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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年11月13日

風邪は走って治す!?

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

今週も始まりました!

よろしくお願いします。


image.jpeg

先週は微熱が続き、頭痛
喉を痛み、節々の痛み
寒気が続いてました…


寝込むほどではなかったのですが

やっぱり頭痛はキツイし
微熱なのに
かなり弱ってました…笑

※熱に弱い


こんな風邪の引き始めには

アロマオイルの
ティートゥリーがオススメ!


…なのですが

今回はオイルを切らしていて
使用出来ずに
長引いてしまいました。(>_<)

※オイルは直ぐに購入します。



他に何か効きそうなのは?
と考えていたら

高校の頃の体育の先生が

『風邪は走って治す』

と言ってたのを思い出し

少し走ってみることに…

※2キロ程をゆっくりと

走ってみました。笑




残念ながらコレは

効果はなしでした。

(やっぱり) 笑


厚着をして沢山汗をかいて
寝たらよくなってましたが


これから更に気温も下がり

年末の忙しさで

体調を崩しやすいので

皆さんもお気をつけ下さい。


※今週は気温がだいぶ
下がるそうですよ!








本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

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