療と

１ヶ月に一度の通院は欠かせません

でも

病気も安定して

普通の人と変わらないようには

周りからは見えるようです

オープンにしていないので

普通に同僚も接してきます


ネガティブな時もありますが思考が停止することは無いです

疲れる時もありますが

デパス飲むと復活します

デパス依存かもです

でも効果時間を考えると

飲まなくても平気なんだろうなと思います

以前は疲れるとリポビタンDを飲んでいましたが

今は栄養ドリンクの類は一切飲んでません


家族にはかなり良くなったね

と言われます


自分でも、薬を飲んでいなければうつ病ではないなと言う感じです


元々の自分の性格だと思います


例えば恋愛して自分の性格を忘れていたような感じです

今までの自分は仮面を被っていて

現在の自分は子供の頃の性格に戻った

と言う感じでしょうか


相手によく思われたいとか

そのような事が自分の性格に蓋をしていた感じです

最近はうつ病もだいぶ良くなり

割と平穏な日々が続き

生活している

仕事をしていると一週間、１ヶ月がとても早い

無職で家で過ごしているときは一日中ほとんど横になっていたし

ネガティブなことばかり考えていたように思う

色々なうつ病の本やサイトを見ていると

共感できるところもあるし

そうではないことも多々ある

私が一番違和感を覚えるのは

うつ病になってよかった

と言う人たち

私はうつ病になって良かったなんて

これっぽっちも思わない

うつ病の苦しみは想像を絶する

死にたいと思わないほど苦しい

死にたいを通り越してしまっているし

自分でも死にたいを通り越していることにすら

考えが及ばない

うつ病になって良かった


安易には言えない言葉だと思う

仮に他の言葉があるとすれば

うつ病になり人生をリセット出来て良かった


とか


死ななくて良かった


かな


私が心療内科に行かずに働いていたら

不慮の事故で死んでいたと思う

誰も私がうつ病で死んだなんて考えもしないだろう


死にたいを通り越した自殺


とでも言おうか


車の運転中に対向車線にはみ出して死亡

車で電柱にぶつかり死亡

散歩中に崖から落ちて死亡

等々


当時私が考えていた

逃げ出す方法だ


死にたいと言うよりは

今のこの状況からどうにかして逃げ出したい

と言う末の自殺


正常な思考回路ならば


休職する


退職する


離婚する


等々


色々考えられるが


当時はそんな事は考えることもできなかった


幸い私は心療内科に行き自分がうつ病という病気だとわかり

医師から逃げ出す術を教えてもらえたので

今現在生きているのかもしれない


今の現状から逃げ出す方法なんて沢山あるのに

冷静に考えられないのが


うつ病の本当の怖さだと思う


だからといって重大な決断はしないほうがいい


とは私は思わない


うつ病の原因が職場や家庭にあるのならば

退職や離婚も

やむを得ないと私は思う

実際に私のストレスの原因は職場や家庭だったので

退職した事や離婚した事に後悔はまったく無い

私のブログは

死にたい

40代無職

40代死にたい

で検索されて訪問する方が多いです

私も2〜3年前は本気で死にたいと思っていました


当然時間が解決してくれるとか

誰かが助けてくれるなんて

思ってなかったし

生きていればなんとかなるなんて

綺麗事に聞こえたし

そんなことを言う人たちを

憎々しく思ったりもしました。

でも、三年近くの無職ニート生活をして

時間が解決してくれることもあるし

生きていればなんとかなるもんだなと考えられるようになりました


死にたい


そう思っているのならば、心療内科や精神科を受診して

自分の考え方が病的だと言うことに気がついて欲しいです


無職の人たちなんて沢山いるし

うつ病の人たちも沢山いるので

自分だけが特別ではないです


死にたい


と考えてしまうのも当然の世の中だと私は思います

仕事で悩んでるなら逃げれば良いし

借金があるなら自己破産

生活費がないなら生活保護です


でも、その前に病院に行ってないなら

心療内科や精神科を受診して話だけでも聞いてもらいましょう


私は高卒だし特別な才能も何もありません

転職回数も多めだし離婚経験もあります

DVをされた末に離婚しました

共依存の経験もあります

洗脳されてました

家も取られました

貯金もありません

うつ病で失業して

無職期間三年あります

職業も誰でもなれる介護職です


手取りも40代正社員で14万です

笑っちゃいますよね

でも、私は今現在生きてます

特に不満もありません


結局は自分の考え方次第です


私は40代独身で手取り14万だけど、とても幸せです


20万でも30万でも不満に思っていたら、幸せでは無いし

つまらない人生になると私は思います


離婚も、今の時代普通です


転職だって普通です


気楽に考えましょう

仕事にも慣れて休みも割と多めなので

休みの日は本当に暇です

ゲームもやる気がしないし

特に趣味もないし

用事は田舎で狭いので

午前中の1時間くらいで終わってしまいます

今日はガソリンを入れて

朝マックして

銀行行って

終了です。


部屋の掃除も職業柄あっという間です（笑）


テレビも見る気がしないし

YouTubeも飽きてきました

ほんと暇です

物欲がないのが悩みでしたが

最近はだいぶ

お金を使うことに慣れて

先日はメガネを購入しました

26000円でした

去年から働き始めて購入した


一番高い買い物でした


あとはamazonプライムにも加入して

買い物してます


給料日にはケーキを買って両親と一緒に食べたりしてます。


少しづつですが物欲が出てきました