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2018年11月18日
食事内容:青椒肉絲&内脂サポートやめたら
こんにちわしおむです(*^^*)
さっそく内脂サポートについて
飲むのやめたら、手帖のマークの更新、とまりました
なんのこっちゃの人は、内脂サポートについての記事を読んでください笑
あの写真をあげたときはアクセス伸びました笑続きを読む......
さっそく内脂サポートについて
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なんのこっちゃの人は、内脂サポートについての記事を読んでください笑
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2018年11月20日
食事内容:餅いりうどん&体重推移&MINISTOP飯
こんにちわ!しおむです!
さて、さっきはかりたての体重・体脂肪はどうなっているでしょうか〜
51.0キロ、28.6%。。。
0.2キロ減、0.3%増!!!ですね。
大人のカロリミットきいてるのかな?
わかんないな
今のところ、最初にやってた『体質改善ダイエット』のほうが、手っ取り早い。と感じています。
続きを読む......
さて、さっきはかりたての体重・体脂肪はどうなっているでしょうか〜
51.0キロ、28.6%。。。
0.2キロ減、0.3%増!!!ですね。
大人のカロリミットきいてるのかな?
わかんないな
今のところ、最初にやってた『体質改善ダイエット』のほうが、手っ取り早い。と感じています。
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