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2020年05月09日

知らなかった偉大なるタンポポ効果

え?タンポポって食べれるの?
それが、これを聞いた時の第1印象でした。

ヨーロッパでは食用としてもあるそうですね。
おそるべきは、その効果。

お茶としてが一般的にようです。
特にコーヒー。

妊婦さんがコーヒーを飲みたいときに、似ているとのこと。
そして、妊娠を望む人にも効果があるとのこと。


果たしてその効果とは?
●もちろんノンカフェイン
●身体を温める効果がある。
 →妊娠の大敵とも言える冷え性防止
  →血行が良くなる
   →からだのめぐりが良くなる

これってとっても大事です。
体温36.8℃だとガンを寄せ付けないとも言われています。

私は、以前は34℃台でした。。。死んでる??
怖くて、体温を測ることも止めてしまいました。

インフルエンザの予防接種のときに、測るくらい。
測らず、36℃と嘘を書いたりしていたこともありました。


体温ってとっても大事ですね。

今は毎日、基礎体温をつけているから、健康のバロメーターになります。

今は何℃?と聞かれたら、
平均すると36.3℃位です。

生理前は、体温が下がるようになったから、すぐわかります。


でも実は、まだたんぽぽ茶は試したことがないんです。
ビビリだから、お試しから。気軽ですね。

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性能が良さそうなのは、こちら。森三中のみゆきさんもお薦めされていました。

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身体に害はなさそうなので、まずはやってみる!
やらないと、何もはじまりませんからね。

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