骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

おはようございます。

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




10月も明日まで…
早いですね…

日に日に時が過ぎるのが早く感じますが
今年は特に…ですね
個人的に前半の記憶がありません。笑


で、よく何かを始めたり
終わったりするのには
月末、月初めを利用するのに
いいと言われてます。


運動をしょうと思ってたけど
ついつい…

〇〇を止めようと思ってたけど…

あれやりたいけどなぁ〜…など


そんな時は、月末、月初めの
力を借りて乗り越えましょう！


ゴールデンウィークも
夏休みも楽しめなかった

キャンプ、BBQも中止

飲み会もリモート！
※私は電波が悪く画像はフリーズ
皆の声だけで飲んでました。（ ; ; ）
カズヨシ固まってるよ〜


でもネガティブな事ばかり
見るのではなく

この状況だからこそ
考え方で楽しめることも
沢山ありますし
何か始めるにはいいかもしれません。



来月から運動しょう！でもいいし

明日でタバコを止めよう！でもいいし。

そんな月末、月初めのパワーを
利用していきましょう。

ちなみ、明日は満月ですが
1ヶ月に2度あって珍しい
ブルームーンで
通常よりも小さい満月
マイクロムーンと言うそうです。
へ〜　へ〜

なので大きな望みではなく
小さな目標からでも
始めていきましょう。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



本日のお客さん。

毎日、毎日立ちっぱなし

そろそろ14年目になるこの方

気がついたら体が歪みまくっています。


立ったままだとやり難いので
ベットに寝かせて調整。
筋肉がないのであっという間
ついでに細かいコリ　ホコリも払い




もう一度立ってもらうと
背筋がピンッとなって
気持ち良さそうです。



この角度だと笑顔にも見えてきます。笑



普段、長時間同じ姿勢をしている方は

ケアを忘れずに！

昨日の雨の後で少し気温が
下がってますので身体が冷えないように
お過ごしください。







本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。








ブログ更新をさぼっているうちに

今月も残すところ10日程となっています。
（油断）

よろしくお願いいたします。



最近、デイケアの方も復活したので

電話に出れないことがあるのですが

そこでオススメは下にもあります

LINEからも予約が可能ですので

差し支えなければ登録よろしくお願いします。


※長く通ってる方でも知らない方もいましたので・・・



また回数券や『足の裏半年揉み放題』も

常時行っていますので、そちらもお気軽に

ご利用ください。




先日、次の予約まで時間があったので

ゴロゴロ〜ゴロゴロ〜してたら、

お客さんが来店

ちょっと慌ててしまいました・・・笑

寝ぐせが・・・ないか↷



飛び込みでの来店で

嬉しかったのですが

油断してました。　笑

来店前に連絡があると助かります。笑


ということでLINE登録お待ちしています。



今週もよろしくお願いします。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。電話は取れない事がありますので
LINEがオススメです。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





いきなりですが

〇最近無理しすぎてないですか？

〇頑張り過ぎてたり

〇言いたいことがあるけど
言えない…

〇これを『やらなければ』…

〇些細な事でイライラしたり

最近体調を崩して疲れが取れない…


それが身体に現れてるかもしれません！


よく『体と心』は切り離せないと言います。

どうですか？

心当たりのある方もいるのでは・・・




当店は当たり前ですが

体の不調の方が来店されますが

本当は『心の疲れ』の方も多いと思ってます。



ココロへのアプローチも

取り組む事は大事ですし

その辺の話をゆっくり聞きながら
もっとアドバイスも出来るといいのですが…笑



体と心は密接に関係していて

頑張り過ぎて、意見も言えない

疲れと、緊張でイライラ。


そんな時は『体』からのアプローチがオススメです。



人の話も聞きたくない、

アドバイスもいらない

心が受け付けない時は

まずは体の緊張を取ってあげることが
心へも影響し
良い結果を生むかもしれません。
【心と体は関係しているから！】



体が楽になる事でココロへの

負担も減るかもしれません



整体の他にも体をリラックス出来る方法は
沢山あります！
お風呂に入ってゆっくりと過ごしてみるとかもいいですね〜
（※湯船があると良いですね。）









整体や運動などの体へのアプローチとは別に

今我慢していることを止め

普段の生活を見直し

頑張ってることをやめたりと生活の改善も大事。




まずは
無理せずに自分の体とココロを優先に
労ってあげて下さい。
初めは難しいかもしれませんが
どうにかなります。

（私もそうしてます。）

※今日はデイケアにいきたくなぁ〜と思ったときは
行きません。


この時間は予約入れたくなぁ〜と思ったら・・・・　笑

ということで・・・






本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。電話は取れない事がありますので
LINEがオススメです。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

おはようございます。

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





『お客さんに来て欲しい！』

私がブログを始めた理由でもありますが



後付けかもしれませんが

このブログを見た方に

少しでも役にたってもらい

体操して、運動して

そして体の不調が改善したら

それって手を触れずに

その方が救われた事になるのでは？

と、思ったのも1つです。




以前に私も投稿日が数年前のある記事に

救われ、勉強になったことがありました。




なので今、残してる『記録』が数年後に誰か知らない人の役に

立てるかもしれないと思ったら・・・

素敵やん。って（島田さん風）




先日のネットニュースで交通事故で9か月、意識不明の方が

大ファンのサッカー選手の声を聴いて

目を覚ましたそうです。


この話し

良いですよね〜　声だけで・・・
詳しくはこちらで

昏睡状態の伊１９歳女性、動画視聴後目覚める。
その後、本人とも面会






特に今は目にする事が

嫌な事ばかりかもしれないですけど


そんな事ばかり考えず

もっと自分が『嬉しく』『楽しく』なるような事に

目を向け行動することが良いのかなと思います。



そんな世の中って…

素敵やん。（紳助さん風）



なので私も『声』で腰痛が改善できないか

実践します。

『腰痛飛んでけ〜』





ということで

今日もよろしくお願い致します。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

おはようございます

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



先日のお休みに

中、高　部活の後輩に

お店のエアコン掃除してもらいました。






フィルターや市販品のスプレーでの

プシュ〜とやる様な掃除はやってましたが

エアコンをバラしてまでは

中々自分では出来ないので

今回お願いしたのですが…



思っていたよりも

丁寧でビックリ。笑


夏休みの部活には1度もこなかったのに…笑
※関係ないか…



汚れた状態から綺麗になっていくのを

見ると気持ち良くて

ついつい見入ってしまってました。笑



おかげ様で

飛行機も生き生きしています。



最近、エアコンの調子が悪いなぁ〜と

思っていたので良いタイミングでした。



皆さんも身体のケア同様

エアコンの故障などでエアーコンくなる前に

ケアしてあげて下さい。　
（エアーが来なくなる前に）


エアコン掃除が気になるって言う方は

ご紹介しますので

ご連絡お待ちしてます。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






コロナが流行りだした、２月後半から

お休みしていたデイケアさんへ

久しぶりに行ってきました。




コロナもまだ先が見えないので

正直もう戻る事は無いのかなと

思ってましたが、先日

10月からまた「お願い」と連絡を

いただきました。　



しかし、もう無いと思ってて

あれからバイクに乗る事もなく

放置していて、（7ヶ月）

エンジンはかからないし

（元々調子は悪かった）

廃車の手続きを進めている最中でした。笑



で、久しぶりに行ってみると

一瞬、誰だった？　　

みたいな顔をする方もいましたが、

皆さん元気そうでホッとしてます。





これからまた少し予約に関して

ご迷惑をおかけしますが

ご協力よろしくお願い致します。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。

こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

今日から10月

涼しくなってますね〜

最近エアコンを付けずに窓全開で

施術をしています。

受けるにはちょうどいい感じになっています。



以前の話ですが、電池切れで時計が1時間遅れていて

怖い思いをしましたが　↓

『1時間前に来店』


もう一つ電池切れをしていたものの

あえてそのままにしていた物と向き合うことに



ということで体重計に電池を入れてみました。





コロナ太りと言う言葉に甘えてましたが・・・・


今日から１０月ですし

最近は涼しくなっていますので

運動を始めるにはいいかもしれません。



※電池を交換しましたが
ボディの衣替えには時間がかかりそう・・・・・


運動など始める方も多いと思いますが

使った筋肉、鍛えている部分のストレッチも忘れずに！

ケアしていきましょう。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

骨格調整HSTI・由　HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です！



LINE 骨格調整HSTI・由　
↓の友達追加ボタンで登録。