ファン
プロフィール
骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナーさんの画像
骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
プロフィール
QRコード
当店のHP、ブログ、 Facebookページ、 LINE@はこちらのQRコードからどうぞ
当店のHPはこちら 当店のFacebookページはこちら
カテゴリアーカイブ
最新記事

プラナロム ( PRANAROM ) 精油 ラベンダー・アングスティフォリア 10ml p-98 ラベンダーアングスティフォリア 成分分析表つきエッセンシャルオイル ( essential oil )でアロマテラピー。ケモタイプ精油 オーガニック アロマオイル

価格:3,672円
(2015/11/21 20:13時点)
感想(167件)

過去の写真
最新コメント
検索
タグクラウド
那覇市 整体 整体那覇市 沖縄県 腰痛 肩こり 樋川 おすすめ整体

2020年07月31日

ちょっとした変化を感じてみる。


こんにちは

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

3EC14893-A64B-4498-AD05-9E9904DCD5F5.jpeg


当店に来店される方の多くは
肩こりや、腰痛などが大半ですが

施術後は始めに訴えてた症状とは別の
不調の改善を指摘される方も
多くいます。

猫背、肩こりなどで来店された方も
施術を進めていた所
いつもつまずいていたのが
無くなり、足も楽になってきたと
仰っていましたし、



下記の方は直接ではないのですが
歯医者で抜歯後、顎の食いしばりが強くなり
肩や首の緊張が強くなった方も

噛み合わせを調整した所
体の緊張が和らいだりと

本来の症状とは別の場所の改善も
多く見られます。

こんな事は体のあちこちで
現れたりしますので
ご注意ください。


最近、私もふくらはぎが
つるような感覚があり
日に日に足首が硬くなっていました。


原因は…先日海ではしゃぎ過ぎて
足の裏を切ってしまい
足の親指の下側を浮かして
歩いているので、足回りに
負担が増している為でした。

※この場合ふくらはぎを揉んだりストレッチよりも、傷を治すが先ですね。


という事で
皆さんの不調や痛みも、もしかしたら
原因は別の所からきてるかも
しれませんので、
体操などをする時は
その辺も探りながら試してみてください。

※腰が痛い方は太ももの硬さからきたり…
肩こりの方は腕や頭のコリが原因のことも…

体だけでなく、今は精神的にも
頑張ってる方が多くいますので
それが原因になる方もいます。

そのどちらも施術で、より改善できるように
取り組んでまいりますので
よろしくお願いいたします。




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!



LINE 骨格調整HSTI・由 
↓の友達追加ボタンで登録。





ちょっとした変化を感じてみる。


こんにちは

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

3EC14893-A64B-4498-AD05-9E9904DCD5F5.jpeg


当店に来店される方の多くは
肩こりや、腰痛などが大半ですが

施術後は始めに訴えてた症状とは別の
不調の改善を指摘される方も
多くいます。

猫背、肩こりなどで来店された方も
施術を進めていた所
いつもつまずいていたのが
無くなり、足も楽になってきたと
仰っていましたし、



下記の方は直接ではないのですが
歯医者で抜歯後、顎の食いしばりが強くなり
肩や首の緊張が強くなった方も

噛み合わせを調整した所
体の緊張が和らいだりと

本来の症状とは別の場所の改善も
多く見られます。

こんな事は体のあちこちで
現れたりしますので
ご注意ください。


最近、私もふくらはぎが
つるような感覚があり
日に日に足首が硬くなっていました。


原因は…先日海ではしゃぎ過ぎて
足の裏を切ってしまい
足の親指の下側を浮かして
歩いているので、足回りに
負担が増している為でした。

※この場合ふくらはぎを揉んだりストレッチよりも、傷を治すが先ですね。


という事で
皆さんの不調や痛みも、もしかしたら
原因は別の所からきてるかも
しれませんので、
体操などをする時は
その辺も探りながら試してみてください。

※腰が痛い方は太ももの硬さからきたり…
肩こりの方は腕や頭のコリが原因のことも…

体だけでなく、今は精神的にも
頑張ってる方が多くいますので
それが原因になる方もいます。

そのどちらも施術で、より改善できるように
取り組んでまいりますので
よろしくお願いいたします。




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!



LINE 骨格調整HSTI・由 
↓の友達追加ボタンで登録。





2020年07月28日

人間だもの


こんにちは

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


7C150843-39F4-4766-88B4-66908FAD66CB.jpeg
連休はいかがでしたでしょうか?
楽しめました?




今月初めぐらいから、しばらく来店されて
なかった方や、回数券を購入してても
なかなか、来店出来なかった人も
増え始めていただけに
この状況は残念ですね…


来週からは、学校などでも
夏休みが始まりますが
今年は例年よりも熱中症の方が
増えてる様ですのでどちらも
気をつけていきましょう。


当店もなるべく、施術を受ける方々が
合わない様にしてるつもりですが
『私のミス』やギリギリで予約を
入れてしまい密を作ってしまいました。
改善していきます。
m(__)m

また来店時には運動を勧めてますが
自分のできる範囲で楽しく、工夫して
取り組んでみてください。

毎回、同じ動きは体も慣れてしまって
効果も半減します。
角度を変えたり、捻ったり…など。
※詳しくは施術時にも説明していきます。

そう言えば先日、海に行った時に
子供と鬼ゴッコしてたら張り切り過ぎて
足の裏をパックリ🦶やっちゃいました。泣き笑い
血ゴーゴー🩸

あまりの痛さに波打ち際で
浮き輪にもたれかかっていたら

知らない子に顔を覗きこまれ…
『人間なんだ〜』と一言。

泣き笑い 海坊主と思ったのかな?

ED4E619A-0706-4DC3-9A95-8C8D284AA3CB.jpeg
皆さんも、気持ちいい日が続いてますが
はしゃぎ過ぎに気をつけ
怪我がない様にお気をつけください。






本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!



LINE 骨格調整HSTI・由 
↓の友達追加ボタンで登録。





2020年07月15日

目には目を、緊張には緊張、暑さには熱さ?!


こんにちは

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

D32DE0D0-34F6-42BA-B1BE-E0E60308C8F9.jpeg

久しぶりのブログ更新です。あせあせ(飛び散る汗)



お客さんの中によく見られる
筋肉の緊張
特に背中やお尻などをが
多いのですが


中にはなかなか解れてくれない
強者の筋肉もありますあせあせ(飛び散る汗)



その時は緊張した部分を更に
筋肉を収縮される運動などを
取り入れて反動で
ほぐす事があります。

3163A1F2-E964-4EC6-8DA1-3FA11B7EE75D.jpeg


運動不足や偏った体の使い方を
している方々には特にオススメです。
プラス、使った筋肉のストレッチも
お忘れなく。




ところで今日は暑い中
足湯をやってみました。

緊張には緊張

暑さには熱さ?笑

782EC2C2-46A5-4D59-9417-2FBD937D1D43.jpeg


夏とはいえ室内は冷房が効いてますし

代謝も落ち、冷たいものばかりを摂ったり

しますので、それが原因で体調を崩す方が

増えてしまいます。


足には内臓と関連の深いツボがたくさんあるので、

足湯をすることによって内臓全体を温めて、

冷え性の緩和・改善にもオススメです。

終わった後は軽くマッサージも。

また寝る前のリラックスするにもいいので

仕事で疲れた皆さん是非お試しを。




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!



LINE 骨格調整HSTI・由 
↓の友達追加ボタンで登録。





2020年07月01日

今、学生時代に戻れたら…〇〇のススメ


こんにちは

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


02B3CF25-AA90-4B4D-A9AC-05C0238FD05E.jpeg


今日から7月ですね〜
水分補給を忘れずにお気をつけください。


今、学生時代に戻れるなら
ある事をします。

ある事と言うのは
学校の椅子に『座布団を敷く』です。

最近、学生 若い子の来店も
増えているのですが(腰痛など)

自分も学生の頃は椅子に座ってるのが
苦痛で苦痛でしょうがない時がありました。

学校の椅子は
座面も硬い板で
筋力も、姿勢もままならない状態なのに
長時間の同じ姿勢を取らないといけないし

腰痛に関係するお尻の筋肉にも太ももにも
負担をかけてしまいます。

※あの頃は座布団を敷くと言う発想もない…



先日来店された子は、痛みがある時は
立ちながら授業を受けているそうです。あせあせ(飛び散る汗)

※私はすぐに帰りましたが…笑

子供によって成長状況も違うので
全く問題のない子もいると思いますし

座布団だけで改善は難しいかもしれませんが
是非、腰痛などで悩んでいるお子さんには
試してもらいたいと思います。

という事で『座布団ススメ』ですが
学生だけでなく、デスクワークなどで
長時間の同じ姿勢をする方にもオススメですし、お尻、太ももの体操はお忘れなく。





本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

☆当店のホームページはこちら


問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINEからが便利です!



LINE 骨格調整HSTI・由 
↓の友達追加ボタンで登録。