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2020年05月09日
知らなかった偉大なるタンポポ効果
え？タンポポって食べれるの？
それが、これを聞いた時の第1印象でした。
ヨーロッパでは食用としてもあるそうですね。
おそるべきは、その効果。
お茶としてが一般的にようです。
特にコーヒー。
妊婦さんがコーヒーを飲みたいときに、似ているとのこと。
そして、妊娠を望む人にも効果があるとのこと。
果たしてその効果とは？
●もちろんノンカフェイン
●身体を温める効果がある。
→妊娠の大敵とも言える冷え性防止
→血行が良くなる
→からだのめぐりが良くなる
これってとっても大事です。
体温３６．８℃だとガンを寄せ付けないとも言われています。
私は、以前は３４℃台でした。。。死んでる？？
怖くて、体温を測ることも止めてしまいました。
インフルエンザの予防接種のときに、測るくらい。
測らず、３６℃と嘘を書いたりしていたこともありました。
体温ってとっても大事ですね。
今は毎日、基礎体温をつけているから、健康のバロメーターになります。
今は何℃？と聞かれたら、
平均すると３６．３℃位です。
生理前は、体温が下がるようになったから、すぐわかります。
でも実は、まだたんぽぽ茶は試したことがないんです。
ビビリだから、お試しから。気軽ですね。
性能が良さそうなのは、こちら。森三中のみゆきさんもお薦めされていました。
身体に害はなさそうなので、まずはやってみる！
やらないと、何もはじまりませんからね。
それが、これを聞いた時の第1印象でした。
ヨーロッパでは食用としてもあるそうですね。
おそるべきは、その効果。
お茶としてが一般的にようです。
特にコーヒー。
妊婦さんがコーヒーを飲みたいときに、似ているとのこと。
そして、妊娠を望む人にも効果があるとのこと。
果たしてその効果とは？
●もちろんノンカフェイン
●身体を温める効果がある。
→妊娠の大敵とも言える冷え性防止
→血行が良くなる
→からだのめぐりが良くなる
これってとっても大事です。
体温３６．８℃だとガンを寄せ付けないとも言われています。
私は、以前は３４℃台でした。。。死んでる？？
怖くて、体温を測ることも止めてしまいました。
インフルエンザの予防接種のときに、測るくらい。
測らず、３６℃と嘘を書いたりしていたこともありました。
体温ってとっても大事ですね。
今は毎日、基礎体温をつけているから、健康のバロメーターになります。
今は何℃？と聞かれたら、
平均すると３６．３℃位です。
生理前は、体温が下がるようになったから、すぐわかります。
でも実は、まだたんぽぽ茶は試したことがないんです。
ビビリだから、お試しから。気軽ですね。
 | タンポポコーヒー（3g×2包入り）【3個以上でメール便送料無料/複種類可】【お試し/健康茶/たんぽぽコーヒー/たんぽぽ珈琲/たんぽぽ茶/ノンカフェイン/ダイエット】 価格:120円 |
性能が良さそうなのは、こちら。森三中のみゆきさんもお薦めされていました。
 | 価格:432円 |
身体に害はなさそうなので、まずはやってみる！
やらないと、何もはじまりませんからね。
「子宝の実」と言われている妊活フード
赤ちゃんほしいですよね。
新型コロナの影響で感染症予防のために、妊活ストップとドクターから言われている友人を見ていると、
時間って貴重だなあと思います。
当たり前だと思っていた日常が、制限されてしまう。
本当に悲しいですね。
亡くなる命もあれば、生まれてくる命もある
遠方に住んでいる
身内に不幸があっても、最期に会いにも行けないですし、
お葬式にも出られない。
後輩の祖父が昨日亡くなり、
落ち着いたら、お墓参りに行くと言っていました。
えらいです。
私が祖父母が亡くなったときは、そんなにえらくなかったです。
父から「おばあちゃんが具合が悪いから帰っておいで」と言われても、
「いやいや、おばあちゃん元気だし」と帰らなかったら、その１ヶ月後に亡くなってしまいました。
後悔ですね。
その１ヶ月後に祖父も亡くなり、その１ヶ月後にもう１人の祖母も亡くなり、伯母も亡くなってしまいました。
亡くなる命もあれば、生まれてくる命もある
亡くなってばかりではいけいない。増やさなきゃ！
と思い、立ち直りました。
さて、本題の
妊活にいいと言われているのは
ザクロ
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3種類のポリフェノール、ビタミンＣ、カリウム、エラグ酸など豊富!!女性に嬉しいホルモンバランスを整える成分も含んでます。
注目のヘルシー果実ザクロ。
デザートはもちろん、お料理にも使える便利なバラ凍結のフローズンフルーツです。
ポイントとしては、
「凍結前の加熱はしてありません」
加熱をすると、栄養素が失活してしまうことも。
調理の際は気を付けてくださいね。
おすすめはスムージーです＾＾
