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2018年12月14日
34歳は太りやすい&体脂肪率がヤバイです
こんにちわ、しおむです
ヤバイってどっちの意味???
ほんの少しでも期待した人、すみません。
なんと30%に突入してしまいました
9月か10月あたりは、少ないときで、27%きったりしてたんですけど………
やせるなんて、とんでもない………どんどこ増えてるんですけど………
なんで??別に今までと食生活変えたって訳じゃないのに。
体重も51から52キロのあたりをウロウロ………
歩いたり走ったりしても膝がいたい………
足も太くなったような………
すいません、34歳の基礎代謝の悪さ、なめてました
続きを読む…………
ヤバイってどっちの意味???
ほんの少しでも期待した人、すみません。
なんと30%に突入してしまいました
9月か10月あたりは、少ないときで、27%きったりしてたんですけど………
やせるなんて、とんでもない………どんどこ増えてるんですけど………
なんで??別に今までと食生活変えたって訳じゃないのに。
体重も51から52キロのあたりをウロウロ………
歩いたり走ったりしても膝がいたい………
足も太くなったような………
すいません、34歳の基礎代謝の悪さ、なめてました
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