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2018年08月31日
脳力開発とイメージトレーニングの関連性 2
本ページはプロモーションが含まれています。
実際に釈迦如来の仏典や、弘法大師・空海
の著作物をご覧になれば理解頂けますが、
「その記述は到底人間の次元で書き記せる
内容」ではありません。
それは、ノーベル賞を受賞した頭脳レベル
の科学者でありましても、
「今から2千年以上も昔に説かれた、仏教
経典の般若心経が非常に参考になった」
と述べていた経緯からも明らかです。
また、実際に近年のビジネスや起業、成功
哲学の分野でバイブル!と化している、
ナポレオンヒル著の「思考は現実化する」
という伝説の書籍が存在していますよね。
そして、その概要をまとめてみますとタイ
トル通り「思考は実現する」の一言に尽き
ると言えます。
このような経緯から、自身の脳力を開発し
目標としている資格試験に合格したいので
あれば、
「ネガティブで 否定的なイメージを排除し、
常に前向きに合格をイメージしていく習慣」
が極めて重要になっていくと言えるでしょ
う。
実際に釈迦如来の仏典や、弘法大師・空海
の著作物をご覧になれば理解頂けますが、
「その記述は到底人間の次元で書き記せる
内容」ではありません。
それは、ノーベル賞を受賞した頭脳レベル
の科学者でありましても、
「今から2千年以上も昔に説かれた、仏教
経典の般若心経が非常に参考になった」
と述べていた経緯からも明らかです。
また、実際に近年のビジネスや起業、成功
哲学の分野でバイブル!と化している、
ナポレオンヒル著の「思考は現実化する」
という伝説の書籍が存在していますよね。
そして、その概要をまとめてみますとタイ
トル通り「思考は実現する」の一言に尽き
ると言えます。
このような経緯から、自身の脳力を開発し
目標としている資格試験に合格したいので
あれば、
「ネガティブで 否定的なイメージを排除し、
常に前向きに合格をイメージしていく習慣」
が極めて重要になっていくと言えるでしょ
う。
posted by 独学 極蔵 at 10:43| 脳力開発とイメージトレーニングの関連性
2018年08月27日
脳力開発とイメージトレーニングの関連性
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実際に、イメージトレーニングと言いますと、
「スポーツや格闘技、 武術等、アスリート系の
方々が多用するトレーニング法」
と言う認識が強いようです。
しかし、近年に至っては様々な分野でイメージ
トレーニングが活用されています。
具体的な例を幾つか挙げてみますと、ビジネス
や教育、
潜在能力開発や自己啓発、医学や治病等、非常
に多岐に及んでいますが、
本来は「瞑想」と言う形でヨガや仏教、仙道な
どの、
重要な修行体系の一環として、実践されてきま
した。
実際に、仏教の開祖である釈迦如来や、隣国の
中国でも 類稀なる天才! と称えられた、
真言密教の開祖である弘法大師・空海といった
聖者でありましても、
数日間にも及ぶ瞑想の末、偉大な悟りを開い
たという事実は広く知れ渡っています。
リクルートのTOEICオンラインコーチ!スタディサプリENGLISH
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具体的な例を幾つか挙げてみますと、ビジネス
や教育、
潜在能力開発や自己啓発、医学や治病等、非常
に多岐に及んでいますが、
本来は「瞑想」と言う形でヨガや仏教、仙道な
どの、
重要な修行体系の一環として、実践されてきま
した。
実際に、仏教の開祖である釈迦如来や、隣国の
中国でも 類稀なる天才! と称えられた、
真言密教の開祖である弘法大師・空海といった
聖者でありましても、
数日間にも及ぶ瞑想の末、偉大な悟りを開い
たという事実は広く知れ渡っています。
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posted by 独学 極蔵 at 10:27| 脳力開発とイメージトレーニングの関連性
2018年08月22日
ヨガで脳力アップ 3
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その結果、ヨガ独特のポーズ(アーサナ)には、
脳力アップや脳力開発に対し、
「優れた効果と効能が期待できる」という事実
を確認する結末に至ってます。
実際にヨガ独特のポーズに関しましては、近代
のスポーツ選手や、アスリートの間でも、
ストレッチ(柔軟体操)と言う形で幅広く導入
されていますよね。
また、ヨガやストレッチは、一般的なスポーツ
やトレーニングと違い、
毒性の強い「活性酸素」を発生させず効率よく
筋繊維を伸ばし刺激していきますから、
身体の新陳代謝や柔軟性を高めていきます。
その結果、血行を促進し筋肉以外にも脳や内臓、
神経等にも良い影響を与えますので、
ヨガは脳力アップに最適な、「非常に優れた
エクササイズ」 と言えるでしょう ^-^
様々な資格学習が980円でウケホーダイ!【オンスク.JP】
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のスポーツ選手や、アスリートの間でも、
ストレッチ(柔軟体操)と言う形で幅広く導入
されていますよね。
また、ヨガやストレッチは、一般的なスポーツ
やトレーニングと違い、
毒性の強い「活性酸素」を発生させず効率よく
筋繊維を伸ばし刺激していきますから、
身体の新陳代謝や柔軟性を高めていきます。
その結果、血行を促進し筋肉以外にも脳や内臓、
神経等にも良い影響を与えますので、
ヨガは脳力アップに最適な、「非常に優れた
エクササイズ」 と言えるでしょう ^-^
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2018年08月15日
ヨガで脳力アップ 2
この様な事実と比較して、一般的な人々の呼吸
法は浅く様々な状況や生活のリズムによって、
「乱れがち」となっている状況を否定できま
せん。
この様な事実と比較して、ヨガで実践していく
呼吸法は、
深く、ゆったりとした腹式呼吸が基本となって
いますので、
資格受験やハードな勉強等で脳が酸欠を招く
可能性は、
一般的な事例と比較しても「格段に低い」と言
えるでしょう。
また、ヨガと言いますと雑誌やテレビ等でも良
く見受けられる、
あの独特のポーズを連想する方々も少なくない
ですよね。
実際に、かつての私自身もヨガを追求していっ
た過程で、
なぜ、あの様な独特のポーズ(アーサナ)を、
何度も連続させて行うのだろうか?
と謎に思い その理由や効果等について詳細な
研究と、独自の検証を重ねていきました。
法は浅く様々な状況や生活のリズムによって、
「乱れがち」となっている状況を否定できま
せん。
この様な事実と比較して、ヨガで実践していく
呼吸法は、
深く、ゆったりとした腹式呼吸が基本となって
いますので、
資格受験やハードな勉強等で脳が酸欠を招く
可能性は、
一般的な事例と比較しても「格段に低い」と言
えるでしょう。
また、ヨガと言いますと雑誌やテレビ等でも良
く見受けられる、
あの独特のポーズを連想する方々も少なくない
ですよね。
実際に、かつての私自身もヨガを追求していっ
た過程で、
なぜ、あの様な独特のポーズ(アーサナ)を、
何度も連続させて行うのだろうか?
と謎に思い その理由や効果等について詳細な
研究と、独自の検証を重ねていきました。
2018年08月10日
ヨガで脳力アップ
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実際にヨガと言いますと若い女性の方々が美容
や健康、プロポーションの維持、
或は、ダイエット等の目的で実践しているエク
ササイズというイメージが強いかもしれません。
しかし、10代の頃から脳力開発に没頭してき
た私に言わせれば、
「ヨガは脳力アップや脳力開発の宝庫である!」
と言えますね。
今でこそ様々なジャンルで採用されているヨガ
ですが、
やはり、前述の様なイメージの影響が強いと言
えるでしょう。
この様な事実と比較して、発祥地のインドでは
古代の神々との交流や一体化という、
「極めて神聖かつ、 超人を目指していく修行
体系」となっていました。
この様な経緯から、脳力アップや脳力開発に関
しましても、
「ヨガは非常に有効となっていく」と言えるで
しょう ^-^
実際に脳という器官は極めて多量の酸素を消費
していきます。
スキマ時間も有効活用できるオンライン講座
実際にヨガと言いますと若い女性の方々が美容
や健康、プロポーションの維持、
或は、ダイエット等の目的で実践しているエク
ササイズというイメージが強いかもしれません。
しかし、10代の頃から脳力開発に没頭してき
た私に言わせれば、
「ヨガは脳力アップや脳力開発の宝庫である!」
と言えますね。
今でこそ様々なジャンルで採用されているヨガ
ですが、
やはり、前述の様なイメージの影響が強いと言
えるでしょう。
この様な事実と比較して、発祥地のインドでは
古代の神々との交流や一体化という、
「極めて神聖かつ、 超人を目指していく修行
体系」となっていました。
この様な経緯から、脳力アップや脳力開発に関
しましても、
「ヨガは非常に有効となっていく」と言えるで
しょう ^-^
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