骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

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おはようございます。

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





1２月になりましたね〜　

今年もあとわずかですが、よろしくお願いします。



最近、なかなか電話に出れないことが

多くご迷惑をおかけしています。



施術中は対応できないことがありますが

LINEなどにメッセージを残してくれると

後から返事も出来ますので助かります。

よろしくお願いいたします。



また今月からは基本、日曜、祝日はお休みと

させていただきます。

年末年始のお休みも近いうちに

載せますのでもう少しお待ちください。



12月に入り寒くなってますので

より体調管理に気を付けていきましょう。



例年だとこの時期NAHAマラソンが開催されていて

美味しいビールもいただいているのですが・・・・残念です。笑





また4月のハーフマラソンも今年に続き、来年も中止となっています。

目標がなくなると、やる気も起きにくいですが・・・



今は体調管理、体力向上、免疫力アップを目指して

楽しみましょう。

またその辺も掲載できるようにしていきますので

お楽しみに〜。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEや電話などで
お気軽にお問い合わせください。


TEL　098-853-1124

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先週子供のサッカーの試合を見てる時に
後ろから
〇〇〇、のお父さんって
（〇〇〇←私の子供の名前）
「あご髭生やしてチャラチャラしてるよね〜」と　お母さん方3、4人が
コソコソと話していました。


それに気づいた息子と目が合い
後ろを振り向けず
誰誰と焦っていました。

ちらっと息子が見たようで
知らない人達との事…

子供のチームのお母さん達では
ありませんでした！笑
ホッとしました。笑　本当に…笑


そんなこんなあった11月ですが
本日、24日で当店も14年目を迎えました。


今年初めから5月まではどうなる事かと
思いましたが
皆さんのおかげで無事に
周年を迎えました。
ありがとうございます。
m(_ _)m


私もあご髭生やして
チャラチャラ見えるのか
わかりませんが、今後も宜しく
お願いいたします。



今回はあえて名前を伏せました。笑
沖縄狭いですからね〜


では今週もよろしくお願いいたします。
m(__)m



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こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






先月、近所の居酒屋さんに

初めてお邪魔したのですが

カウンターでお店の方と軽く

おしゃべりしてその日は帰ったのですが



その後、1ヶ月程経ってまた

そのお店に行ってみると…

ドアを半分開けて奥の店主と

目が合った瞬間・・・

「あっ　宮城さん」と

声をかけてくれました。

自然に、一瞬の躊躇いもなく

何年も通っている常連さんに

対応するかのように…


覚えててくれたんだ〜と

似たような坊主も沢山いるのに…🌞

なのでその日は嬉しくていつもより

沢山飲みました。笑



で、話しは変わって

10月からはコロナの影響で休んでた

デイケアに行って

施術してるのですが

そこでのマッサージが気持ちよかったのか

何度も私の名前を聞いて来られる利用者さんがいます。


利）お名前は何て言うんですか？

私）宮城です。

利）宮城、何さんですか？

私）一由です。

利）素敵な名前ですね〜


しばらくして

利）名前は何て言うんですか？

私）宮城です

利）宮城、何さんですか？

私）一由です。

利）素敵な名前ですね〜



でもこの方の

最後の「素敵な名前ですね〜」

が、聞きたいので

忘れられても嬉しくなります。

何度聞かれても嫌な気がしません。笑


普段名前を褒めてくれるって

中々無いですからね〜



『覚えていても嬉しいし』

『忘れられても嬉しい』

今回は不思議な体験が出来ました。


※『素敵名前ですね〜』は
何処かで使おうと思います。笑


という事で
週の後半もよろしくお願いします。



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10月も明日まで…
早いですね…

日に日に時が過ぎるのが早く感じますが
今年は特に…ですね
個人的に前半の記憶がありません。笑


で、よく何かを始めたり
終わったりするのには
月末、月初めを利用するのに
いいと言われてます。


運動をしょうと思ってたけど
ついつい…

〇〇を止めようと思ってたけど…

あれやりたいけどなぁ〜…など


そんな時は、月末、月初めの
力を借りて乗り越えましょう！


ゴールデンウィークも
夏休みも楽しめなかった

キャンプ、BBQも中止

飲み会もリモート！
※私は電波が悪く画像はフリーズ
皆の声だけで飲んでました。（ ; ; ）
カズヨシ固まってるよ〜


でもネガティブな事ばかり
見るのではなく

この状況だからこそ
考え方で楽しめることも
沢山ありますし
何か始めるにはいいかもしれません。



来月から運動しょう！でもいいし

明日でタバコを止めよう！でもいいし。

そんな月末、月初めのパワーを
利用していきましょう。

ちなみ、明日は満月ですが
1ヶ月に2度あって珍しい
ブルームーンで
通常よりも小さい満月
マイクロムーンと言うそうです。
へ〜　へ〜

なので大きな望みではなく
小さな目標からでも
始めていきましょう。



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こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。








ブログ更新をさぼっているうちに

今月も残すところ10日程となっています。
（油断）

よろしくお願いいたします。



最近、デイケアの方も復活したので

電話に出れないことがあるのですが

そこでオススメは下にもあります

LINEからも予約が可能ですので

差し支えなければ登録よろしくお願いします。


※長く通ってる方でも知らない方もいましたので・・・



また回数券や『足の裏半年揉み放題』も

常時行っていますので、そちらもお気軽に

ご利用ください。




先日、次の予約まで時間があったので

ゴロゴロ〜ゴロゴロ〜してたら、

お客さんが来店

ちょっと慌ててしまいました・・・笑

寝ぐせが・・・ないか↷



飛び込みでの来店で

嬉しかったのですが

油断してました。　笑

来店前に連絡があると助かります。笑


ということでLINE登録お待ちしています。



今週もよろしくお願いします。

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お気軽にお問い合わせください。電話は取れない事がありますので
LINEがオススメです。


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こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。





いきなりですが

〇最近無理しすぎてないですか？

〇頑張り過ぎてたり

〇言いたいことがあるけど
言えない…

〇これを『やらなければ』…

〇些細な事でイライラしたり

最近体調を崩して疲れが取れない…


それが身体に現れてるかもしれません！


よく『体と心』は切り離せないと言います。

どうですか？

心当たりのある方もいるのでは・・・




当店は当たり前ですが

体の不調の方が来店されますが

本当は『心の疲れ』の方も多いと思ってます。



ココロへのアプローチも

取り組む事は大事ですし

その辺の話をゆっくり聞きながら
もっとアドバイスも出来るといいのですが…笑



体と心は密接に関係していて

頑張り過ぎて、意見も言えない

疲れと、緊張でイライラ。


そんな時は『体』からのアプローチがオススメです。



人の話も聞きたくない、

アドバイスもいらない

心が受け付けない時は

まずは体の緊張を取ってあげることが
心へも影響し
良い結果を生むかもしれません。
【心と体は関係しているから！】



体が楽になる事でココロへの

負担も減るかもしれません



整体の他にも体をリラックス出来る方法は
沢山あります！
お風呂に入ってゆっくりと過ごしてみるとかもいいですね〜
（※湯船があると良いですね。）









整体や運動などの体へのアプローチとは別に

今我慢していることを止め

普段の生活を見直し

頑張ってることをやめたりと生活の改善も大事。




まずは
無理せずに自分の体とココロを優先に
労ってあげて下さい。
初めは難しいかもしれませんが
どうにかなります。

（私もそうしてます。）

※今日はデイケアにいきたくなぁ〜と思ったときは
行きません。


この時間は予約入れたくなぁ〜と思ったら・・・・　笑

ということで・・・






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『お客さんに来て欲しい！』

私がブログを始めた理由でもありますが



後付けかもしれませんが

このブログを見た方に

少しでも役にたってもらい

体操して、運動して

そして体の不調が改善したら

それって手を触れずに

その方が救われた事になるのでは？

と、思ったのも1つです。




以前に私も投稿日が数年前のある記事に

救われ、勉強になったことがありました。




なので今、残してる『記録』が数年後に誰か知らない人の役に

立てるかもしれないと思ったら・・・

素敵やん。って（島田さん風）




先日のネットニュースで交通事故で9か月、意識不明の方が

大ファンのサッカー選手の声を聴いて

目を覚ましたそうです。


この話し

良いですよね〜　声だけで・・・
詳しくはこちらで

昏睡状態の伊１９歳女性、動画視聴後目覚める。
その後、本人とも面会






特に今は目にする事が

嫌な事ばかりかもしれないですけど


そんな事ばかり考えず

もっと自分が『嬉しく』『楽しく』なるような事に

目を向け行動することが良いのかなと思います。



そんな世の中って…

素敵やん。（紳助さん風）



なので私も『声』で腰痛が改善できないか

実践します。

『腰痛飛んでけ〜』





ということで

今日もよろしくお願い致します。



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先日のお休みに

中、高　部活の後輩に

お店のエアコン掃除してもらいました。






フィルターや市販品のスプレーでの

プシュ〜とやる様な掃除はやってましたが

エアコンをバラしてまでは

中々自分では出来ないので

今回お願いしたのですが…



思っていたよりも

丁寧でビックリ。笑


夏休みの部活には1度もこなかったのに…笑
※関係ないか…



汚れた状態から綺麗になっていくのを

見ると気持ち良くて

ついつい見入ってしまってました。笑



おかげ様で

飛行機も生き生きしています。



最近、エアコンの調子が悪いなぁ〜と

思っていたので良いタイミングでした。



皆さんも身体のケア同様

エアコンの故障などでエアーコンくなる前に

ケアしてあげて下さい。　
（エアーが来なくなる前に）


エアコン掃除が気になるって言う方は

ご紹介しますので

ご連絡お待ちしてます。



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こんにちは

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






コロナが流行りだした、２月後半から

お休みしていたデイケアさんへ

久しぶりに行ってきました。




コロナもまだ先が見えないので

正直もう戻る事は無いのかなと

思ってましたが、先日

10月からまた「お願い」と連絡を

いただきました。　



しかし、もう無いと思ってて

あれからバイクに乗る事もなく

放置していて、（7ヶ月）

エンジンはかからないし

（元々調子は悪かった）

廃車の手続きを進めている最中でした。笑



で、久しぶりに行ってみると

一瞬、誰だった？　　

みたいな顔をする方もいましたが、

皆さん元気そうでホッとしてます。





これからまた少し予約に関して

ご迷惑をおかけしますが

ご協力よろしくお願い致します。



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今日から10月

涼しくなってますね〜

最近エアコンを付けずに窓全開で

施術をしています。

受けるにはちょうどいい感じになっています。



以前の話ですが、電池切れで時計が1時間遅れていて

怖い思いをしましたが　↓

『1時間前に来店』


もう一つ電池切れをしていたものの

あえてそのままにしていた物と向き合うことに



ということで体重計に電池を入れてみました。





コロナ太りと言う言葉に甘えてましたが・・・・


今日から１０月ですし

最近は涼しくなっていますので

運動を始めるにはいいかもしれません。



※電池を交換しましたが
ボディの衣替えには時間がかかりそう・・・・・


運動など始める方も多いと思いますが

使った筋肉、鍛えている部分のストレッチも忘れずに！

ケアしていきましょう。


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