50代 気が向くママに

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

今日は、曇り。今にも雨ご降り出しそうです。

これからの季節。湿度が高くなり、寒かったり、変に蒸し暑かったりしてきますよね。そのせいで、体が怠くなったり、妙に汗をかいてたり。いやな季節。特に気になるのが電車やバスに乗ったとき。
バスって天気の悪い時程、人が多くなって、肌が触れ合うこともしばしば。
そんな時、匂い、気になるんです。

朝、家を出る時間、夏は、バスに乗る人が、少ないほうがいいからと、いつもの時間より30分早めたことも。





私、汗かきで。特にに頭から凄い汗。夏には、職場に着くとよく「どこでシャワーしてきてん？」とか、「走ってきたん？」って言われたものでした。
真夏なんて、職場に着くとすぐトイレに行って着替えることも。
制汗スプレーやシートで汗を拭き取ったり。
それでまた汗をかく。
どうしたらいいの？って感じでした。

今年もその季節が、もうそこまで来てます。
毎年、改良された商品が出てくるので、有難い。

これから、夏対策です。

今日は朝から雨。そろそろ梅雨入り？と思うけど、明日からはいい天気らしい。その後の雨で梅雨入りするかな？

子供が3人おります。すでにみんな成人してます。
昨年11月に長女が入籍。この4月になは、2人で沖縄で式を挙げできてます。披露宴の代わりに両家での食事会は秋に。
なんとか無事に終わればと願ってます。

で、孫。そろそろ妊娠したって報告が欲しいけど、あまりに口に出すのもと控えてるけど、かなり心配。と言うのも、この長女、かなり生理不順。
高校の時、大学受験のストレスで、半年ほど生理がなかった。合格した翌日に生理が始まり、ホッとしたものの、親としては、ストレスには気をつけておかないとと思った。社会人になってからも、仕事のストレスとかで1カ月ないことも。

ふと思い出したのが、私がまだ若い頃、先輩から女性は葉酸が大切やからと聞いたことがある。当時、葉酸って何？という感じで、意識して摂取するなんてこともなかった。たまに、Yakultのビフィールに葉酸が入ってると聞いて飲んでた程度。
そんな私が葉酸のことを思い出して、
ネット検索してら、でるわでるわ！葉酸のサプリの種類の多いこと。
どれがいい？と悩みながら、やはり
よく売れてるとか、口コミを読んだり。

長女にプレゼントしてみようかと考えてる。

今日は曇り。
昨日、四国が梅雨入りってことは、近畿地方もそろそろ梅雨入りかな？

日本大学。
最近は毎日、日大アメフト部のニュースを目にする。

何が事実なのか？わからないけど。
当人達や関係者、映像等々で事実は自ずとわかるんじゃないかな？
言った言わないになると、いつまでも平行線。その点、映像や音声が残ってるとわかりやすい。

タックルした選手、指導者、勿論両者ともに悪い。
が、その後の態度。
20歳の学生が、自分の非を認め、自分にはアメフトをやる権利はないとまで、あれだけ大勢の記者を前に話をした。なのに、指導者である監督とコーチ。なんなん、この人ら。言ってません、聞こえてません、言い訳ばかり。見苦しい。腹立たしい。
この2人を守ろうとする大学。
人として、恥ずかしくはないのだろうか？

このままではいけないと思ったから、アメフト部の学生が声明を出すらしい。こんなことを学生らに、やらせてしまうなんて、情けない大学。


さぁ、今日はどんな話が出てくるのか？
大学側は、早く終わらせたいんだろうけど、終わらせたいならそれなりの覚悟をしないと。

小さな頃、悪いことをしたら、ごめんなさいって謝るって教わったはず。
そんなことも出来ない。

今日の京都は、曇り。風が、少しあり半袖では、肌寒い感じです。
私は、半袖にカーディガンを羽織ってますよ。

もう、ずっと昔からですが、
月曜日が一番憂鬱。
日曜の18時からフジテレビ系列でアニメが始まると、アニメは嬉しいのだけど、明日は学校と思うと気の重いこと。かといって、学校が嫌いなわけではなく、いじめられてたわけでもなく。ただ休みが終わるということだけが憂鬱だった。
もう、それは50を過ぎた今でも同じ。
日曜の夜になると、はぁ、明日は仕事やぁと憂鬱になる。

今の仕事に就いて、17年。37歳での再就職だった。今は、中間管理職。もう、ストレスだらけ。この原因は、上司。私とは真逆の考えなのだ。私と上司のことを知る人は、性格的に合わないだろうと、結構心配されてる。まぁ、そこは大人の対応してるから（笑）なんとかね（笑）
1日のほとんどが、デスクワーク。
次第に足がむくんでくる。可能な限り立ち上がったり、歩いたりしてるけど、帰りはむくんだ足で靴がキツくなる。夜にはマッサージしたり。飲んだり。





やはり年齢と共に、いろんな機能が衰えるんかな？

昨日の夜、ラインで




コレ、いいらしいよって連絡。
この友達、かなりの美容通。この前、美魔女の大会に出てたらしい。今も、美容についての研修、講習とか言って、大阪のあちらこちらに行ってる。
そんな彼女のオススメなら、使ってみようかな。

毎日、30度を超える暑い日が続いてる京都です。
もう半袖。私の二の腕、ブツブツが若い頃からあって、凄く腕を出すのがイヤでイヤで。ノースリーブは着れなかった。最近は、ケアをして少しずつブツブツも、無くなってきてる。




ここ数年、気がついたら凄い人が京都を訪れてる。
観光地、お寺、神社等々、どこも人、人、人。
移動は、公共の交通機関。
バス停は、長蛇の列。
私は、通勤にバスを利用しますが、帰りが満員のバス。たまに1本後にしたり。朝は、大きなキャリーバッグを持ち乗って来られると降りる時は大変。
外国の方も多いけど、この季節は修学旅行の生徒さんも多い。数人のグループに分かれていろんな所を回ってるみたいだ。バス停で「時間、大丈夫かなあ？間に合う？」などと聞くと、つい「どこまで？何時までに戻らないと、いけないの？」と話かけてしまう。
お節介なオバさんしてします。たまに、カタコトと英語でもつい、話かけてしまう。こんな時、もっと英語が喋れたらと思う。
車は、もっと大変。どこも渋滞。
特に東山は、どの道も人と車があふれてる。清水寺に通じる道は、大渋滞。歩いた方が早い。
祇園も、花見小路はいつから歩行者天国になったん？と感じるほど。

2月頃。バス停で地元の高齢の方が
「前は、1月2月3月だけは、観光客も、少なかったのになあ、今はもうそんなん関係おまへんなあ」と話されてた。
私は心の中で、大きくうなづいた。

今日も京都は、30度を超える夏日の予報です。
昨日は、南区の中学で体育祭の練習中、熱中症で生徒が何人も運ばれたと全国ニュースを見ました。5月で30度を超えると体がなかなかついていけないですよね。

年を重ねると体力も気力も落ちてきます。
数年前ですが、手術をしたことがあります。子宮頚部高度異形成でした。最初に診断から1年ほど経っての手術でした。
詳しくは、おいおい書きます。
このことがきっかけで、健康についていろいろ調べたり考えたりするようになったんです。
免疫力のアップ。すごく気にするようになり、体質改善を目指してます。
この病気だけではなく、花粉症も治したいということもありました。

私は、小さいころから便秘で。週に1度なんてことは、ざらでした。でも、薬は飲みたくない。できるだけ自力でと思って、生野菜を食べる、乳酸菌を摂取する、それでも毎日出るなんてことはありませんでした。
ようやくたどり着いたのが




自分の体調で、調整できることが私には向いてて、今は、ほぼ毎日、たまに2日に1度は、スムーズに出るようになりました。
毎日出るとか、1日に何度か出るなんてことは、昔の私からは考えられませんでした。

すると、肌の調子も良くなる。
で、女心です、もっと綺麗になりたいと欲張りに。




身体の中から、美容液で、綺麗になると毎日が楽しくなりますよね。
楽しくなると免疫力アップ。外に出かける機会も増えて。もっと綺麗にと自分磨きです。

今日の京都は、いい天気です。
最高気温が30度を超える夏日になる予報です。
今年、日焼け止めとサプリメントがあると初めて知りました。




若い人には、当たり前？ 子供から教えてもらい飲み始めてます。
ブラス、日焼け止めローションや日傘ですね。

今夜は、職場での親睦会があるんです。新年度になり、ようやく落ち着いてきたので、有志ですが、みんなで楽しく飲む予定です。この有志の会は、毎月1000円を集めて、年2回開催してます。
お店は、京都駅近く。飲み放題付で多分、1人5000円ぐらいやと思います。
若い頃は、結構飲めたんです。二日酔いの経験もなくて、キツめのお酒を飲んでました。でも、やはり年を重ねるとダメですね。40歳頃に初めて二日酔いを経験してかなり辛かった。今は、飲む量もほどほどにしてます。
6年ほど前に、人間ドックで肝臓の数値が悪いと言われたこともあり、飲み会の前後は、サプリメントやドリンクを飲んでます。ウコンっていいですよね。最初は、ウコン？何？とかなり怪しんだけど、今はウコンと目にするとどれどれって手に取ってます。





飲み会になると、飲みすぎ注意だけど、食べすぎもね〜。
コースだと次々に出てくるし、つい勿体ないと思って食べちゃうし。
二次会に行くと、飲みながら、ツマミを少しずつだけど、トータルしたら、結構食べてる。
で、翌日、体重計に乗って落ち込んでしまう。

私は、地方の出身で京都市に住み27年。生まれ育った町より長くなりました。
田舎を出て、しばらくは大阪で仕事をし、結婚して京都に住むことになったんです。まさかの京都でした（笑）
現在は、離婚をし旧姓に戻ってますが。

京都市は、碁盤の目のように東西南北に道が出来てます。中心は、もちろん御所。大通り、普通の通り、小路と通り名を聞くとだいたいこの辺りと場所はわかります。住所を聞かれたら、京都独特の言い方が「〇〇通り上ル」「〇〇通り下ル」「〇〇通り西入」「〇〇通り東入」、初めて聞かれた方は、？？？やと思います。例えば、四条河原町上ルと言えば、四条河原町の交差点の北側になります。上ルは北、下ルは南。よく住所を〇〇通り上ルと言われることがありますが、上がってどこなん？と思うことばかりです。
じゃあ、東西南北はどうやったらわかる？となれば、東西は、太陽の位置でもわかりますが、京都にはお盆に五山の送り火があります。その山が見えたら、〈大〉の字なら、東です。南北は、京都タワーが見えたら、そっちが南です。

京都に越してきたばかりの頃、自分がどこにいるかわからなくなったら、大文字の方向に歩いたら、家の方に帰れると言われました。大文字とは、五山の送り火の際、〈大〉の字に火を灯す山のことです。

私、今でも、飲み会が終わった、外に出て、どっちに帰ればいいん？と思った時は、京都タワーを探すんです。
街中から、私の家は北の方角。京都タワーを背中にしたら、何とか帰り着きます。

今日は雨ですが、昨日は暑かった。
京都は、夏は蒸し暑く、冬は底冷えが厳しい。

年を重ねていくと、ある日突然シミに気づく。これは若い頃に怠けてたせい。私は大丈夫なんて根拠のない自信が今の私を作ってるのよね。



毎日の積み重ねが、大切と思う。
今更？って思うけど、今からでも遅くない。
何事も基礎か大事。

昨日は紫外線、きつかったなぁ。
もう日傘は離せません。私の若い頃って日傘は高齢の人がさしてるイメージだったから、使わずにいたけど。これが間違い。ある日突然シミが…なんてことが。
シミは、目立たなく、薄くなって欲しい。いや、無くなって欲しい。




日々の積み重ねよね。

我が家には、ワンちゃんが居ます。
ずっと子供から犬を飼いたいと言われ、今年のお正月に我が家にやって来ました。
生まれたのは、昨年の9月。
最近は、片足を上げて、オシッコするようになり、そろそろ去勢しないといけないのかなぁ？と思ったり、でも、去勢ってワンちゃんの体にはどうなん？と思うことも。悩み中です。
もう一つの悩みが、ドックフード。
なかなか食べない。
歯が生え変わる時は、ふやかしたり、潰したり。
いろんなドックフード、試してます。
今度は、こちらを試してみます。




今日も朝5時に起きて、散歩。
マーキングが大変。朝は時間がなくて30分程。かなり不満があるような顔して渋々家に帰ってます。
夜は19時ぐらいから約一時間。
公園が、大好きでしばらくウロウロ。

散歩から帰ると必ず寝てしまう。
寝てる顔を見て癒される私です。