私を磨くために

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インフルエンザって本当に怖いですね　インフルエンザの流行はは2月上旬にピークを迎え3月頃まで続くと言われていますのでまだまだインフルエンザに注意しなければいけないのですが実は、インフルエンザ対策として良い飲み物はお茶ではなく紅茶が最も効果的のようなんです　ただ、ミルクを入れてしまうとウイルスにはたらく紅茶ポリフェノールが機能しなくなり全くインフルエンザ対策にならなくなるようなのでインフルエンザ対策として飲む場合はストレートティーかレモンティーが良いようです　後、一度にたくさん紅茶を飲むよりこまめに飲む方がさらにインフルエンザ対策に効果的のようなのでインフルエンザの流行が終わるまで是非とも気を抜かないようしておきましょう(^O^)

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