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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
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レモン白湯(さゆ)がおすすめ! [2016/01/08 11:19]
昨日紹介したアーユルヴェーダのなかでも その「浄化力」が注目されるという『レモン』です。 アロマなどでもその浄化作用などが有名です レモンにの中のビタミンCはお肌を作る元になっています。 内側からお肌の若返り、アンチエイジング、シミ、しわ、 美白にも効果が!! 自分も料理などについてくるレモンなどは必ず食しますが、 最近肌が白くなったのは、そのせいなのかな?・・・・ ..