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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2018年02月07日

やってみました!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

image.jpeg


『水シャワーやってみました。』



以前も紹介した事がありますが

健康にいい!という事を聞いて

1年間水シャワーのみで過ごした事がありましたが…



実は昨日、お風呂のお湯が

出ないという

ハプニングがあり

久しぶりに『水シャワー』のみで

お風呂に入りました。



※子供達は奥さん方の実家で

暖かいお風呂に入られたようです。

(>_<)



にしても…

久しぶりの水シャワーは

危ないですね〜(>_<) 笑



1年間続けた時も温かい季節から

徐々に慣らしていってたので

思ったほど苦にはなりませんでしたが



今回は…(>_<)




これを見て試してみようと

思う方はお気をつけ下さい!!笑





何事も無理のない範囲から

始めていくのがいいですね…



ストレッチや体操も

毎日コツコツと続け

習慣にしていくのがオススメです。




では今日はこの辺で…


今日はお湯が出ますように

ゴメン/お願い





本日も最後までお読みいただき

感謝いたします。



☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

TEL 098-853-1124

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