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2018年04月14日

ツボ押しで花粉症対策 〜鼻篇〜

前回は目のツボを紹介しました

花粉症って目の痒みだけじゃなくて
鼻水も辛い症状のひとつですよね

今日は鼻篇ということで
鼻水、鼻づまりのツボを
紹介したいと思います。

ツボはこちら↓

まずは鼻づまり

PhotoGrid_1519744261632.jpg


鼻通:鼻の付け根のくぼんだところ
   少し強めに押す方が効果があります

迎香:小鼻の窪んだところ
   ここも少し強めに押すといいです。

そして、鼻水はこちら↓
899124.jpg

大椎:下を向いた時に一番出る骨の下の窪み
   押しにくいので誰かにやってもらうか
   寝ながらやるとやり易いです。


身体の調子によってツボを決めるのですが
誰でも簡単にできるツボを紹介しています

ピップエレキバンや粒のついたテープを張っておくと
自分で押さなくても張っている間は刺激ができます

辛い症状を少しでも楽になりなればと思います


















タグ:花粉症 ツボ
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はじめまして 鍼灸師・柔道整復師をしています さかもっちゃんです。 大阪市西区南堀江で鍼灸接骨院を営んでます 安心できる、親しみやすい、 あそこに行けば良くなると 言われる治療院に!を理念に日々進化していきます
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