2020年11月08日

ゼロカロリーだからといって飲みすぎには注意! ゼロカロリー飲料 実はカロリーが...

ゼロカロリー飲料といえばカロリーが0というイメージなのでいくら飲んでも太らない感じがしてしまいますが実は、ゼロカロリー飲料 多少カロリーが含まれているんです でも、ゼロカロリー飲料ってカロリーが含まれていないからゼロカロリー飲料なのではと思ってしまいますが実は、カロリーのの誤差範囲は±20%とされていまして飲み物100ml当たりの成分量が5kcal未満の場合「ゼロ」と表示することができるのでカロリーゼロと表記されていてもカロリーは多少含まれているのでゼロカロリーだからといって飲みすぎには注意なんです 後、ゼロカロリー飲料には体にあまり良くないと言われている人工甘味料も含まれているのでダイエット中でもゼロカロリーだからといって頼るのはあまりよくなさそうです。

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