色々

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

コーヒーを飲みたくても、自分にどれがあっているのかわからない方
ちょっと朝にコーヒーをのんでみようかなと思っている方にご紹介です。

本記事では、下記の内容を紹介します。


もくじ
１．珈琲きゃろっとがオススメな理由（３つ紹介します）
２．コーヒーを飲むうえで気を付けること（３つ紹介します）
３．正しく飲んで健康にもつなげよう

珈琲きゃろっとがオススメな理由
　
その�@初回限定　お試しセットがある

　最初はだれでも抵抗があると思いますが、初回限定だと試してみようかなという気分になり
　どのようなコーヒーが自分に合っているのかが分かるようになります。

　初回限定で送料無料の珈琲きゃろっとをおすすめします.



。



　　その�A豆のままで配達してくれる

豆は一旦たいてしまうと鮮度が落ちてしまい、１カ月も経ってしまうとダメになってしまいますが
豆のままで配達してくれると、最後まで飲みたくなります。


だから、最後まで飲み続けることができ、コーヒーの色々な効果を実感できるようになります。


　その�B国際認定資格をもって「旬」のコーヒーを届けてくれる

信頼しコーヒーを頼むことができ、コーヒーがどんどん好きになります。

　
　２．コーヒーを飲むうえで気を付けなければいけないこととは
　�@空腹状態ではコーヒーを飲まないこと
　　
　　胃を荒らしてしまい、胃液の分泌が増えて胃壁を傷つけてしまう為、
　　食事のときか、食後に飲むようにする。

�A寝る前には飲まない

　布団に入ってもなかなか寝付けなくなり、次の日の仕事のパフォーマンスにかかわるため。。

　夕方以降のカフェイン摂取は控える、夜中に起きてトイレに行きたくなるなど、、、
　

�Bカフェインの過剰摂取に注意

　　カフェインには中毒性があり、「カフェイン依存症」になる危険性もある。

３．コーヒーを飲むと健康にもつながる

私の体験では、コーヒーを飲むと快便になり痩せることに成功しました。
各個人差はありますが、私は、そのような実体験があります。
コーヒーを正しく飲めば、健康や美容にもつながります。
コーヒーを正しく飲み、自分磨きをしましょう。

肌が乾燥しない方法を知りたい方へ





冬で肌が乾燥してしまう。
どのようなケアをすればいいかわからない。
いい化粧品を知りたい。と悩んでいるそこの必見です！！

本記事では、下記の内容を解説します。

　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

・肌を乾燥から守る方法とは（３つあります）
・しっかりと心がけてほしいこと（まとめ）

肌を乾燥から守る方法とは「３つあります」

　

�@：自分の肌の見直し
　　
これが最重要です。なぜなら理解せずに使っても逆効果になってしまうから
自分に合っていない化粧品を使っていても治らない
　　　
具体的には、肌フローラルの調子を整えるBIOの化粧水をおススメで、
今ではインスタグラムでも有名です。

その�A：洗顔をするにあたって大切なこと

いきなり顔を洗ってはいけない
寒くなると皮脂や肌の水分が持って行かれてしまうため、毛穴が閉まっていて
いきなり洗うと毛穴が開ききっていないので逆効果
　　
具体例としては、　お風呂に入り、汗をかいたり、シャワーで顔を温めてから洗うようにすると美肌になります。

その�B：仕方について

洗顔料の泡を肌に乗せるイメージで洗う
ゴシゴシすると肌を傷つけてしまうから
　　
具体例としては、泡立てネットを使って泡を大きく作る、めんどくさがらない。


しっかりと心がけてほしいこと

最後にしっかりと心がけてほしいことをお話しします。
それはスキンケアをした後に化粧水やクリーム、乳液、パックなどをしっかりとすること

これらによって肌は保湿され、活性化されます。

そして毎日の手入れを怠らないことを心がけましょう。