私を磨くために

ブルーライトと言えばパソコンやスマホから出ている光でこのブルーライトは目に良くないので各社からブルーライトカットするメガネなど様々な商品が発売されてきましたが米国眼科学会である驚きの事を発表　それがブルーライトと視力の低下に関連性はないということ　米国眼科学会によると人間の眼はブルーライトなどのダメージを防ぐ力が備わっているようでブルーライトで視力低下ということにはならないみたいです　では、これまで発売されてきたブルーライトカットするメガネ　PCメガネって何だったの？　米国眼科学会はこのような事からブルーライトカットするメガネなど推奨はしていないようですがブルーライトは視力低下にはならないものの睡眠に影響を与えるのは事実のようでブルーライトの影響により不眠症になったりすることもあるようなので睡眠対策でブルーライトカットするメガネ　PCメガネを使うのは充分有りなのかも

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