シングルマザー始めました。

ご無沙汰してしまいましたね。

こんな書き出しではじまることが多くなってしまって申し訳ありません。

ＰＣを開くことも久しぶりな状態でした。

と言うのも・・・

更年期障害の症状が辛くて、日常の少しの楽しみすら、楽しめない感じになっていたんです。

このブログで、日々のことを記録するのも、気持ちの整理をするのも
苦痛になるくらいで・・・

私の現れた更年期障害の症状とは、指関節の痛みなんです。

最初は右手の小指の第一関節から始まり、今では両手全部の指に痛みを感じています。
もう、手をギューっと握ることもできません。

仕事柄、重いものを持ったり運んだり、いつも力を入れているような状態。
だから、この部署にいた先輩女性は皆、同じ症状に悩まされたようです。
私はこの部署に来て一年足らずで症状が出てしまったので、皆に早すぎると言われてしまいます。

でも、その前から細かい作業が好きな性分もあり、知り合いのマッサージ師からは指の使いすぎと言われていました。
だから、こんなに早くに症状がでるのは納得な感じなんですが・・・

それにしても、指関節の痛みぐらいで、これほど集中力を欠くようになったり、何をするにも億劫な気持ちになるとは思いませんでした。

食器を洗ったり、洗濯物を畳んだり、そんな動作すら思うように動かない手。
自分にイライラしてしまい、余計に時間がかかってしまいます。

次の日も仕事に行くためには、なるべくその日のうちに痛みを緩和したいと思い、あれこれためす毎日。
だけどいまのところ、これと言って良い対策は見つからず、お風呂であたためて、もみほぐす程度しかできていません。
サプリメントを飲んでみたりもしたのですが、効果なしでした。

これから先、どれぐらいこの症状と付き合わなきゃならないのかわかりません。

更年期がおわるまで？
５年は覚悟、なのかな？

ホットフラッシュや精神不安定などの症状よりはましなのかも、と思います。

だけど、ここ二週間ぐらいは足の指にも、症状があらわれている気がしてます。
あんな短い指なのに、関節を感じるんです(笑)

キーボードを打つのが面倒な気持ちで、更新できなかったけど・・・
今日久しぶりに書いてみて、書きながら気持ちがスッキリしていく自分がいます。

辛いことを辛いとか、吐き出してなかったからかな。

痛くても書かなきゃだめですね。