2020年04月04日
ギリシャで見かけた大きなナッツって?
衝撃を受けました。
はじめて、そのナッツを見たのは、ギリシャでした。
島巡りをしていたときに、
そのナッツが、他のナッツと共に売っていて、衝撃を受けました。
そのナッツの正体とは!
ブラジリアンナッツ!
●「地球で1番完璧な実」と言われています。
●セレン含有量No.1。海外で有名。栄養価の高い稀少なナッツ。
●大きさはアーモンドの約4〜5倍の大きさ
●若返りに効果があるといわれているセレン(セレ二ウム)が特に多く含まれています。
ブラジルナッツ1粒で、にんにく約8玉分のセレンが摂取できると言われています
日本でも探したら、1回サッカーバーで見かけたんですよね。
その時食べても美味しかったから、
バー店長に聞いたら、コストコでも売っているとのこと。
我が家の近所に、コストコはないんです。
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ブラジルナッツ1粒で、にんにく約8玉分のセレンが摂取できると言われています
日本でも探したら、1回サッカーバーで見かけたんですよね。
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我が家の近所に、コストコはないんです。
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