手足のしびれ改善日記

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昨日の朝、起きてすぐに階段を降りきったところで、すべって転倒。
膝をぐねった。午前中は打ち合わせがあったので、車で打ち合わせ先へ移動。

その後、近鉄百貨店を回遊し、夕方に帰宅。休憩した後で、
なにやら歩けないほど痛くなってきたので、病院へ。
骨折はしてなかったけど、血液検査をされた。

で、今日、結果を聞いたら、
なんと尿酸値が高いので、痛風になるやも。ここ数日、膝が痛かったのは、
痛風なりかけ！？確かに、最近アルコールの量も多いし、
毎日のように飲んでいた。肥満の階段を上りっぱなしだし、
ちょっと禁酒しないとと思って、昨日より禁酒。

身体は正直です。自分の一番弱い箇所に症状が出てくるのです。
子供の頃から膝が痛く、成長痛とも呼ばれる膝の痛みを
小学生の頃から経験していました。どうも膝は欠点であると思います。
薬を飲みながら、尿酸値を抑える食事療法をとっていきます。

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Yahoo!プロモーション広告に出稿している。
が、この広告、くせものである。
うまく使いこなすまでは、それなりの
お金と技量が必要である。
いかに、いいキーワードを見つけて、
タイミングよく、広告を打ち出すか？
Yahoo!側からは残金がないと、催促されるし、
１日の広告予算を高くしないと
上位表示されない。ということは、
１日に使う予算額を上げて、
キーワードの入札価格を上げて、
となると、当然、１日の予算はすぐになくなってしまう。
結局は、Yahoo!側が利益を得やすい仕組みになっているのだ。
なんで、ここは、かもにならないよう。
見極めて出稿する必要があるけれど、
初めはそれなりの広告料と労力は必要だと思う。

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NHKの地上波は見るから、お金は支払いますが、
BSなんて見てないし。それなのに、支払わないといけないの？
eo光に入っていると、自ずと、
地上波と衛星放送はセットになっているので、
BS料金を支払わないといけない。

昔は、地上波だけの料金を支払っていたが、
いまは、強制的に支払わないといけないので、
問題になっているそうな。
マンションなんて、勝手にアンテナ立てられているから
有無も言わさず加入になるわけです。

月額料金が２倍になる！年間１万円ムダに支払い。
１０年間で１２万円、２０年で２４万円、
５０年で６０万円も支払うことになるのだ。
この事実に、なんていい商売してるねんと思う。
言論の自由はあって、受信拒否の自由がないのは
この日本でどうやねんと思う！

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奈良へ。今日は雨と言われていたが、
晴れて、青空に映える桜が美しい。
東大寺はカメラマンの入江さんの旧家を
巡ってのコースから東大寺へ。
ひなびたコースがのんびりできてイヤされました。

東大寺の大仏って、何回見てもでかい。
子供の頃、見ているはずだけど、あの大きさに
子供の頃は感動してなかったように思える。
大人になって見ると大仏の大きさ、力強さに
驚嘆するとともに、生命力を感じるのである。

しかし、観光客が中国人、韓国人などの
アジア系外国人が多いので、写真を撮ってもらおうと
日本人を探さないといけない始末。
昔は、探すことなんかなかったけど。
観光大国日本になったんだとしみじみと思う。

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今日から、NHKの朝の連ドラ「まれ」が始まります。
さっそく見ましたが、主人公のまれ、とてもしっかり者です。
夢ばかり追う父親の「地道にこつこつとやらなければだめ。
いきなり夢を叶える人は才能がある人だよ」と説教するシーンが
ありますが、ほんと、そうですよね。
地道にこつこつということが忘れられている。
いい年している私でさえ、地道でこつこつできないときがある。
でも、このこつこつが後で大きな花を咲くことがあるんですよね。

設定は、団塊ジュニアの両親とその子供の設定でしょうかね？
夢見がちで生活力のない団塊ジュニアの世代と
子供たちに送るメッセージを感じます。

まれの夢の嫌いな女の子が成長してどんな夢をもつのか？
見所です。

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姪っ子が高校受験に合格しました。
最近は、前期と後期で試験がわかれていて、
後期のほうで志望校に合格したようです。
しかし、ぎりぎり。
これから制服の採寸をして、特急で制服を
作るらしいです。なんと・・・綱渡りな。
ともかく、無事合格できてなにより。

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大阪の心斎橋筋は、ほぼ観光客。とりわけ大国の観光客が
多いのですよね〜。心斎橋の北側のエンドにUNIQLOがありますが、
ここが集合場所なのか？いつもたむろしてます。

で、彼らが何を買っているのかを？袋の透け感から見てみると
若い女子は、やっぱり化粧品ですね。ドラッグストアーで
売られているプチコスメを大量に買い込んでました。

もう、日本人にはこんな購買意欲もお金もないんでしょうね。
悲しいです。


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腰の奥のほうが痛いというか？不快感がある。
これ、何だろう？

最近、引っ越して整体に行ってないので、
身体のゆがみがひどくなっているのかも。

しかし、整体も１回５０００円と高いので、
なかなか行く気になれない。

劇的に変化があるわけでもないし。
徐々によくなっているって感じでしょうか？

保険のきかない整体って、どうなんでしょう？
この価格で続けられる人って、そうそういないと思うけど。


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あいかわらずしびれは続いてますが、
もう、すっかりこれが当たり前の状態になっています。
足のふくらはぎくらいまでが、
ぴりぴりとする程度ですので、
耐えられないというしびれではないからです。

とはいえ、しびれていると困ることがあります。
それは・・・
正座することです。

例えば、宴席が畳の場合で、格式張った宴席での正座は厳しいです。
また、祈祷してもらうときには、正座なので、これもたいへん。
結婚式、葬式などの席

こうしてみると結構、正座の席って多いですね。
いまは、椅子のようなものが置いてありますが、
まだ、それを使う年でないので、使うことに勇気がいります。
まぁ、お尻に置く座椅子のようなものを携帯したらいいのかもしれませんが。

正座以外にしびれて困るということは
今のところはないかな？

しびれてる方は正座、どうしてるんでしょうね？

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週末に山登りしました。次の日、テクテクとウォーキング。
なにやら腰がだるい、重い。
最近、整体に行ってないので、カラダのバランスが
めちゃくちゃ悪いんだろうなと思いつつ。


で。こちらのホールドクッションを購入しました。

長時間座っていても腰や背中への負担が軽減される

「美姿勢ホールドクッション」


背中から腰を包み込み安定感があるので、
長時間座っていても疲れません。
しかも、ピーズなので、歪んだラインにもピタッと
フィットして、軸をブレずに姿勢を安定させてくれます。

姿勢をピンと伸ばすことで、つま先のしびれが
マシになるので、姿勢のキープはしびれを抑える上には
効果があるようです。（まぁ、私の場合ですが）

仕事するときは、このクッションで姿勢を正しく
保ちながらパソコンに向かうことにします！！



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